답변 내역

믹스커피에는 많은 양의 지방과 당분이 포함되어 있어 건강에 몹시 좋지 않습니다. 믹스커피는 무조건 마시지 않는 것이 바람직하지만 꼭 마셔야 하겠다면 특별한 질환이 없다는 전제 하에 하루에 한 잔 정도까지만 괜찮습니다.

바르는 연고만 준다는 것은 치질이 심하지 않다는 뜻으로 받아들이시면 되겠습니다. 심하였다면 당장 수술을 권유하였을 것입니다. 좌욕은 하루 1-2회 한 번에 10-20분 정도만 해주시면 충분합니다. 회복이 될지, 된다면 얼마나 걸릴지는 알 수 없습니다.

괜찮습니다. 목감기 등으로 인한 인후통 증상이 있을 때에 주변 환경의 습도를 적절하게 유지해 주는 것은 증상을 조절하고 완화시키는데 긍정적인 역할을 하기 때문에 괜찮은 방법입니다. 그냥 물이든 수돗물이든 상관 없습니다.

단백뇨가 있다면 신장 질환을 의심해 보아야 합니다. 일시적인 증상일 수도 있지만 신장 관련 질병을 나타내는 증상일 수도 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋안전합니다. 단백뇨가 있다면 신장내과 진료를 받아보아야 합니다.

당뇨를 진단하기 위한 기준은 여러가지가 있지만 현재 임상 상황에서 가장 흔하게 사용하고 있고, 비교적 가장 정확한 것이 당화혈색소 수치입니다. 또한 당화혈색소는 진단 외에도 당 관리가 어느 정도로 잘 되고 있는지도 반영을 하는 수치이기 때문에 당뇨에 있어서는 가장 중요한 수치입니다. 공복혈당 수치가 79였다는 정보만으로는 단순히 공복 당시에 시점에서 혈당이 낮았다는 것 외에 더 큰 의미를 부여하기 어렵습니다.

혈액 및 소변 검사를 통해서는 몸의 전신에 어떠한 문제가 있는지 파악이 가능합니다. 기본적으로 시행하는 검사 항목들만 따져 보아고 혈액 세포 숫자 검사, 간 수치, 콩팥 수치, 전해질 수치, 췌장 수치, 담도계 관련 수치, 갑상선 수치, 염증 수치, 혈뇨 및 단백뇨, 농뇨 등의 여부 등등 굉장히 많은 항목들이 있습니다. 즉, 피와 소변 검사를 하는 이유는 몸에 이상이 있는지 전반적으로 확인할 수 있기 때문입니다.

당뇨병과 식사 상태가 수면의 질에 영향을 줄 수는 있지만 그것이 근본적인 원인은 아닐 가능성이 높습니다. 양질의 수면을 위해서 다음 습관들을 길러보시길 권고드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

흡입기로 인하여 흔하게 동반될 수 있는 증상입니다. 하지만 천식 치료를 위해서 흡입기는 필수적인 요소인 만큼 불편하고 걱정이 되시더라도 어쩔 수 없이 흡입기는 계속 사용하셔야 될 것으로 사료됩니다.

말씀하시는 GGTP 수치의 상승, 그리고 간의 혈종 등의 요인은 질문자님께서 말씀하시는 증상과 일치하는 검사 소견은 아닙니다. 간은 심각하게 문제가 있기 전에는 별다른 증상을 유발하는 장기가 아니며 감마지티피의 수치가 심각하게 높지 않습니다. 또한 대부분의 간 문제는 통증과는 무관하기 때문에 원인을 흉부외과 등 다른 곳에서 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

말씀하시는 기침 증상이 아침 저녁에만 발생한다는 현상만으로는 구체적인 원인이나 치료 방향을 알 수 없습니다. 증상이 지속적으로 나타난다면 만성화되고 있는 기침 증상과 관련하여 호흡기계에 대한 평가가 필요하실 것으로 보입니다. 호흡기내과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.