안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.족저 근막염으로 입원치료는 잘 하지 않는데요. 의료진과 상의하셔서 입원치료 하셔도 됩니다. 족저근막염의 경우 심한 통증은 2~3주 이내로 사라지긴 하는데, 오래 서있거나, 걷는 등 다리에 부담이 쌓인다면 통증이 지속 될 수도 있습니다.
정형외과
Q. 어깨통증.... 질병 뭐가 있어요...??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어깨질환은 엄청 많은데, 가장 흔한 질환으로 어깨충돌증후군과, 회전근개손상이 가장 대표적입니다. 또한 오십견도 있으나 현재 나이로는 오십견 보다는 어깨충돌증후군이나, 회전근개 손상 같습니다. 이외에서 slap 병변, 이두근건염 등이 있습니다.
재활·물리치료
Q. 충격파 효과에 대해 궁금합니다.,,
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.충격파는 통증 부위에 자극을 주어서 통증 부위에 상처를 내는 치료라고 보시면 됩니다. 상처를 주면서 상처부위가 재생될 수 있도록 도와주는 치료이다보니, 아플 수 있습니다. 충격파 치료는 받다보면 통증이 점점 감소하기 떄문에 2~3회 정도 더 받다보면 많이 편해지시면서 호전 될 것 같습니다.
정형외과
Q. 엑스레이를 찍어보니 꼬리뼈가 항문쪽으로 엄청많이 휘어있던데여 이로인해 어떤증상들이 일어나는지 궁금합니다. 이해가잘되는 답변 부탁립니다...
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.꼬리뼈가 아무래도 정상보다 휘어있다면 불편감이 생길 수도 있긴 합니다.정확한 엑스레이가 있으면 좋겠지만 꼬리뼈가 휘는 원인 중에 하나가 자세 때문인데요. 골반이 세워져 있어야 꼬리뼈가 정상적인 압력을 받는데 골반이 뒤로 누워있게 되면 더 휠 수도 있으니 양반다리나, 의자에 엉덩이를 쭉 빼고 앉는 자세는 피하는게 좋을 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 근육통때문에 물리치료 받는데 효과 있는거 맞나요?....
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 물리치료기기는 즉각적인 치료 효과가 있는 치료기기 입니다. 받고나면 시원한 느낌도 나고 아픈 느낌이 덜 나야 좋은데요. 아마 통증이 심한상태라서 그런것 같습니다. 다른 치료를 받아보시는것을 추천드립니다. 체외충격파나, 도수치료도 받아보시면 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 적외선 열치료 효과는 어떤건가요 궁금합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.적외선은 해당 부위에 온열 효과로 혈액순환을 증진시켜 회복을 돕고, 통증 감소를 하는 치료 기기 라고 보시면 됩니다. 효과적인 치료기기 이므로 꾸준히 하시면 관절이 부드러워지고 근육들도 부드러워지는것을 느끼실 겁니다.
재활·물리치료
Q. 무릎이 아플경우 어떤치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.무릎이 아프다면 허벅지 강화 운동을 해주면 좋습니다. 스쿼트, 다리 들기, 데드리프트, 한발 서기 등 다리에 체중이 실리는 운동들을 해주시면 그나마 도움이 될 듯 합니다. 보호대나, 스포츠테이핑의 도움이 받으셔도 되구요. 운동할때 아프다면 보호대 착용하고 하셔도 상관 없습니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료에도 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.도수치료 할 떄 부작용은 치료 받고나서 욱신거리는 통증과, 몸살처럼 나타나기도 하는데요. 이는 통증 부위가 심할 수록 나타나기도 합니다. 또한 치료 부위에 너무 강한 압력이 들어가서 뼈나, 인대 손상 위험도 있는데, 이는 치료사가 조절해야 하는 문제이므로 받는 도중 불편하다면 얘기 하시면 되니까 걱정 안하셔도 됩니다.
재활·물리치료
Q. 레이져 치료의 효과가 궁금합니다..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.레이저 치료의 효과는 상처부위 세포의 재생을 촉진시켜 더 빨리 재생하게 도와주는 치료라고 보시면 되고, 재생이되면 통증도 완화되고, 염증도 가라앉겠죠? 좋은 치료 기기 입니다. 단점은 아무느낌 나지 않는것이라서 받으시는분들이 효과있는지 물어보시기도 하는데 좋은 치료이므로 꾸준히 받으시면 좋아지실겁니다.
재활·물리치료
Q. 거북목이 생기는 원인은 무엇때문인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.거북목이 생기는 원인 중 가장 큰 이유는 고개를 앞으로 숙이거나, 몸을 앞으로 숙인 상태에서 오랜시간 지속 될 경우 나타납니다. 30분에 한번정도 일어나서 스트레칭 하는 것 만으로도 좋아 지실 수 있기 때문에, 자세를 자주 바꿔주시는게 좋습니다.