안녕하세요 김현진 전문가입니다.
Q. 말 징하게 안듣는 미운4살...아들인데 어찌 키우나요?ㅜㅜ
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이가 어떤 상황에서 왜 떼를 쓰는지를 알으셔야 해요.무작정 떼쓴다고 생각하기보다는 -우리아이가 참 많이 컸다 이제 자기표현이 강해지는 시기구나.라고 생각하시고 -아이가 무엇을 원하는지 알고 어느정도 아이의 의견을 수용해주세요.그리고 위험하거나 그런건 단호하게 안된다고 하시지만 -그외의 것들중에 떼를 쓸때는 아이의 의견을 충분히 들어주시되 - 해줄 수 없는 것들(?) 할 수 없는것들 (?)에 대해서는왜 안되는지에대해 차분히 설명해주세요.일관성있게 행동하시고 - 절대 아이를 감정적으로 대하지 마시고아이의 마음을 만져주신다 생각해주세요 ^^ 그리고 아이가 해달라고하는것중에 괜찮은건 과감히 해주시구요 . 얼마나 똑부러지는 멋진 어른으로 자랄지 ^^ 기대가 됩니다 - 이 시기를 잘 견디면 멋진 형님이 되어있을거니 조금만 힘내요! ^^
Q. 4살딸이 기저귀를 떼려는데 언제가 적당한가요?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.현재 아이가 4살이라면 곧 금방 뗄거에요.참고로 기저귀를 떼는 연습을 할 때어린이집에도 이렇게 기저귀떼기 훈련을 한다고 말씀을 해 주시어서같이 하면 더 수월하게 뗄 수 있어요!그리고 아이가 자기표현은 잘 하나요? ^^쉬마려울때 쉬마렵다고 표현을 하게끔 해주시고-쉬 성공하면 응가도 어렵지 않아요!그리고 아이들마다 이게 쉬가 마려운건지....안마려운건지...응가가 마려운건지 뭔지.. 헷갈려서 표현도 못하고 이게 뭔지 모르는 친구들도 있어요만약 그런상황이 있다면 -아이가 물을 많이 마셨다거나 일정시간이 지나도 화장실을 안가면같이 데리고 가주세요.그리고 아이의 화장실 패턴도 어느정도 파악을 하시면 쉬떼는데 정말 쉬울겁니다.화이팅이에요^^
Q. 460일 아기 취침이후 자주 깨는증상 해결방법
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.통잠을 제대로 못자는 이유가 아가들 마다 다 다르게 다양하긴 한데 -그중 대표적으로는 아래의 상황들이 있어서 그럴수도 있는데 한번 참고해주세요. ^^*감기나 질병이 있을때아기들은 감가에 걸리면 콧물이 비강에 가득차게되고 편안하게 호흡하며 잠드는것이 불편한상황이 될수도있습니다. 비강에 콧물을 누워서 잠든자세에 더 차게되는데 아기들이 잘때 그르렁거리는 소리가심하게들리고 수면중 잠깐의 무호흡증을 보기이도 합니다. 잠들기전 콧속을 깨끗하게 콧물을 제거하고수면환경에 쾌적할수 있게 온도와 습도를 조절해 주는것이 좋습니다.*철분부족을 의심해봐야 합니다.혈액속의 산소공급이 원활하지 않으면 철분이 부족할수 있습니다. 낮잠을 잘 자는 아기지만 밤잠을 잘 못자는경우 낮잠은 수면에 방해되는 요소가있으면 잘 깰수 있습니다.하지만 밤잠은 수면호로몬으로 인해서 정신이말짱하지 못한상황이라 뇌에 산소공급이잘되지 않으면 몸을 이리저리 뒤척이며 자주깨어나게 되는것입니다.영아기 수면장애의 가장 대표적인 문제가 하지불안증 입니다. 하지불안증이란 잠들기전에 이리저리 몸을뒤척이며 잠드는 상황으로 대표적인 철분부족의 증상입니다.성인들도 음식으로 모든 영양소를 흡수시키지못해 추가 영양제를 복용하는데 아기들은 6개월이후 소고기먹이는것에만 집중을 했더니 철분부족이 생길수도 있다고 생각됩니다. 혹여나 이유식이후에 잠에들때자주깨는 아기들이 있다면 철분부족의 증상이 있는것은 아닌지 잘 살펴봐야 합니다.*낮잠을 너무 많이자거나 마지막낮잠시간 줄이기.낮잠을 너무 길게잔탓에 아기가 쉽게 잠들지못하고 깊게자는 통잠을 못자게 되는경우가 있어요!엄마가피곤해 아기를 좀더 재우고싶긴하지만 마지막 낮잠시간을 조율해서 짧게하는것이 통잠자게하는방법입니다.
Q. 초등학교 다니는 아이가 엄마랑 계속 목욕을 같이 하겠다하면 어떻게 해야 합니까?
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.혹시 아이가 남자아이인가요? 여자아이인가요?만약 여자아이라면 괜찮은것 같습니다 -근데 목욕이라는게 같이 탕에들어가는것을 이야기 하나요?아니면 엄마한테 씻겨달라고 하는건가요?여자 아이인데 말 그대로 같이 목욕하자가 되어 같이 씻자인것은큰 문제가 없을듯 합니다.씻자하면 같이 즐겁게 씻으면 될 것 같아요^^그런데 엄마한테 계속해서 씻겨 달라고 한다면아이의 연령이 초등학교 저학년인지 고학년인지는 모르겠으나아이에게 씻는 방법을 계속해서 알려주시면 될 것 같아요.이렇게 씻고 이렇게 씻고 이렇게 헹구고 하면서 -혼자 씻는게 어설퍼서 혹은 욕실에 혼자 있는게 싫어서 그러는 친구들도 있거든요.그 부분을 파악을 해보세요.그리고 만약 남자아이인데 엄마한테 목욕을 같이하자고 한다면 -이젠 따로 씻어야 한다고 이야기를 하고 아빠와 함께 씻으면 될 것 같습니다.씻는방법을 모르는 친구면 가르쳐 주시구요.씻겨달라는 개념으로 이야기를 했다면위에 글처럼 이 친구에게도 씻는 방법을 하나씩 알려주세요ㅕ.욕실에 아이가 좋아하는 노래같은것을볼륨을 줄여서 틀어놓고 -아이가 좋아하는 바디워시 / 샴푸등을 셋팅해두어서아이 스스로 씻기를 할 수 있는 환경을 만들어주세요. ^^ -근데 만약 저학년의 경우에는 씻는부분을 좀 더 봐줘도 되지 않을까요?
Q. 아이들 분유는 언제까지 먹는 것인가요???
안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.돌지나고나서 -돌이 지나면 이유식 양을 늘리고 분유양을 줄이면서우유를 간식처럼 주면서 이유식으로 식사를 할 수 있어요.이유식을 잘 먹는 아기라면 그렇게 가능하답니다.그러나 간혹 이유식을 거부하는 아기라면 조금 더 분유를 먹이시면서 이유식에 익숙해지도록 해주면 좋을것 같습니다.