Q. 눈이 뻑뻑할때 어떻게 하면 풀릴까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈이 뻑뻑할 때, 약간의 피로를 느끼면 불편할 수 있죠. 이런 경우에는 눈을 쉬게 하고 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 우선, 눈을 감고 손바닥을 비벼 따뜻하게 한 후 눈 위에 살짝 얹어보세요. 따스한 온기가 눈의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이후, 손가락으로 눈 주위를 부드럽게 원을 그리듯이 마사지하는 방법도 좋습니다. 특히, 눈썹 아래와 관자놀이 주위를 부드럽게 눌러주면 긴장을 푸는데 효과적입니다. 또한, 하루 종일 컴퓨터나 휴대전화를 사용하는 경우라면 20-20-20 규칙을 시도해 볼 수 있습니다. 이는 20분마다 20초간 20피트 거리의 물체를 바라보는 방법입니다. 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 관계 후 11일 뒤에 임신 피검사 하면 정확히 알수있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 관계 후 임신 여부를 확인하기 위해 피검사를 고려하고 계신 것 같아요. 임신 초기의 피검사는 일반적으로 관계 후 10일에서 14일 사이에 실시하면 비교적 정확하게 결과를 알 수 있습니다. 피검사는 임신 호르몬인 hCG 수치를 측정하는데, 이 호르몬은 수정란이 자궁에 착상될 때부터 체내에서 생성되기 시작합니다. 따라서 관계 후 11일째 되는 날에 피검사를 받으시면 어느 정도 신뢰할 수 있는 결과를 얻을 수 있지만, 조금 더 기다리면 정확도가 높아질 수 있습니다.반면, 임신 테스트기는 가정에서 손쉽게 사용이 가능하지만, 이 역시 호르몬 수치가 충분히 높아져야 정확한 결과를 제공합니다. 대체로 관계 후 2주가 지난 시점에서 사용을 권장하고 있습니다. 조급한 마음이 이해되지만, 피검사와 임신 테스트기는 각기 장단점이 있으니 본인의 상황에 적합한 방법을 선택하시기 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 왼쪽 사랑니 뺀위치랑 위 왼쪽 목 임파선 라인에 뻐근함을 느끼는이유
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 사랑니를 제거한 이후 붉은기에 대한 불편함이 느껴지신다면, 이는 수술 부위의 자연스러운 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 그러나 목의 임파선 주변까지 불편함이 연장된다면, 다른 요인도 함께 고려해볼 필요가 있습니다. 사랑니 발치 후의 부작용으로 인해 신체의 다른 부위까지 영향이 느껴질 수 있습니다. 특히 더운 날씨에 증상이 심해지는 경향이 있다면, 이는 발치 후 회복 과정에서 염증 혹은 민감도가 증가했을 가능성이 있습니다.씹을 때 불편감을 느끼시거나 귀에 어긋나는 느낌이 든다고 하셨는데요, 이는 발치 후 턱관절에 일시적 불균형이 생겨서 그럴 수 있습니다. 사랑니가 위치한 주변 근육과 신경이 일시적으로 민감해지면서 그러한 증상이 나타날 수 있습니다. 붓지 않았다고는 하지만, 내부적으로 미세한 염증 반응이 있을 수도 있습니다.이러한 증상이 지속되거나 심해지신다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 염증이 있는지, 혹은 다른 원인이 있는지 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 임파선 부위까지의 불편감이 단순한 회복 과정인지 확인하기 위해 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.