두피케어하는 방법은 어떤게 좋을까요?
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 피부과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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손가락 골절후 재활 물온도는 어떻게해야하나요?
물의 온도가 손가락 골절 후 회복이 되는데 그렇게 큰 영향을 미치지는 않지만 수술 후 붓기 및 염증이 지속되는 상태가 아니라면 굳이 부종으로 찬물로 가라앉힌다는 개념은 필요 없어 보입니다. 따뜻한 물에 담가놓는 것은 이완 효과를 줄 수 있지만 그 또한 별로 크지 않을 것입니다.
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심장이 빠르게 뛰진 않지만 뛰는게 느껴짐
말씀하시는 증상은 심장 검사에서 특별한 이상이 없다면 몸의 기질적 및 기능적인 문제에 의한 증상일 가능성은 높아 보이지 않습니다. 검사에서 이상이 없다면 병적인 상태가 아니며 그냥 경과를 지켜보시면 되겠습니다.
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안면 비대칭 얼굴 경락마시지 효과
경락 마사지 같은 마사지는 근골격계의 근본적인 구조적 변화를 불러 오지 못합니다. 그렇기 때문에 경락 마사지를 받으시면 일시적인 개선 효과는 볼 수 있지만 근본적으로 안면비대칭을 교정할 수 없습니다.
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가만히 있으면 귀에서 부스럭거리는 소리가 나는데 왜그럴까요?
질문자님께서 말씀하시는 귀 속에서 부스럭 거리는 소리가 나는 증상은 일반적으로 꼭 벌레가 아니더라도 귀 속에 이물질이 들어가서 발생하는 증상일 가능성이 충분히 있습니다. 귀 안은 이경을 통해서 보아야 하므로 이비인후과에서 확인해보시길 권고드립니다.
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저는 일주일에 3번씩 자가진단키트 사용
코로나 신속항원검사키트는 민감도가 매우 떨어지기 때문에 그 결과를 신뢰할 수 없습니다. 키트의 민감도는 믿을만한 수준이 되지 않기 때문에 양성이 나오면 코로나를 의심해볼 수 있지만 음성이 나왔다고 "나는 코로나가 아니구나" 하고 안심할 수 없습니다. 키트의 결과는 솔직히 믿을 수 없습니다.
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얼굴 레이져 시술 후 많이 가려울 때 어떻게 해야 하나요?
말씀하시는 레이저 시술 후에 발생하는 가려움증 증상에 대해서는 우선 항히스타민제를 복용하여 가려움증을 조절해보시는 것을 권고드립니다. 냉찜질도 도움이 되는데 피부에 차가운 것을 접촉하는 것인 만큼 자극 증상을 일으킬 수 있어 별로 권고드리지 않습니다.
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추운곳에서 따뜻한곳으로 이동후 어지러움으로 인한 고통
말씀하시는 증상은 특별히 빈혈이나 혈압 문제 같은 질환으로 인해서 발생하는 증상은 아닐 가능성이 높아 보입니다. 단순히 추운 환경에서 따뜻한 환경으로 갈 경우 전신의 이완 효과로 인해 혈관이 확장되고 그로 인한 일시적인 증상일 가능성이 높습니다.
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정강이 힘줄과 발목 통증???
염좌는 검사에서 이상이 잘 나타나지 않을 정도로 가벼운 질환으로 취급되지만 염좌로 인해 발생하는 통증 등의 증상은 생각보다 매우 오래 지속될 수 있습니다. 그렇기 때문에 아픈 부위를 최대한 쉬어주면서 경과를 지켜보시길 권고드립니다.
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척추뼈에서 몇달째 통증이 느껴지고 점점 확산되는 것 같습니다 어떤 질병일까요?
당장은 큰 문제가 없지만 반복적인 허리 부담으로 인해 허리 통증이 계속 생기시는 것 같습니다. 주의하시는 것이 좋을 것 같으며 허리 통증이 있다면 디스크가 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.
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