안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 생리 1일찬데, 잠을 푹 못자고 자면서도 꿈이 불안하고, 기분이 안좋고, 몸이 습한느낌, 덥고 땀나요...에어컨을 틀어도 해결이 안되요 ㅠ 요것도 생리통 중 하나인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리첫날 컨디션 난조를 겪을수 있습니다 생리 전후로 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 변화가 심해지면서 수면의 질이 떨어지고, 불안하거나 생생한 꿈을 꾸는 경우가 많습니다.특히 에스트로겐과 프로게스테론이 떨어지면 불면, 악몽, 불안한 꿈 등이 나타날 수 있습니다.
한의학
Q. 어떤 병명인지 어떤 병원에 가야하는지 도와주세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.정신과약으로 효과가 없다면 약은 중단하시는 것이 맞습니다 우선 자율신경실조증 증상인것은 맞습니다 믿을만한 한의원 정해서 꾸준히 6개월가량 침치료와 한약치료 받으세요 단기간 치료로는 나아지기 힘듭니다 이런저런 병원에서 약을 써봐야 증상이 변질되기만 하고 건강한 식단과 규칙적인 운동 수면으로 몸과 마음을 가다듬어 가는것이 좋습니다
한약
Q. 갱년기 홍조에 좋은 좋은 약이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갱년기 호르몬 불균형으로 상열이 생기고 얼굴홍조증이 나타날수 있습니다 신장의 진액을 보하는 한약을 드시고 수승화강을 돕는 침과 약침치료 받으시면 많이 좋아지십니다
한의학
Q. 배낭여행 후유증에 한방치료 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피로가 누적되어 몸 컨디션이 돌아오지 않는상태에서 한의원 침과 물리치료 한약치료는 큰 도움이 됩니다.식단관리도 잘 하셔서 미네랄 비타민이 풍부한식단을 드세요
기타 의료상담
Q. 무기력증의 원인이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.무기력증은 신체적, 정신적, 환경적 요인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 신체적 원인에는 만성 질병(갑상선 기능 저하증, 당뇨, 빈혈 등), 호르몬 변화(산후, 폐경 등), 영양 부족, 수면 부족 등이 있습니다. 정신적 원인으로는 스트레스, 우울증, 불안장애, 반복되는 실패 경험, 과도한 업무, 인간관계 문제 등이 있습니다. 환경적 요인으로는 직장 내 스트레스, 가정 문제, 사회적 압박 등도 무기력증을 유발할 수 있습니다.무기력증의 주요 증상은 에너지부족.무관심.무기력.집중력저하.수면장애등이 있습니다.힘이 없고 절망감이 느껴지는 것 역시 무기력증의 대표적인 증상에 해당됩니다.