안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 따돌림을 당하는 경우 어떻게 대처해야 할까요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 친구들에게 따돌림을 받고 있다면 상황을 편안하게 털어놓을수 있도록 아이가 겪고있는 일에 대해 경청하고 감정을 이해해주시는것이 좋습니다. 또한 담임선생님께 아이가 겪고있는 문제에 대해 상담하시는것이 좋습니다.
유아교육
Q. 아이 운동은 언제쯤 시작하는게 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아.아동전문가입니다. 아이의 운동은 일찍 시작하는것은 좋기는 하지만 어린나이에 하면 성장에 무리가 갈수 있으니 만5세정도의 나이에 맞는 태권도, 축구, 달리기, 수영 등 적절한 운동을 시작 하는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 혼날 때마다 웃음으로 무마하려 합니다.
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 혼날때 그 순간의 무서움과 불안한 감정으로 인해 상황에서 벗어나고 싶은 마음에 웃음으로 무마하려는 경우가 많습니다. 아이가 웃을때는 화를 내거나 감정적으로 대응하기보다는 차분한 마음으로 대화를 시도하는것이 좋으며 훈육을 할때는 낮은목소리로 간단하고 명료하게 잘못된 행동에 대해 인지시켜주며 교육하는것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 변비가 심한 아이 어떤 식사 레시피가 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 변비가 심하면 충분한 수분섭취를 하는것이 좋으며 요거트나 유산균보충재를 먹이는것이 좋습니다. 또한 식유섬유가 풍부한 키위,사과같은 과일이나 양배추,시금치,브로콜리를 이용한 식단을 이용해 다양한 음식을 섭취하는것이 변비에 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 땡깡 부릴 때는 어떻게 대처해야 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이들은 짜증이나거나 원하는것을 들어주지 않을때 고집을 부리며 떼를 부리는 경우가 많습니다. 아이가 떼를 쓸때는 과하게 반응하지 말고 진정될때까지 기다려 주고 진정이 되면 대화를 통해 떼를 부리는 이유를 파악하고 아이의 감정을 이해해주시면 좋습니다. 또한 떼부리는것은 잘못된 행동임을 알려주고 표현방법을 알려주시면 좋을듯 합니다.
놀이
Q. 이기들은 옹아리를 왜 하는 건가요? 의사표현인가요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기들의 옹알이는 소통수단의 하나로 부모님과 상호작용, 주변의 환경에 대한 반응을 표현하는 것입니다. 아기들은 옹알이로 불편함이나 배고픔, 피곤함, 불안, 편안하고 안전 상태에서 느끼는 감정등을 표현하므로 아기의 옹알이를 듣고 감정을 이해하고 교류해주면서 적절한 캐어를 제공해주는것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 신생아들은 보통 몇 시간에 수면을 취하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이마다 수면패턴이 다를수 있습니다. 보통 신생아들은 낮과 밤의 개념이 없기 때문에 생후 1개월까지는 16~20시간정도 잠을자며 그 이후에는 조금씩 줄어듭니다. 생후 6개월까지는 하루에 14~17시간, 생후 12개월까지는 13~15시간정도 수면이 필요합니다. 아이가 수면에 들어갈때는 편안하게 잠을 잘수 있도록 환경을 만들어 주시면 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 돌 아기인데 우유를 하루에 얼마나먹어야할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이의 먹는양에 따라 달라질수는 있지만 두돌아이의. 경우 하루에 먹는 우유량은 500ml정도를 하루에 2~3번씩 나누어 먹이는게 좋습니다. 우유를 700ml이상의 양을 섭취하게되면 포만감으로 식사에 대한 욕구가 떨어지고 칼슘이 과다할경우 철분의 흡수량이 떨어질수 있습니다.
양육·훈육
Q. 옷을 아무데나 벗어놓는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 양말이나 옷을 아무데나 벗어놓을때는 일정한 장소에 갖다놓으라고 알려주고 옷은 옷걸이에 걸도록 습관을 가지도록 하는게 좋습니다. 한번에 제자리에 놓는 습관을 가지기는 힘드나 지속적으로 연습을 하다보면 부모님께서 말씀하기 전에 아이가 정해놓은 자리에 양말이나 옷을 가져다 놓는 습관이 들수 있습니다.
양육·훈육
Q. 직장이 바쁜데 아이와 잘지낼수 있는 방법
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 직장을 다니느라 힘들겠지만 주말은 물론 매일 아침에 출근하기전에 30분이라도 아이와 함께 하는 시간을 갖거나 저녁에 와서도 아이와 놀아주는 시간을 가졌으면 합니다. 아이들은 짧은시간이라도 함께하는 시간을 통해 행복한 감정이 들수 있습니다.