안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 목이 아픈데 어떤 스트레칭을 해야 할까요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.목 통증의 경우 등과 날개뼈의 움직임 부조화로 많이 생기는데 해당 동작은 날개뼈가 상승되는 안좋은 자세이므로 날개뼈를 내려 주는 동작을 많이 해주시면 좋습니다. 아래 동작을 10회씩 3~5회 정도 해보시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 휜 다리 교정술 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.교정 하는 방법이 다양합니다. 수술 교정을 하셨는지? 운동 하셨는지? 운동의 경우 장시간이 소요되며 교정되지 않는 부분도 있습니다. 수술의 경우 교정은 되지만 부작용과 회복속도에 따라 장기간 관리 해야 하는 경우가 있기 때문에, 가능하면 운동교정을 먼저 해보시는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 무릎 십자인대가 없는데 또 다치면??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.십자인대가 없다면 무릎의 전방, 후방 이동을 막아주는 조직이 없다는 뜻으로 연골 손상이나, 뼈 손상일 가능성이 있습니다. 가능하면 mri 촬영 하시는게 정확할듯 합니다. 그러나 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 한동안 지켜보는게 나을수도 있습니다.
재활·물리치료
Q. 지인이 어깨를 물리치료받고 더 통증이 심해졌다는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.기계 치료 할 때 너무 강한 자극으로 했다면 일시적으로 아플 수는 있습니다. 이는 크게 문제 되지 않으며 1~2일 지나면 괜찮아 질 겁니다. 통증이 지속 된다면 해당 치료보다 다른 치료를 받으시는게 나을 듯 합니다.
정형외과
Q. 목디스크가 있으면 등이 저릴 수 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네. 충분히 가능 합니다. 목의 신경은 등과 팔까지 연결 되기 때문에 경추 디스크 중 아래(6~8번) 디스크 손상으로 저릴 가능성도 있긴 합니다.