Q. 아이를 가지려고 하는데요 그런데 담배같은 경우에 어느정도 금연 기간을 가지는게 좋은가요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.모두 최소 3개월 이상 금연을 권장합니다. 남성의 경우 정자 생성 주기가 약 3개월이기 때문에 최소 3개월 금연 후 건강한 정자가 생성되기 시작합니다. 흡연은 정자 수, 운동성, DNA 손상률을 높여 반드시 금연이 필요합니다.여성의 경우 흡연이 배란 감소와 착상률 저하, 유산률 증가, 기형 발생 위험을 높이므로 최소 1-3개월 이상 금연 후 임신 시도가 안전합니다. 간접 흡연도 배아 발달에 악영향을 주므로 두 사람이 동시에 금연해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 아버지가 요즘 두통을 앓고 계십니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.경추성 두통일 가능성이 높습니다. 목을 움직일 때 통증이 유발되고 뒤통수나 윗목의 통증이 함께 있으므로 경추신경 관련 두통 가능성이 있고, 잘못된 자세나 수면 중의 경직된 자세, 퇴행성 변화 등도 원인이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 갈수록 심해지거나, 새벽이나 아침에 더 심한 경우, 갑작스레 시작된 경우, 시야 이상이나 구토, 신경학적 증상 등이 동반되는 경우라면 뇌 MRI나 CT를 고려해봐야 합니다. 새벽 두통이 있기 때문에 신경과 진료 후 뇌영상을 찍어보시는 것을 고려하시기 바랍니다. 신경과에서 먼저 뇌나 경추 등의 원인을 감별하고, 중추신경계에 이상이 없다는 것을 확인했다면 정형외과 등에서 근골격계 원인을 찾는 것이 좋습니다. 바로 할 수 있는 조치로는 수면 자세를 점검하고 온찜질이나 가벼운 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.