안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 어느순간부터 발바닥이아픈데 왜그러는걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.발바닥에 통증은 여러 질환이 있습니다. 위치에 따라 상태에 따라 다르겠지만 신경통, 평발에 의한 통증, 족저근막염 등 여러 질환이 있기에 전문의에 감별 진단이 필요한것으로 판단이됩니다.현재로썬 꾸준히 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바라며,통증이 있으시기에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 치료를 받아보시는걸 적극 추천드립니다.빠른 시일내에 통증이 회복되시길 바랍니다^^
Q. 팔 위로들고 허리피면 갈비뼈 밑쪽 배에 힘줄?핏줄? 같은게 만져져요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 정확한 부위가 어디인지 파악하기 어렵기에 확답을 드리긴 어렵습니다.다만 땡기는 느낌과 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 현재 증상에 대해서 설명과 검사를 통해 확인해보시길 추천드립니다.무리하게 움직이거나 자극이 생기는 반복되는 동작은 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
Q. 연골은 닳아서 없어지는것이 아니라 찢어져서 무릎이 아프다는데 맞는 말인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전문의에 소견이 어떤지 정확한 확인이 필요합니다.무릎의 연골이 닳았다와 찢어짐은 전혀 다른 문제로 파악이됩니다.보통 퇴행성 관절염은 연골이 닳아서 통증을 유발한다고 생각하시면됩니다.좀 더 자세한것은 진료 기록 및 정밀 검사를 통해 전문의에 소견이 필요하다고 판단이됩니다^^
Q. 무거운걸 들면 허리가 아픈건 자연스러운 현상일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.갑작스러운 허리의 과수축 및 긴장도가 높아지면서 허리의 통증이 잠시 나타날수있습니다.다만 이런 상황에 통증이 잦다면 한번쯤은 검사해보시길 추천드립니다.구조적인 문제인지 기능적인 문제인지 확인 해보는것이 좋습니다.또한 허리 근육의 근력 부족으로 인한 근육통 증상 일수있기에 틈틈이 가벼운 운동과 스트레칭을 통해몸을 관리하시길 적극 추천드립니다.무리하게 움직이거나 무거운것은 단독보단 여러 사람들과 들고 옮기시길 바랍니다^^
Q. 허리디스크 저린거 괜찮아지면 쑤시나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재는 허리 디스크에 의한 통증으로 보입니다.저림 증상은 디스크에 의해 나타나거나 방사통으로 나타날수있으며 디스크가 터졌다면 언제든 다시 허리의 통증이 나타나는것은 전혀 이상하지않습니다.다만 현재 정확한 상태를 파악하고 병원에서 치료를 받는것을 적극 권장합니다.현재로썬 언제 다시 저림 발생 및 허리의 극심한 통증이 나타날지모르기에 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 받기를 적극 추천드립니다^^