Q. 총명탕이라고 나오는것 정말로 효능이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.총명탕은 기억력, 집중력, 학습능력 향상에 도움이 될 수 있는 한약으로, 주로 수험생이나 건망증, 치매 예방 등을 위해 널리 이용되고 있습니다 동물 실험 및 임상 연구에서도 총명탕이 손상된 뇌세포 회복, 기억력 및 학습능력 증진, 치매 예방 등에 긍정적인 효과가 있다는 결과가 보고되고 있습니다.특히, 스트레스로 인한 만성피로, 수면 부족, 노화에 의한 기억력 감퇴 등에서 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다
Q. 고혈압이 있는 사람, 어성초즙 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어성초는 항염, 항산화, 혈압 조절, 혈액순환 개선 등 다양한 건강 효능이 있는 약초입니다. 특히 칼륨 성분이 풍부해 체내 나트륨을 배출시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압 예방 목적이라면 어성초를 드시는것이 좋으나 성질이 차가운약재라서 몸이 찬 분들은 장기복용시 설사나 소화불량등이 유발될수 있습니다