안녕하세요. 김민경 전문가입니다.
약 복용
Q. 저는 감기가 오면 코와 눈으로 옵니다.알러지 비염일까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 비염이 있으셔서 코막힘 두통 근육통까지 있을 수 있어요 비염약드시면서 진통제드셔도 되구요 감기바이러스에 감염된 거라면 병원가셔서 처방약 드서야해요
약 복용
Q. 리놀 트로키를 먹고 타이레놀먹어도 되나요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 리놀은 부루펜계열이구요 타이레놀 계열 드셔도 됩니다^^^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
약 복용
Q. 탈모가 있는경우 가장 효과가 있는건 어떤방법인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.처방약 꾸준히드시는것이 가장좋죠 샴푸 바르는미녹시딜 드시는 처방약 피나스테리드등이 가장 좋습니다
약 복용
Q. 호르몬제 안젤릭정 복용 후 관절이 아프고 붓는 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.저라면 부음때문에 불편하다면 먹지않을 것입니다호르몬제들은 그럴수 있어요 다른 병원가서 다른약처방받는 방법도있겠습니다
영양제
Q. 손톱이 갈라져서 나는데 원인과 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.손톱이 자주 갈라지고 깨지는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 영양소 부족, 손톱에 가해지는 물리적인 스트레스, 건조함, 화학물질 노출, 건강 상태의 변화 등이 있습니다.
영양소 부족의 경우, 특히 비오틴, 철분, 아연, 단백질, 오메가-3 지방산과 같은 영양소가 손톱 건강에 중요합니다. 이러한 영양소가 부족하면 손톱이 약해지고 쉽게 갈라지거나 깨질 수 있습니다. 종합 비타민제에 들어 있는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 D, 비오틴, 아연 등 여러 가지 성분이 피부 트러블을 조절하는 데 도움이 되어요.
손톱 관리를 위한 몇 가지 팁을 드리겠습니다:
1. 충분한 수분 섭취: 몸이 건조하면 손톱도 건조해질 수 있으므로 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
2. 균형 잡힌 식단: 비오틴이 풍부한 식품(계란, 견과류, 콩류 등), 철분(적색육, 시금치, 콩류 등), 아연(해산물, 육류, 견과류 등), 단백질(육류, 생선, 유제품 등), 오메가-3 지방산(생선, 아마씨, 호두 등)을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
3. 손톱 보호: 손을 자주 씻거나 화학물질에 노출될 때는 장갑을 착용하여 손톱을 보호하세요.
4. 손톱 관리: 손톱을 너무 짧게 자르지 않고, 일자로 자르며 모서리는 부드럽게 다듬어 갈라짐을 예방하세요. 손톱을 깎은 후에는 손톱용 파일로 부드럽게 모양을 다듬어 주세요.
5. 보습제 사용: 손과 손톱에 보습제를 정기적으로 바르면 건조함을 예방할 수 있습니다. 특히 손을 씻은 후에는 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
6. 네일 케어 제품 주의: 네일 폴리쉬 리무버와 같은 강한 화학물질이 들어 있는 제품은 손톱을 건조하게 만들 수 있으므로 사용을 자제하거나 무아세톤 제품을 사용하세요.
7. 건강 상태 점검: 갑상선 질환, 빈혈, 습진 등의 건강 문제도 손톱의 변화를 가져올 수 있으므로, 손톱의 변화가 심하고 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.