안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
기타 의료상담
Q. 얼마전부터 잠을 자고 일어나는데 어지러워요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.잠을 자고 일어났을 때 어지러움을 느끼는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 기립성 저혈압입니다. 이 경우, 누워 있다가 갑자기 일어났을 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 어지러움을 유발할 수 있습니다. 수분 섭취가 부족하거나 체내 염분이 부족할 때에도 발생할 수 있습니다. 또 다른 가능성으로는 만성적인 스트레스나 수면의 질 문제, 예를 들어 깊은 잠을 충분히 못 자는 상황이 있을 수 있습니다. 이로 인해 몸이 충분한 회복을 하지 못해 피로감이나 어지러움이 나타날 수 있습니다.가끔 내이의 문제나 이석증과 같은 귀 관련 질환이 어지러움을 초래할 수 있습니다. 이러한 경우 일반적으로 자세를 바꿀 때 어지러움이 심해지는 특징이 있습니다. 드물지만, 빈혈이 있을 때도 아침에 일어났을 때 어지러움을 때때로 경험할 수 있습니다. 만약 최근에 새로운 약을 복용하기 시작했다면, 약의 부작용으로 인한 것일 수도 있습니다.이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 상담과 검사를 받아 보는 것이 필요할 수 있습니다. 이는 보다 정확한 진단과 적절한 조치를 위해 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 갱년기인지 수면 시 가슴두근거림 증상이 심해집니다. 여성호르몬 고갈과 가슴두근거림증상하고 무슨 관계가 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 시기로, 이 과정에서 여러 가지 신체적, 정신적 변화가 발생할 수 있습니다. 특히 여성호르몬인 에스트로겐의 감소가 수반되는데, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 에스트로겐은 우리 몸의 여러 기능에 영향을 주는데, 그 중 하나가 심혈관계입니다. 호르몬의 변화로 인해 심장이 예민해지면서 가슴이 두근거리는 증상이 나타날 수 있습니다.수면 중에 가슴이 두근거려 깜짝 놀라는 경험을 하신다니, 이런 증상이 심해지면서 불안감도 커질 수 있습니다. 이러한 현상이 갱년기의 영향일 가능성이 높습니다. 갱년기 동안 에스트로겐의 감소는 자율신경계에 영향을 주어 심박수의 변동성을 증가시킬 수 있으므로, 이로 인해 불안감이나 가슴 두근거림이 유발될 수 있습니다.하지만, 이와 같은 증상이 심장 질환과도 관련될 수 있으니 최종적으로 확인하기 위해 병원에서 보다 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 갱년기 증상인지 아니면 다른 건강상의 문제인지 전문가의 도움을 받아 확실히 확인하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 왼쪽 어깨 가슴위 겨드랑이쪽 팔 통증 질문
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 현재 느끼고 계신 통증은 공황장애와 연관이 있을 수도 있지만, 신체적인 문제의 가능성을 배제할 수는 없습니다. 왼쪽 어깨와 가슴, 겨드랑이 쪽의 통증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데, 근육의 긴장, 신경 압박, 심장과 관련된 문제 등을 포함할 수 있습니다. 먼저, 내과를 방문해 전반적인 건강 상태와 심장 관련 문제를 확인하는 것이 좋겠습니다. 공황장애가 있는 경우, 증상이 신체적 불편함으로 나타날 수 있으므로 심장 관련 이상은 없는지 체크해보는 것이 중요하죠. 심장에 문제가 없는 것으로 확인되면, 정형외과나 신경외과로 가시는 것이 좋습니다. 정형외과에서는 근골격계의 문제를 평가할 수 있으며, 신경외과에서는 신경이 관련된 통증을 진단하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.질문자분의 통증이 완화되고 불안감이 줄어들기를 바랍니다. 제 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 발목이 삐어버려부러쓰요.....
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.발목을 접질렸을 때 뚜렷한 소리가 있었다면 인대 손상이나 뼈에 문제가 있을 수 있습니다. 현재 붓기는 없고 통증이 미세하다고 하셨지만, 손상이 심하지 않더라도 발목은 부상 후 일정한 보호가 필요합니다. 이미 얼음찜질과 휴식을 취하셨고 이 선택은 초기 대처로 적절합니다. 발목에 미세한 통증이 있거나 이질감이 느껴질 경우, 잠재적인 회복을 위해 계속해서 휴식과 관리를 병행하시는 게 좋겠습니다.추후 상태가 악화되거나 통증이 지속된다면, 병원을 방문하여 엑스레이 검사 등을 받아 정확한 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 2주 정도 소염제를 복용하며 테이핑으로 발목을 안정시킨다면 큰 활동을 줄이고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 평소 발목 근력을 강화하고 체중의 균형을 유지하는 것도 중요하지만, 현재는 무리하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것을 권장합니다. 고시 준비로 바쁘시겠지만, 건강이 최우선이라는 점을 잊지 마세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 둘째출산후 혜택좀상세히 알려주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.둘째 출산 후 받을 수 있는 여러 혜택에 대해 설명드릴게요. 먼저 출산 지원금에 대해 이야기해보죠. 출산 지원금은 보통 정부나 지자체에서 제공하며, 둘째 아이를 출산한 가정에 금전적인 도움을 주기 위한 것이죠. 이 지원금은 각 지역마다 지원 금액과 조건이 다를 수 있으니 사는 지역의 시청이나 구청을 통해 정확한 정보를 확인하는 것이 좋습니다.출산 후 받을 수 있는 또 다른 혜택으로는 육아휴직이 있어요. 둘째 아이 출산 후에도 직장맘, 직장댑이 육아휴직을 신청할 수 있으며, 이 기간 동안에는 육아휴직 급여가 지급됩니다. 육아휴직 급여는 기본적으로 월 급여의 일정 비율을 지원받게 되며, 이 또한 구체적인 금액과 조건은 다를 수 있으니 사전에 알아보는 것이 필요하겠죠.또한 병원에서 제공하는 산후조리원 할인이나 산후 건강 검진 서비스와 같은 혜택도 있을 수 있습니다. 이 역시 지역이나 병원마다 제공 내용이 다를 수 있기 때문에, 미리 상담해보는 것이 좋습니다.임신 중 혜택에 대해 말씀드리면, 임신확인증을 통해 일정한 혜택을 받을 수 있습니다. 대표적으로는 임신부 교통카드나 산모수첩 같은 것이 있으며, 이를 통해 병원 방문 시에도 다양한 할인을 받을 수 있습니다. 이러한 혜택을 잘 활용하기 위해서는 미리 필요한 서류를 준비하고 어떤 혜택이 있는지 꼼꼼히 살피는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 요추염좌가 일주일째도 통증이 그대로일수있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 올려주신 고민 글을 주의 깊게 읽어보았습니다. 현재 겪고 있는 허리 통증은 꽤 불편함을 주고 있는 것으로 보입니다. 통증이 일주일 가까이 지속되고 있는 상황이라 걱정이 많으실 것 같습니다. 일단, 요추염좌로 인해 이러한 통증이 발생할 수 있습니다. 요추염좌는 보통 허리의 근육이나 인대가 지나치게 늘어나면서 염증과 통증을 유발하는 상태입니다.높은 신발을 신고 허리에 무리를 주게 되면 이런 증상이 더 심해질 수 있습니다. 그리고 강아지의 용변을 치우는 과정에서 허리를 여러 번 숙이게 되면서 통증이 더 악화되었을 가능성이 있습니다. 똑바로 누워 한쪽 다리를 들어 올릴 때 시큰하고 당기는 느낌이 드는 것은 허리의 특정 근육 또는 인대에 긴장이 가해지고 있음을 나타낼 수 있습니다. 허리 통증은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있지만, 대부분은 보존적 치료를 통해 호전될 수 있습니다. 가능한 한 허리에 무리를 주지 않도록 주의하면서, 충분한 휴식을 취하고 복부와 허리의 긴장을 완화시킬 수 있는 가벼운 스트레칭을 지속하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일주일 정도의 시간이 지났음에도 통증이 심하고 일상생활에 큰 불편을 초래하는 경우라면, 병원을 방문해 정확한 평가를 받는 것도 필요할 수 있습니다. 병원을 찾을 때 가장 걱정되는 부분이 비용과 정확한 진단에 대한 불안함이라면, 가까운 병원에 전화로 먼저 상담 시간을 예약하여 상담을 받아보는 것도 좋은 방법일 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 여드름이나 트러블 유발은 건조함으로부터 유발이 되는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피부 트러블, 특히 여드름은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 건조함과 유분기 모두 피부 상태에 영향을 미칩니다. 먼저 건조한 피부는 외부 자극에 대한 방어력을 약화시킵니다. 이런 상태에서는 환경의 작은 자극에도 민감하게 반응하기 쉽습니다. 건조함은 피부 장벽을 손상시킬 수 있어 세균이 침투하기 쉬운 환경이 될 수 있고, 이는 여드름과 같은 트러블로 이어질 수 있습니다.반면에 유분은 피부에 피지를 과잉 생산하게 만들 수 있습니다. 이 피지가 모공을 막아 균이 증식하기에 좋은 환경을 제공합니다. 이러한 균이 염증을 일으킬 수 있어 여드름이 발생할 수 있습니다. 결국, 피부 트러블에는 일반적으로 유분기의 영향이 더 크다고 볼 수 있습니다. 하지만, 건조함도 무시할 수 없는 요소입니다. 피부 상태의 균형을 맞추는 것이 중요하며, 개인의 피부 타입이나 환경에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 따라서 질문자분의 피부 상태와 환경을 고려하면서 관리하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 식후 정상 혈당이 160이면 위험한 수준인가요? 공복혈당 수치가 120입니다. 식후 1시간 후 정상수치가 몇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 식후 혈당이 160이라면 정상 범주에 근접하긴 하지만, 식사 후 혈당의 관리가 필요할 수도 있습니다. 일반적으로 식사 후 1시간의 혈당은 180 이하를 권장하고 있습니다. 공복 시 혈당이 120이라면 경계성 당뇨에 해당할 수 있어 주의가 필요합니다.갱년기에 접어들면서 혈당 관리를 더욱 면밀히 할 필요가 있습니다. 체중 증가가 혈당에 영향을 미칠 수 있다는 점도 고려해 보시는 것이 좋습니다. 공복 혈당과 식후 혈당 둘 다 중요하지만, 공복 혈당이 당뇨 위험을 예측하는 데 유용합니다. 그러나 식후 혈당은 체내에서 당이 얼마나 잘 처리되는지를 보여주기 때문에 둘 다 균형 있게 관리하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 식단 조절과 꾸준한 운동을 통해 체중과 혈당 모두 관리하시면 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 안녕하세요 목이 아파서 가래를 뱉었는데 피도 살짝 같이 나온 18살 학생에 고민 좀 들어주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.아침에 일어나 목이 아파 가래와 함께 약간의 피가 나왔다면 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 흡연은 호흡기 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연으로 인해 목과 기도에 염증이 생길 수 있고, 이러한 염증이 지속되면 가래에 피가 섞여 나올 가능성이 있습니다. 또, 목의 점막이나 코 속의 모세혈관이 건조하거나 자극을 받아 쉽게 상처가 나면서 피가 섞일 수도 있습니다. 때때로 기침이나 흡연으로 인해 이러한 상황이 발생할 수 있으며, 때때로 지나치게 심한 기침으로 인해 약한 점막이 손상될 수도 있습니다.하지만 정확한 원인을 파악하려면 직접적인 진찰과 함께 자세한 문진이 필요합니다. 병원을 방문해 흉부 엑스레이나 혈액검사 등의 추가 검사를 통해 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 흡연은 장기간에 걸쳐 많은 문제를 일으킬 수 있으므로, 금연을 고려해보는 것도 건강을 지키는 중요한 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 대상포진 바이러스는 모유로 전달되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.대상포진은 수두 바이러스가 신경절에 잠복하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 일반적으로, 대상포진 바이러스 자체가 모유를 통해 전달되는 경우는 드뭅니다. 대신, 대상포진은 주로 접촉에 의해 전파될 수 있으므로, 피부에 발진이나 수포가 있다면 주의가 필요합니다. 발진 부위가 가슴 쪽이라면, 모유 수유 시 해당 부위를 노출하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 바이러스가 피부 병변에서 전파될 가능성이 있으므로, 딱지가 완전히 아물기 전까지는 직접적인 접촉을 피하는 것이 안전합니다. 소아과와 통증의학과에서 다르게 설명을 들었다면, 이는 병변의 상태나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 평가될 수 있어서일 것입니다. 최종적인 결정은 상황에 맞춰 정해야 하므로, 신뢰할 수 있는 전문의를 통해 현재 상태를 다시 평가받고 구체적인 조언을 받는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.