안녕하세요 김록희 전문가입니다.
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Q. 가래 같은경우 어떻게 하면 녹일수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가래가 많이 생기는 경우 한방에서 쓰는 좋은 약재들이 많이 있습니다 도라지 성분이 들어간 삼소음이나 길경감초탕도 아주 좋은 효과가 나타납니다 맥문동 오미자와 같이 건조한 들러붙는 가래에 쓰는 약재도 있습니다
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Q. 27개월 아기 발앞쪽 부터 딛는 걸음걸이??대근육 이상??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.27개월 아기가 앞쪽부터 닿는 걸음걸이를 보이는 것은 이 시기에는 흔한 현상이며, 대부분은 성장과 함께 자연스럽게 성숙해집니다. 현재 특별한 이상이 없다면 경과를 지켜보셔도 무방합니다.괜히 너무 이른 나이에 의학적 개입이 들어가는것은 좋지않습니다 그러나, 3세 이후에도 지속되거나, 발뒤꿈치가 전혀 닿지 않거나, 운동 발달이 또래보다 현저히 뒤처진다면 전문가 상담을 받아보세요.
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Q. 잠을 자다가 중간에 깰 경우 두통이 생기는 경우가 간혹 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수면 중 깨는 것은 정상적인 수면 리듬(특히 깊은 수면, REM 수면 등)을 방해합니다. 이 과정에서 뇌의 신경전달물질(특히 세로토닌 등) 균형이 깨지면서 두통이 발생할 수 있습니다.또한 수분부족이나 경추쪽 근육통도 두통을 유발할수 있습니다
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Q. 필링젤로 세수해도 선크림이뜨는데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.각질제거 주기적으로 하시고 기초제품 충분히 흡수시켜 바른뒤 선크림을 소량씩 여러번 바르시는 것이 좋겠습니다
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Q. 방귀는 하루에 어느정도 뀌는게 적당한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.방귀(장내 가스 배출)는 누구에게나 정상적으로 일어나는 생리 현상입니다.사람마다 빈도는 다르지만, 평균적으로 하루 10~20회 정도가 일반적이며, 일부는 3~40회까지도 정상 범위로 간주됩니다.방귀횟수가 너무 잦거나 냄새가 심하다면 장내미생물에 이상이 있을 가능성이 있습니다 식습관 개선 하셔야지요