답변 내역

딸꾹질이 자주 발생하고 오래 지속될 경우에는 횡격막 흉막염, 폐렴, 요독증, 알코올로 인한 증상, 위식도를 포함한 위장관계 질환 등 여러가지 질환의 가능성이 있습니다. 하지만 절대 다수는 별다른 문제가 없는 경우입니다.

발목 염좌가 발생한 뒤에 회복되는 기간은 염좌의 정도, 개인의 회복력 등 여러가지 복합적인 요소가 작용하기 때문에 구체적으로 얼마나 발목 보호대를 착용하여야 하는지 정해진 것은 없습니다. 하지만 대부분 염좌는 빨라도 1-2주 이상은 걸리기 때문에 아직은 계속 착용하시길 권고드립니다.

질문자님께서는 이미 붓기를 빼기 위해서 개인적으로 해볼만한 조치들은 충분히 하고 계십니다. 이러한 수단을 통해서 최대한 붓기를 빨리 빼도록 관리해볼 수는 있지만 결국에는 시간 문제이므로 현재 상태로 계속 관리하시길 권고드립니다.

비염 증상을 조절하기 위해서 사용하는 코에 뿌리는 약물은 한 두 달 이상 장기 사용하여도 크게 문제가 되지 않는 약물입니다. 그렇기 때문에 몇 달 동안 사용하셔도 괜찮습니다. 유감스럽지만 코막힘에 좋은 운동은 따로 없습니다.

MRI 검사를 찍을 때 눈을 감고 있을 필요는 없습니다. 다만 검사를 시행할 때 소요되는 시간이 오래 걸리기 때문에 눈 감고 한 숨 주무시는 것을 추천드립니다.이외에 주의하실 점은 검사를 하는 동안은 움직임을 최소화 하여야 하며, MRI 검사를 할 때에는 쿵쾅거리는 큰 소리가 지속적으로 들리므로 헤드셋을 잘 끼고 계시고, 혹시라도 인공심장박동기 등의 금속물질을 몸에 가지고 있을 경우에는 촬영을 하여서는 안 됩니다.

무릎에 물이 차서 물을 빼주는 시술을 하거나 약을 먹거나 하는 것은 어디까지나 증상에 대한 대증적인 치료입니다. 시술을 받는다고 하여 무릎이 치료되는 것이 아니기 때문에 최대한 비침습적인 방법으로 증상을 조절하시는 것이 최선입니다. 대부분 관절염에 의해서 무릎에 물이 차기 때문에 무릎 관절 사용을 조심하시길 권고드리며, 계속 악화될 경우에는 추후에 인공 관절 등의 수술이 필요해질 수 있습니다.

암은 혈액암 뿐만 아니라 모든 종류에서 조기 진단이 중요합니다. 조기에 발견하면 문제가 되는 사항만 치료하면 충분히 완치가 가능하지만, 방치되었다가 진행하게 될 경우에는 한 가지의 문제가 아니라 전신적인 문제가 되며 완치가 불가능하게 됩니다.

고혈압에 특별히 도움이 되는 음식이나 차 같은 것은 존재하지 않습니다. 우리나라에 보면 종종 특정 질환에는 특정 음식이 좋다 이러면서 한 가지 음식만 과도하게 섭취하는 경우가 있는데 그것은 오히려 몸을 망치는 지름길입니다. 혈압이 조절되지 않는다면 간을 싱겁게 하여 염분 섭취를 줄이시는 것이 최선이며, 그 외에 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 만드시는 것이 필요합니다.

질문자님의 증상은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환 등 어깨의 질병이 의심되는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.

1. 매일매일 고기만 먹으면 단백질과 지방만 과다하게 섭취하기 때문에 문제가 될 수 있습니다.2. 매일 채소랑 밥만 먹으면 반대로 단백질과 지방의 섭취가 부족하여 문제가 될 수 있습니다.3. 탄수화물, 단백질, 지방이 적당히 어우러진 균형 잡힌 식사를 하시길 권고드립니다.