Q. 턱? 귀? 밑 부분이 기분 나쁘게 찌릿찌릿 간헐적 통증이 있는대요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 턱과 귀 주변에서 느껴지는 간헐적인 찌릿한 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 부위의 통증은 턱관절 문제일 수 있습니다. 특히 음식을 씹거나 말할 때 통증이 더 심해진다면 턱관절 이상을 의심해볼 수 있습니다. 한 달 전에 목 옆쪽 인대 손상이 있었다고 하셨는데, 아직 회복이 덜 된 상태라면 해당 부위의 통증이 연관되어 느껴질 수도 있습니다. 스트레스 역시 신체적 통증을 악화시킬 수 있는 요인입니다. 특히 스트레스는 근육을 긴장시키고, 이로 인해 턱이나 목 주변의 통증을 유발할 수 있습니다. 언급하신 모든 요소들이 통합적으로 작용하여 현재의 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 평소 생활에서 턱과 목의 무리한 사용을 피하고, 스트레스를 관리하며, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 상황이 지속되거나 통증이 심해지면 병원을 방문해 상태를 정확히 평가 받는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 수두에 걸렸는데 세안방법과 샤워에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.수두로 인해 이런저런 걱정이 많으시겠네요. 먼저, 세안에 대해 말씀드리자면, 피부에 물집이 심할 때는 최대한 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 물로만 세안하는 것이 안전하며, 클렌징 폼이나 비누와 같은 제품은 자극을 줄 수 있으니 사용을 피하는 것이 좋습니다.스킨케어에 관해서는 물집이 있는 피부에 제품을 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 하지만 건조함이 심한 경우, 자극이 적은 보습제를 물집이 없는 부위에 제한적으로 사용할 수 있습니다. 사용 전에 반드시 성분을 확인하고, 테스트를 해보는 것도 권장합니다.샤워 시에는 너무 뜨거운 물을 사용하지 않고 미지근한 물로 부드럽게 씻어내시는 것이 좋습니다. 물집이 터지지 않도록 주의하면서 씻어야 하며, 샤워 후에는 수건으로 문지르지 말고 살짝 눌러서 물기를 제거하는 것이 안전합니다.잠잘 때 등을 누르는 것에 걱정이 될 수 있습니다. 물집이 있는 부위를 직접 압박하지 않도록 몸의 위치를 조절해주시고, 침대 시트를 깨끗하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.수두가 무조건 흉터를 남기는 것은 아닙니다. 하지만 물집을 긁거나 터트리면 흉터로 이어질 가능성이 높아지므로, 최대한 손으로 만지지 않도록 주의해야 합니다. 수두가 회복되기 시작하면 흉터의 가능성은 줄어듭니다.걱정이 많으시겠지만, 조금씩 차분하게 관리해보시길 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 손발이 저리면 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.손발이 저릿한 느낌은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 운동 후에 이러한 증상이 나타난다면, 혈액순환이 일시적으로 변화했기 때문일 수 있습니다. 운동을 하면 몸에 있는 많은 근육과 혈관이 긴장하고 수축하게 되는데, 그로 인해 혈액이 특정 부위에 몰리면서 손발로 가는 혈액순환이 일시적으로 줄어들 수 있습니다. 또한, 운동 후 샤워를 하게 되면서 급격한 온도 변화가 혈관에 영향을 미쳐 손발이 저린 느낌을 받을 수 있습니다. 이 외에도 탈수 상태나 전해질 불균형이 원인일 수 있는데, 이는 충분한 수분과 영양소 섭취로 완화될 수 있습니다.하지만, 이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 만큼 심각하다면 다른 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 신경 압박이 있거나 당뇨병과 같은 내과적 상태가 영향을 미칠 수도 있습니다. 그러므로 증상이 지속될 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.