안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
피부과
Q. 코에 많이 나는 블랙헤드는 어떻게 생기는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 블랙헤드는 많은 분들이 경험하는, 흔히 코 주변에 생기는 작은 까만 점들로, 모공이 막혀 그 안에 피지와 각질이 쌓여 산화되어 생기는 것입니다. 피부의 모공은 피지선에서 나오는 기름을 배출하여 피부를 보호하는 역할을 하는데, 때때로 피지 분비가 과도하거나 세정이 제대로 되지 않으면 모공이 막히게 됩니다. 그 안에 축적된 피지와 각질이 공기와 만나 산화되면, 검게 변색되어 블랙헤드라 불리게 됩니다.피부 유형에 따라 블랙헤드의 양상은 다르게 나타날 수 있으며, 특히 지성 피부의 경우 이들이 더 빈번하게 나타날 수 있습니다. 모공 관리와 청결한 세안이 중요하며, 이를 통해 블랙헤드의 발생을 줄일 수 있습니다. 시중에는 블랙헤드 제거에 도움을 줄 수 있는 여러 제품이 있으며, 어떤 제품을 사용할지 결정할 때는 자신의 피부에 맞는지 고려해 선택하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 아이스크림을 먹으면 가끔 머리가 띵해지는 현상이 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아이스크림을 먹을 때 가끔 머리가 띵해지는 현상은 많은 사람들이 경험하는 흔한 반응 중 하나입니다. 이런 현상은 일반적으로 '아이스크림 두통' 혹은 '냉동성 두통'이라고 불립니다.이 두통은 차가운 음식이 입천장에 닿을 때 발생할 수 있습니다. 차가운 음식이 입천장의 신경을 자극하면 뇌의 혈관이 급격히 수축했다가 다시 팽창하면서 일시적인 두통이 생기는 것이죠. 그렇기 때문에 아이스크림이나 슬러시 같은 차가운 음식을 빨리 먹을 때 이런 증상이 자주 나타납니다.이런 경우에는 천천히 음식을 먹거나, 아이스크림이 입안에서 몸의 체온에 조금 더 쉽게 적응할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또 입 안에서 아이스크림을 머무르게 하지 않고 바로 삼킨다면 어느 정도 증상을 완화할 수 있답니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 계절이 바뀔때마다 머리카락이 더 많이 빠지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.머리카락이 계절이 바뀔 때 더 많이 빠지는 현상은 사실 꽤 흔한 일입니다. 가장 큰 이유는 계절 변화에 따른 환경적 요인일 수 있습니다. 날씨가 변하면서 머리카락의 성장주기도 영향을 받을 수 있는데, 이는 자연스러운 신체 반응입니다. 예를 들어, 여름철 강한 햇볕이나 높은 온도는 머리카락 성장에 영향을 줄 수 있고, 반대로 가을과 겨울이 오면서 건조한 날씨는 두피를 자극할 수 있습니다.또한, 계절이 바뀔 때에는 우리 몸이 자연적으로 적응하는 과정을 겪게 되는데, 이 과정에서도 머리카락이 평소보다 많이 빠질 수 있습니다. 특히 가을철에는 머리카락의 성장주기가 휴지기로 접어드는 경우가 많아 평소보다 탈모가 증가하는 현상을 경험할 수 있습니다. 이는 모두 자연스러운 현상이며, 일반적으로 시간이 지나면서 안정화되는 경향이 있습니다.머리카락이 많이 빠지는 것을 방지하기 위해서는 두피를 건강하게 유지하는 것이 중요한데요. 예를 들어, 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 두피의 상태를 적절하게 관리하고, 충분한 수분 섭취와 영양소를 공급하는 것이 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 위하수증,변비환자 치료방법알려주세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.위하수증과 변비가 함께 나타나면 관리가 조금 까다로울 수 있습니다. 위하수증은 위가 정상적인 위치보다 아래로 처지는 상태를 말합니다. 이로 인해 소화가 느려지거나, 위장에 부담이 가해져 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 식사 습관과 생활 방식을 조정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 변비가 심한 경우에는 우선적으로 수분 섭취를 충분히 해야 합니다. 매일 정해진 양의 물을 꾸준히 마시며, 이는 변을 부드럽고 통과하기 쉽게 만들어 주는 데 도움을 줍니다. 그렇지만 물을 마시는 것을 한꺼번에 많이 하기보다는 하루에 걸쳐 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.식이섬유 역시 변비 해소에 중요한 역할을 합니다. 채소, 과일, 통곡물 같은 식이섬유가 풍부한 식품을 추가하면 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 그러나 너무 급격하게 식이섬유 섭취를 늘리는 것은 가스나 복부 팽창을 유발할 수 있으므로, 천천히 늘리는 것이 좋습니다. 기능성 소화불량 판정을 받으셨던 이력이 있다면, 기름지거나 자극적인 음식은 피하시고, 적은 양을 자주 드시는 소량 다식이 도움이 될 수 있습니다. 적절한 식습관과 더불어 규칙적인 운동 또한 장 운동을 활발하게 하여 변비 해소에 기여할 수 있습니다. 걷기처럼 가벼운 운동이라도 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.위하수증 관리를 위해서는 식후 바로 눕지 않는 것이 중요하고, 필요하다면 식사 후에는 가벼운 산책을 하거나 앉아서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 과식은 피하도록 하시고, 스트레스를 줄이기 위한 방법도 찾는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 태아 성별은 언제부터 알수 있는가요 요즘은 태아 성별을 가르쳐 주면 불법인가요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 임신을 하게 되면 많은 기대와 궁금증이 생기기 마련인데요, 그 중에서도 아기의 성별은 많은 분들이 특히 궁금해하시는 부분입니다. 일반적으로 태아의 성별은 임신 16주에서 20주 사이에 시행하는 초음파 검사를 통해 알 수 있습니다. 이 시기에 태아의 생식기가 비교적 명확하게 보이기 때문에 성별을 판단할 수 있습니다.하지만 모든 경우가 항상 명확한 것은 아닙니다. 아기의 자세나 초음파 기기의 성능에 따라 결과가 달라질 수 있기 때문에, 전문의의 경험도 중요합니다. 최근에는 성별 감별을 위한 비침습적 산전 진단도 사용되고 있는데, 이는 간단한 혈액 검사로 태아의 성별뿐만 아니라 다른 유전적 정보를 확인할 수 있는 방법입니다.태아의 성별을 알려주는 것이 불법인지 여부는 지역과 국가의 법에 따라 다를 수 있습니다. 일부 국가나 지역에서는 성별에 대한 선호도가 사회적 문제가 될 수 있기 때문에 이를 제어하기 위한 법적 규제가 있을 수 있습니다. 그러나, 대부분의 장소에서는 태아의 성별을 알려주는 것이 법적으로 문제되지 않습니다. 담당 전문의와 상담을 통해 정확한 정보를 확인하고, 현지 법규를 숙지하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 변 모양으로 건강상태 판단 가능한가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.변의 모양과 상태는 소화기 건강 상태를 반영할 수 있습니다. 최근 4일간 설사와 조각처럼 변이 보였다가, 이어서 길게 바나나 모양의 변을 보셨고, 다시 짧은 토막 형태로 변한 상황이었군요. 이런 변화는 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 식이 변화, 스트레스, 물이나 섬유질 섭취 부족 등은 소화기 상태에 변화를 줄 수 있습니다. 하지만 배꼽 옆쪽의 쿡쿡 찌르는 통증이 발생하여 신경 쓰이시는 부분이 있군요. 이 통증은 다양한 원인일 수 있으며, 단순히 소화불량이나 과민성 대장 증후군일 수도 있습니다. 하지만 위의 증상만으로 대장암이나 췌장암과 같은 중대한 질환을 확정할 수는 없습니다.의심스러운 증상이 계속되거나 악화된다면, 가까운 병원에서 추가적인 체크를 받는 것이 좋습니다. 특히 통증이나 변의 문제가 장기화되거나 다른 이상 증상이 동반될 경우에는 진단을 통해 보다 명확한 상태를 파악하는 것이 필요할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 임산부 주마다 피검사 자주해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.임신 중에는 여러 가지 이유로 정기적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히, 임신 전력이 있거나 과거에 병력이 있는 경우에는 더욱 신중하게 관리를 받아야 합니다. 여러 전문의의 진료를 받으면서 주마다 피검사를 하게 되는 상황이라면, 그 이유가 무엇인지 명확하게 듣고 이해하는 것이 중요합니다. 피검사는 일반적으로 안전하며, 채혈 자체가 몸에 큰 부담을 주지는 않습니다. 다만, 한쪽 팔로 집중된 채혈을 지속적으로 하게 되면 해당 부위가 불편해질 수 있으니, 가능한 경우에는 양쪽 팔을 번갈아 사용하거나 불편함을 느낄 경우 담당 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.과거 유방암 수술 이력이 있는 경우, 특정 팔에서 채혈을 피해야 한다는 권고를 받은 상태라면 그 지침을 준수하는 것이 안전합니다. 빈혈이 있다면, 체내의 철분 상태나 다른 관련 수치에 대한 확인이 이루어질 필요가 있습니다. 철분 보충이나 식이 조절 등으로 관리할 수 있으니 이러한 부분은 주치의와 상의해보시기를 권해드립니다. 질문자분의 상황에 가장 적합한 계획을 마련하기 위해, 현재의 검사 빈도와 필요한 검사의 종류에 대해 조율하는 것이 중요합니다. 그 과정에서 소통을 활발히 하여 안심할 수 있는 방향으로 관리받으시길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 사정을 계속 참으면 몸에 어떤영향읗 미치나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 사정을 지속적으로 참을 경우 몸에 어떤 영향을 미칠지에 대해 궁금해하셨군요. 성적 흥분이 계속되는데도 사정을 참으면 일시적인 불편감이나 고환 통증을 느낄 수 있습니다. 흔히 '블루볼스'라고 알려진 이 상태는 성적 흥분이 해소되지 않아 고환 부위에 압박감이나 통증이 나타나는 현상입니다. 이는 일반적으로 일시적이며, 시간이 지나면 자연스럽게 해소됩니다.또한, 사정을 자주 참는다고 해서 장기적으로 심각한 건강 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다. 다만 개인에 따라 스트레스나 불안감을 초래할 수 있으니, 이런 상황이 지속되면서 불편함이 심해지면 생활의 질을 높이기 위한 방법을 생각해볼 수도 있을 것입니다.혹시 다른 특별한 증상이나 불편함이 있다면, 이를 확인해보는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 과민성대장증후군 변비복통 구운김…
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.과민성대장증후군과 변비로 인해 여러 가지 고민을 하고 계신 것 같네요. 구운김은 식이섬유를 적당히 포함하고 있어서 소화 및 배변활동에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, A4 용지 크기에 몇 장이 적절할지는 개인마다 차이가 있으니, 처음에는 소량으로 시작해 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋겠습니다. 갑상선 기능이 낮다는 점도 고려해야 하니, 갑상선 건강에 영향이 가지 않도록 적당한 양을 유지하길 권장합니다.또한, 배가 예민하여 복통을 주로 겪는다면 구운김이 모든 사람에게 적합하진 않을 수 있습니다. 구운김 외에도 다양한 식이섬유 공급원을 고려해보는 게 좋습니다. 식단을 조금씩 조정하며 배가 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하세요. 특히 걱정과 불안을 많이 느끼고 계시다면, 심리적인 요소도 소화와 배변에 영향을 줄 수 있으니, 마음의 안정을 찾는 것도 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 예방접종 한번에 다같이 맞아도 될까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.예방접종을 여러 개하는 경우, 특히 성인을 대상으로 하는 다양한 백신 접종 일정은 개인의 건강 상태와 백신의 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 B형 간염, A형 간염, 수두, 그리고 MMR 백신은 모두 중요한 백신으로, 병원 실습을 위해 맞는 것이 좋습니다. 하지만 여러 백신을 동일한 날에 맞는 것이 가능한지에 대해서는 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. 일반적으로 대부분의 백신은 동시에 접종이 가능합니다. B형 간염 백신과 A형 간염 백신은 함께 맞아도 문제가 없으며, 수두와 MMR 백신도 병원에서 흔히 동시에 접종됩니다. 다만, 접종 스케줄을 조정하는 것이 필요할 수 있는데, 이는 특정 백신 간에 필요한 최소 간격이나 개인의 건강 상태 때문입니다.오늘 B형 간염 백신을 맞고 다음 날 나머지 백신을 접종하는 일정도 일반적으로 문제 없습니다. 다만, 개인에 따라 면역 반응이나 부작용에 차이가 있을 수 있으니, 접종 일정에 대해 병원의 의사와 상의 후 진행하는 것이 좋습니다. 의사는 과거 병력이나 현재 건강 상태를 바탕으로 가장 적합한 접종 계획을 제안할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.