안녕하세요. 강신우 전문가입니다.
Q. 차전자피 식이섬유 어떻게 먹나요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.차전자 피는 대변의 양을 늘리는 팽창성 하제로 장내에서 수분을 흡수해 대변의 부피를 크게 하는 것입니다. 따라서 복용 후에 충분한 양의 물을 섭취하여야 효과가 나타납니다. 차전자피는 보통 건조 상태로 나오기 때문에 미온수에 불려서 섭취하셔야 되고, 섭취한 후에도 물을 충분히 드셔야 됩니다. 복용 시간은 식전 또는 식간으로 공복에 섭취하시면 좋습니다. 이렇게 1주일 이상 복용하셔도 변비 증상이 개선 없으시다면 복용을 중지하시고 가까운 한의원에 내원하여 상담 받으시길 바랍니다.
Q. 한약 먹을 때 돼지고기 금하라고 하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.돼지고기는 고단백, 고지방 식품으로 소화에 부담을 줄 수 있으며, 소화기가 건강한 사람이라도 한약과 병행하면 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 이를 동의보감 湯液 - 湯液序例 편에서 猪肉殺藥이라 하여 돼지고기는 약의 효과가 나지 못하게 한다고 제시되어 있습니다. 돼지고기 이외에도 생고수, 생마늘, 기름진 것, 고깃국, 생선회, 비린내와 노린내가 나는 것을 먹지 말아야 합니다.
Q. 요즘 낮에 자꾸 위산이 올라와요
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.위산이 역류하는 것은 위와 식도의 경계 부위가 제대로 열고 닫는 조절 기능이 약해진 것이 원인입니다. 한약은 위 식도의 염증을 치료하고 근육의 수축과 이완을 원활하게 하여 위산 역류를 치료하는 데에 도움이 됩니다. 또한, 침치료, 뜸치료, 부항치료 등의 한의 치료 방법도 증상 개선에 도움이 될 수 있으니 가까운 한의원에서 상담 받으시길 바랍니다.
Q. 수족냉증에 도움이 되는 한약재는 무엇이 있나요??
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.한의학에서 수족냉증은 크게 두가지 방면으로 접근해서 치료합니다. 첫번째는 순환의 저하이며 자율신경계의 불균형으로 혈관의 과한 수축되어 손발 끝에 혈액 공급이 제대로 되지 않는 것입니다. 이 경우 순환이 저하된 원인을 파악하고 교정하여 치료합니다. 두번째는 에너지 생산량의 부족으로 인한 것으로 영양 공급이 제대로 되지 않는 것입니다. 이 경우 부족한 영양원을 파악하여 보충해주는 치료를 합니다.
Q. 침 치료를 할때 잠이 오는 이유는 무엇 때문인가요?
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.자율신경계 중 교감신경이 활성화되면 몸이 긴장하고 각성 상태에 이르게 되고, 부교감신경의 경우 몸이 느슨해지고 긴장이 풀리게 됩니다. 침치료는 자율신경계의 불균형을 해소하는 효과가 있습니다. 현대인은 교감신경계가 항진된 몸의 긴장 상태에 있는 경우가 많아, 여러 질환이 발생합니다. 이런 경우 침치료를 받으면 항진된 교감신경계를 억제해주는 효과가 있어, 몸의 긴장이 풀리고 노곤해지며 잠이 오기도 합니다.