안녕하세요. 김민경 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민C는 권장량 이상을 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 1000mg에서 열배용량까지 메가도스 하시는 분들이많아요 속쓰림등이 없다면 드셔도 되구요수용성 비타민이라 소변으로 빠져나갑니다.
영양제
Q. 영양제 코엔자임 큐텐질문드립니다!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.피로회복으로 코큐텐은 적합하지 않습니다오히려 비타민 B군 C군 마그네슘을 보충해주시는 것을 추천드려요
영양제
Q. 알코올을 섭취 후 자기전에 밀크씨슬을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네, 술 마신 후 밀크씨슬을 먹는 것은 일반적으로 괜찮습니다, 오히려 간 보호 목적으로 복용하는 경우가 많습니다.
약 복용
Q. 멸균증류수 디테일한 보관 방법과 개봉후 보통 세균증식은 언제부터인지 48시간 이내인가요/
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1. 개봉 후 세균 증식 시간
• 멸균 증류수는 개봉 즉시부터 외부 세균에 노출되기 시작합니다.
• 환경 조건(온도, 사용 방식 등)에 따라 다르지만, 24시간 이내에 세균 증식이 시작될 수 있습니다.2. 보관 방법
• 밀폐 보관: 개봉 후에는 즉시 뚜껑을 잘 닫고, 가능하면 냉장 보관하세요.
• 무균 사용 원칙: 사용하는 도중 절대 손이나 오염된 기구가 닿지 않게 하세요.
• 작은 용량 사용 권장: 대용량보다는 100~500ml 소용량 제품을 1회 사용 후 폐기하는 것이 이상적입니다.
약 복용
Q. 약복용에 대해서 질문드립니다...
안녕하세요. 김민경 약사입니다.위 약들은 함께 복용 가능한 조합이지만,
• 졸림/어지럼에 주의해야 하고
• 알마겐트는 다른 약과 시간차 두고 복용
• 장기 복용 시 간 기능, 근육 이상, 인지 저하 등 정기적 확인 필요합니다.
• 복용 중 피로감, 졸림, 근육통, 위장장애 등 이상반응이 있다면 즉시 의료진과 상의하세요