안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
이비인후과
Q. 코를 푼 후 머리가 아픈데 어떻게 완화시키나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.코를 푼 후에 머리가 아픈 상황은 정말 불편할 수 있습니다. 이런 현상은 종종 코를 풀 때 발생하는 부비동 압력의 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 코를 세게 풀면 비강과 부비동 내 압력이 급격히 증가해 두통을 유발할 수 있습니다. 호흡기를 통해 압력이 가해지거나 비강 내 염증이 악화되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 지금 상태에서 무리하게 코를 푸는 것보다는 코를 부드럽게 풀고, 충분한 수분 섭취를 통해 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질을 통해 얼굴과 이마를 부드럽게 마사지하면서 긴장을 완화하는 것도 좋은 방법입니다.때때로 이러한 증상은 부비동염이나 다른 염증 질환과 관련될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 더 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 머리를 숙일 때 통증이 더 심해진다면 부비동의 염증이 있을 가능성이 높으니 주의가 필요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 땀띠가 날 경우에는 어떤걸 해주는게 좋은가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 땀띠는 불쾌감을 유발할 수 있지만 몇 가지 간단한 방법을 통해 이를 완화할 수 있습니다. 우선, 시원한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 더운 여름철에는 에어컨이나 선풍기를 활용하여 주변 온도를 낮추면 피부에 땀이 덜 차게 됩니다. 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 도움이 됩니다. 면 소재의 옷이나 땀 흡수가 잘 되는 운동복을 착용하면 피부가 숨을 쉴 수 있어 땀띠 예방에 효과적입니다. 또한, 땀이 많이 나는 부위에는 파우더를 가볍게 발라 피부의 습기를 조절할 수 있습니다. 피지나 더러움이 피부에 남아있지 않도록 샤워를 자주 하되, 피부에 자극을 줄 수 있는 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 씻는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 수분을 충분히 공급해줄 수 있는 로션을 발라 피부가 건조해지지 않게 해주시면 좋습니다.그리고 이미 땀띠가 발생한 경우에는 피부를 건조하고 시원하게 유지하는 것이 중요합니다. 가능하다면 땀띠가 난 부위를 긁지 않도록 주의하고, 심하게 가려울 때는 냉찜질을 해주시면 완화에 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 시도해 보면서 상황이 좋아지는지 관찰해 보세요. 질문자분께서 직접 실천할 수 있는 방법들이니 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 본드칠할때는 되도록 냄새를 맡지 않는게 좋을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.본드를 사용하실 때는 환기가 잘 되는 곳에서 작업하는 것이 중요합니다. 밀폐된 공간에서 본드를 사용할 경우, 휘발성 유기화합물이 공기 중에 농축되어 머리가 어지럽거나 두통을 느낄 수 있습니다. 이런 화합물들은 일시적으로 신경계에 영향을 미쳐 어지럼증, 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 따라서 본드를 사용하실 때는 꼭 창문을 열어 공기가 순환되도록 하거나, 실내에서 장시간 사용해야 할 경우 적절한 환기 시설을 갖추시는 것이 좋습니다. 만약 작업 중에 어지럼증이나 불편함을 느끼신다면, 즉시 작업을 멈추고 신선한 공기를 마시며 안정하시는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 눈에 결막염이 생겼다는건 눈병이 생겼다는것
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 결막염은 눈의 결막, 즉 눈꺼풀 안쪽과 눈의 흰자위 부분을 덮고 있는 투명한 막에 염증이 생기는 것을 말합니다. 결막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔하게는 바이러스나 세균에 의한 감염, 알레르기 반응 등에 의해 생깁니다. 전염성이 있는 경우라면 주로 바이러스나 세균으로 인한 결막염이겠지요. 이러한 경우, 공용 수건이나 손을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있으니 주의가 필요합니다.결막염이 생기면 눈이 가렵거나 따갑고, 분비물이 많이 나오거나 눈이 부어 오를 수 있습니다. 때로는 밝은 빛에 민감하게 반응할 수도 있습니다. 상처로 인해 결막염이 발생할 가능성도 있습니다. 예를 들어, 이물질이 눈에 들어가 결막을 자극하게 되면 염증 반응이 나타날 수 있습니다.결막염이 의심되신다면, 증상의 완화를 위해 청결을 유지하고 눈을 비비지 않는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 적절한 처치를 받으시는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 딱딱한 여드름이 턱에 났는데 이거 짜도 되는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.여드름은 종류에 따라 관리 방법이 좀 다를 수 있는데, 지금 말씀하신 턱에 난 딱딱한 여드름은 일반적으로 우리가 흔히 생각하는 고름이 있는 여드름과는 조금 다른 상태로 보입니다. 보통 여드름은 짜는 과정에서 감염 위험이 따르기 때문에 스스로 집에서 압출하는 것은 추천하지 않습니다. 특히 딱딱하고 크며, 고름이 차 있지 않은 여드름은 더욱 조심히 다루어야 하는데요, 이는 상처를 남기거나 염증을 악화시킬 수 있습니다.지금은 아프지 않고 색상도 변했다고 하셨는데, 무리하게 제거하려고 하지 않는 것이 좋습니다. 여드름을 짜는 도구들을 사용할 때는 각별한 주의를 기울여야 하며, 특히 소독과 청결 상태를 철저히 유지해야 합니다. 하지만 가장 안전한 방법은 피부과 전문의를 방문하여 적절한 진단과 치료 계획을 받아보시는 것입니다. 병원에서는 여드름의 상태에 맞는 적절한 치료를 제시해줄 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 목젖 바로 위에 또 뭔가가 튀어나와 있는 건 원래 그런건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목 안쪽에 위치한 구조물들에 대해 걱정이 많으셨겠어요. 목젖 바로 위쪽에 있는 작은 돌출물은 일반적으로 후두개라는 구조일 가능성이 높습니다. 후두개는 목 안쪽에서 숨을 쉬거나 음식을 삼킬 때 중요한 역할을 합니다. 식사를 할 때 음식물이 기도로 들어가지 않도록 막아주는 역할을 하죠.질문자분께서 말씀하신 것처럼, 목젖 위쪽에 딱딱한 것이 만져지기도 하고, 침을 삼킬 때 함께 움직이는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 주변 사람들, 예를 들어 어머니나 친구분에게도 비슷한 느낌이 있었다면 아마 자연스러운 해부학적 구조일 가능성이 높습니다.물론, 평소와 다른 이상 증상이 지속되는 경우에는 걱정이 되실 수 있습니다. 혹시 통증이 있거나, 크기가 갑자기 커지거나, 다른 불편한 증상이 나타나면 병원을 방문하여 보다 정확한 진단을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 목의 구조는 사람마다 약간 다를 수 있기 때문에 개인의 신체적 차이를 고려하여 살펴보는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 역류성 식도염이 발생하는 주요 원인과 증상은 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.역류성 식도염은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하면서 식도의 점막을 자극해 염증이 발생하는 상태입니다. 이 질환의 발생 원인은 다양합니다. 위와 식도 사이에는 하부 식도 괄약근이라는 근육이 있어, 이 근육이 위산이 식도로 올라오지 못하도록 막아줍니다. 그런데 이 괄약근이 정상적으로 작동하지 않으면, 위산이 식도로 쉽게 역류하게 됩니다. 흔히 과식을 하거나, 고지방 음식, 매운 음식, 초콜릿, 카페인 음료 등을 섭취했을 때, 또는 술을 마신 후에 증상이 악화될 수 있습니다. 흡연도 역류성 식도염을 악화시킬 수 있는 요인입니다.증상으로는 속쓰림과 가슴 부위의 통증이 가장 흔합니다. 속쓰림은 가슴 중앙에서 느껴지는 타는 듯한 느낌으로, 식후에 악화되는 경우가 많습니다. 또한, 산이 목 쪽으로 역류하면서 시고 쓴 맛이 느껴질 수 있고, 기침이나 쉰 목소리, 후두의 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 잠을 잘 때 증상이 악화되는 경우도 있는데, 이는 누운 자세에서 위산이 쉽게 식도로 역류하기 때문입니다.만약 이런 증상들이 지속적으로 나타난다면 병원을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 생활습관을 개선하고, 필요시 약물 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 어깨빠짐은 위험한건 아닌건가요? 그냥 맞추면 병원 안가봐도 괜찮나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.어깨 관절 탈구, 일반적으로 '어깨 빠짐'이라고 부르는 이 상태는 생각보다 흔하게 발생하지만, 그렇다고 해서 간과해서는 안 되는 문제입니다. 우선, 한 번 탈구된 어깨는 앞으로도 다시 탈구될 가능성이 높습니다. 특히 운동 중에 발생했다면 주변 근육과 인대가 손상되었을 가능성이 있습니다. 이 때문에 스스로 어깨를 맞춘 경우라도 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 병원에서 의사는 엑스레이 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 추가적인 손상이 있는지 확인할 수 있습니다. 횟수가 잦아질수록 관절의 안정성은 더욱 악화될 수 있고, 어깨를 자유롭게 움직이는 데에 제한이 생길 수도 있습니다. 이를 예방하기 위해 전문가의 평가를 받고 적절한 재활 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 제대로 치료하지 않으면 장기적으로는 관절염 등의 합병증이 발생할 수도 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 치매검사후 3개월(빠른답변감사합니다)
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 부모님께서 오랜 기간 수면제인 졸피뎀을 복용해 오신 상황에서 보건소에서 치매 검사를 받으시고, 비교적 높은 점수를 받으신 후 3개월이 지났다는 점이 눈에 띕니다. 이전 검사에서는 커트라인에 근접한 점수를 받으셨던 걸 감안할 때, 최근에 장소를 잘 기억하지 못하신다는 부분이 염려스러우실 수 있습니다.치매는 일반적으로 서서히 진행되는 병이지만, 경우에 따라 상황이나 환경, 다른 건강 요인에 따라서 증상이 갑자기 악화될 수도 있습니다. 졸피뎀과 같은 수면제는 기억력이나 인지 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 고령층에서는 이러한 영향이 더 두드러질 수 있습니다. 부모님께서 겪고 계신 증상이 일시적인 것인지, 아니면 치매의 진행에 따른 변화인지 판단하기 위해서는 좀 더 자세한 평가가 필요할 것입니다. 정기적으로 병원을 방문하시어 종합적인 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 이를 통해 부모님의 현재 상태를 정확히 이해하고, 어떤 식으로 변화하고 있는지를 파악할 수 있습니다. 추가적인 검사가 필요한 이유는, 다른 건강 문제나 약물 부작용이 현재의 증상에 영향을 미칠 가능성도 있기 때문입니다. 따라서, 정확한 진단과 함께 적절한 조치를 통해 부모님께서 더욱 안전하고 편안한 생활을 하실 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 전염병에서 감염병으로 이름을 바꾼 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.전염병에서 감염병으로 명칭이 바뀐 이유는 과학적이고 정확한 표현을 사용하기 위해서입니다. 전염병이라는 단어는 전파의 경로가 사람 간의 전파만을 상정하게 되는데, 실제로 병원균은 다양한 방법으로 퍼질 수 있습니다. 이때문에 '감염병'이라는 용어는 이러한 다양한 전파 경로를 포괄할 수 있는 표현입니다. 사람뿐만 아니라 동물, 물, 공기를 통해서도 감염이 이루어질 수 있으며, 이러한 다채로운 경로를 반영하는 명칭이 필요했던 것이죠.또한, 감염병이라는 표현은 병원균이 몸에 들어와 증식함으로써 일어나는 모든 종류의 질환을 설명하는 데 적합합니다. 보다 정확한 과학적 이해를 돕기 위해서죠. 이런 변화는 공중보건의 관점에서 정확하고 효과적인 대응을 가능하게 하고, 사람들에게 보다 명확한 이해를 제공합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.