Q. 천연 소화제는, 어떤 원리로 소화시키는건가요?!
안녕하세요. 길병철 약사입니다.천연 소화제는 한방 소화제를 의미하시는 것 같습니다.보통 생강, 박하, 카모마일, 회향 등이 포함되어있습니다.해당 성분들은 위장관 운동을 촉진시켜 위 배출 시간을 단축시키거나장 근육을 이완시켜서 통증을 줄여주는 역할을 하기도 합니다.대부분 위내 가스를 줄이고, 복통을 줄여주는 역할도 합니다.
Q. 바쁜 20대에 필요한 비타민 영양제 추천 부탁드려요!
안녕하세요. 길병철 약사입니다.지금 간단히 시도할 수 있는 성분은 비타민C, 그리고 마그네슘이 있습니다.마그네슘은 긴장완화에 도움을 주어, 피로회복에 큰 도움이 되는 미네랄입니다.저녁 식사하시고 드시면 되는 성분이구요, 꽤 체감 효과가 있는 성분입니다.추가적으로 비타민C도 항산화 성분, 피로회복 성분이기에해당 영양제에 부가적으로 사용할 수 있습니다. 비타민C도 식후에 드시면 되겠습니다.