Q. 매일 아침 피곤에 시달리는 직장인, 활력을 깨우는 영양제 조합 추천해주세요.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.일단 활성비타민이 많이 포함된 약국용 종합비타민을 구매하시는 것을 추천드립니다.현재 권장드리는 의약품은 메가트루, 비맥스제트, 투엑스비트리플 등이 있습니다.해당 제품 이외에는 마그네슘을 먼저 추천드릴게요.만성 피로에 큰 도움이 되며, 피로 개선에 도움이 있을 시 집중력 개선에도 도움이 될 수 있습니다.일단 마그네슘만 드셔주시고, 마그네슘은 크게 피해야할 조합은 없습니다.