고혈압이 있는 사람, 어성초즙 먹어도 되나요?
어성초즙 마셔도 되는지 궁금합니다. 고혈압예방에 좋다는데 지금 혈압이 조금 높아요. 어성초 어떤가요. 매일 즙이나 환으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
혈압 관리를 위해 어성초에 대해 궁금하셨군요. 어성초는 한의학에서 몸의 열을 내리고 독소를 빼내는 효능이 강한 '청열해독' 약재입니다. 이 때문에 전통 한의학 이론적으로 혈압에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.
하지만 어성초는 약성이 매우 차가워, 몸이 찬 체질이나 소화기가 약한 분이 드시면 복통, 설사, 기력 저하 등의 부작용을 겪을 수 있습니다. 고혈압이라고 해서 모두 몸에 열이 많은 것은 아니므로, 체질에 맞지 않으면 오히려 해가 될 수 있습니다.
여기서 가장 중요한 점은, 전문가의 정확한 진단 없이 '몸에 좋다더라'는 이야기만 듣고 특정 약재를 즙이나 차로 만들어 매일 드시는 것은 매우 위험할 수 있다는 것입니다. 환자분의 체질과 현재 상태에 맞지 않는 약재를 잘못 복용하면, 병을 고치기는커녕 다른 문제를 야기할 수 있습니다.
따라서 혈압이 높으시다면 임의로 어성초를 드시기보다, 가까운 한의원에 내원하시어 체질과 원인을 정확히 진단받고 그에 맞는 안전한 처방을 받으시는 것이 올바른 순서입니다. 건강을 위한 선택이 오히려 몸을 해치지 않도록 반드시 전문가와 상의하시길 바랍니다.
누군가에겐 귀하고 좋은 약이, 누군가에겐 독약이 될 수도 있다는 걸 꼭 명심해주세요.
건강하세요~
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
어성초는 잎에서 비린 생선 냄새가 난다고 하여 이름이 붙여진 약재로 항염, 항균, 항산화, 이뇨 등 여러 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 일부 연구에서 어성초는 혈관을 이완시킨다고 보고되고 있으며, 혈관 손상을 억제하고 소변 배출을 촉진해 혈압을 낮추는데에도 기여합니다. 말씀하신대로 매일 즙이나 환으로 먹는 것은 건강 상태를 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
어성초는 항염, 항산화, 혈압 조절, 혈액순환 개선 등 다양한 건강 효능이 있는 약초입니다. 특히 칼륨 성분이 풍부해 체내 나트륨을 배출시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압 예방 목적이라면 어성초를 드시는것이 좋으나 성질이 차가운약재라서 몸이 찬 분들은 장기복용시 설사나 소화불량등이 유발될수 있습니다