안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
기타 의료상담
Q. 하늘보고 누우면 엉덩이가 지끈거려서 못 누워요 ㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문자분의 고민을 잘 읽어보았습니다.엉덩이가 지끈거리고 누워있기 어려운 상황에 대해 설명해 드릴게요. 이런 불편함은 여러 요인에 의해 발생할 수 있어요. 먼저, 엉덩이와 허리 주변의 신경이나 근육의 긴장이 원인일 수 있습니다. 오래 앉아 있거나 특정 자세를 유지하다 보면 근육이 긴장되거나 경직될 수 있거든요. 이런 경우에는 가벼운 스트레칭이나 자세를 바꿔보는 것이 도움이 될 수 있습니다.또 다른 가능성은 특정 부위에 압력이 가해졌을 때 발생하는 불편함일 수 있습니다. 예전부터 유사한 증상이 있었다면, 질문자분의 자세나 체형이 일부 영향을 미쳤을 수도 있습니다. 어릴 적부터 비슷한 경험이 있었다고 하신 걸 보면, 습관적인 자세나 체형에 따른 불편함일 가능성이 있어 보입니다. 바닥에 앉는 게 괜찮다면, 눕는 자세가 질문자분께 불편하게 영향을 줄 수도 있겠네요.잠을 자려고 할 때 특히 신경이 쓰이는 것도 이해가 됩니다. 마음의 긴장감이나 스트레스가 몸의 감각에 더 민감하게 작용할 수 있거든요. 이런 경우에는 잠자리에 들기 전 편안하게 몸과 마음을 이완시킬 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. A형간염 백신 맞고 1달후 백일해 접종할 수 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.A형간염 백신을 맞고 나서 1개월이 지났다면 백일해 백신을 접종하는 데 큰 문제가 없습니다. 일반적으로 대부분의 백신은 서로 간의 간격이 크게 중요하지 않은 경우가 많아, A형간염 백신 이후 1개월이라는 시간은 충분한 간격입니다. 성인의 경우 백일해 백신은 주로 Tdap 백신의 형식으로 접종하게 되며, 한 번 접종하면 일반적인 상황에서는 추가 접종이 필요하지 않습니다. 다만, 일정 기간이 지난 후 면역력을 보강하기 위해 부스터 접종을 권장하는 경우도 있으니 참고하세요.영유아의 경우, 백일해는 굉장히 중요한 질환 중 하나이므로 관련 백신을 꼭 맞도록 하고, 이들이 아직 면역력이 약한 시기에는 부모나 가까이 접촉하는 성인들도 예방 접종을 검토하는 것이 좋습니다. 특히 백일해는 전염성이 높아 조심할 필요가 있으니, 남편분에게도 접종을 고려해보는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 자궁경부암검사 반응성 세포변화뜨면 질염인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 자궁경부암 검사를 받으셨다고 하셨군요. 검사 결과가 음성으로 나와 다행입니다. 그러나 '반응성 세포 변화'라는 결과 때문에 걱정이 되실 수 있을 것 같아요.반응성 세포 변화라는 용어는 결코 암에 해당하는 것은 아니니 안심하셔도 됩니다. 이는 흔히 염증이나 감염 등의 이유로 나타날 수 있는 반응입니다. 스트레스나 다른 요인들에 의해 일시적으로 생길 수도 있어요. 그렇지만 질문자분께서 걱정되고 마음이 좀 쓰이실 수 있겠어요.검사 결과에 따라 병원에서는 때로 추가적인 검사를 권장할 수도 있습니다. 불편함이 없으시다고 하더라도, 건강을 유지하기 위해 정기적인 건강검진이나 추적관찰을 받는 것이 좋겠죠. 그러니까, 만약에 조금이라도 신경이 쓰이신다면 병원을 다시 방문하셔서 상세한 설명을 듣고 필요하다면 추가 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법일 것 같네요.질문자분의 상황에 맞춰 더 자세한 상담을 받으실 수 있을 겁니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 수술 전 항생체 피부 알레르기 반응 검사를 하던데, 알레르기 반응이 있으면 항생제 투여 못하나요?
안녕하세요. 아하의 의료 상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.수술 전에는 여러 가지 준비 과정이 필요한데, 그중 하나가 항생제에 대한 알레르기 반응 검사입니다. 이 검사는 환자분의 안전을 위해 필수적입니다. 애초에 항생제에 알레르기 반응이 있는 경우라면, 해당 항생제를 사용하는 것은 피해야 합니다. 대신에, 의료진은 안전하고 효과적인 다른 항생제를 찾아보게 됩니다. 사람마다 알레르기 반응의 정도가 다르기 때문에, 면밀한 확인 절차를 거쳐 대체 항생제를 찾는 과정이 이루어집니다. 질문자분께서도 알레르기 반응이 없으셨다니 다행입니다.그리고 수술 당일 아침부터 진행되는 입원 절차는 필요한 모든 준비 작업을 포함합니다. 제모 및 관장과 같은 과정은 감염 예방을 위한 중요한 단계입니다. 만약 항생제에 민감한 반응이 있는 경우라면, 의료진이 적절한 대처 방법을 마련할 것입니다. 어떤 상황이라도 대처가 가능하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 여자 치골쪽 통증, 어떤검사가 필요하고 어느과를 가야할까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 치골 쪽 통증과 관련된 상황에 대해 말씀드릴게요. 어머니께서 겪고 계신 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이전에 비뇨기과와 산부인과 진료를 받으셨지만 뚜렷한 원인을 찾지 못하셨다면, 다른 접근 방식을 고려할 필요가 있습니다.치골 쪽 통증과 소변에서의 혈액은 비뇨기계 또는 생식기계 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 소변에 혈액이 섞여 나오는 경우, 신장이나 방광 관련 문제일 수 있으니 신장이나 요관의 이상 유무를 확인하는 것이 필요할 수 있어요. 이를 위해 하복부 초음파나 CT 검사를 통해 신장과 방광 상태를 자세히 살펴보는 것이 도움이 될 것입니다. 또한, 혈액 검사를 통해 신장 기능을 확인하는 것도 고려할 수 있습니다.산부인과적인 문제도 완전히 배제할 수는 없어서, 추가적인 생식기 검사가 필요할 수도 있습니다. 이전에 자궁 적출술을 받으셨고 자궁초음파에서는 이상이 없다고 하셨지만, 다른 생식기 감염이나 골반 내 염증 등이 있을 가능성도 있으니 주의가 필요해요.아울러, 내과적인 문제를 배제하기 어렵다면 내과에서 상담을 받으시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 가족력으로 보건대 심혈관계와 갑상선 질환을 고려할 필요도 있을 것 같네요.어머님의 증상이 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 관련 과들의 협력 진료를 고려해 보세요. 각각의 전문 분야에서 보다 정확한 판단을 받을 수 있으면 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 앉는게 불편하면 허리가 약한건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 앉거나 서는 것이 불편하고, 자꾸 어딘가에 기대거나 눕고 싶어지는 상황이시군요. 이런 증상은 다양한 원인 때문일 수 있습니다. 우선 허리의 불편함은 코어 근육의 강도와 연관이 있을 수 있습니다. 코어 근육이 약하면 척추를 지탱하는 역할을 제대로 수행하기 어려워져 오래 앉거나 서 있는 것이 힘들 수 있습니다. 이러한 경우, 코어 근육을 강화하는 운동이 도움을 줄 수 있습니다.코어 근육을 강화하려면 플랭크, 브릿지, 사이드 플랭크 같은 기본적인 운동부터 시작해보세요. 꾸준히 하면 허리 지지력이 향상되고 자세 교정에도 도움이 될 수 있습니다. 체력이 많이 약하다고 느껴지신다면 전신 체력을 키울 수 있는 유산소 운동을 시도해보는 것도 좋습니다. 가벼운 조깅이나 자전거 타기처럼 부담이 적은 운동을 통해 점차적으로 체력을 키울 수 있습니다.지속적인 자세 교정도 중요해요. 앉거나 설 때 가능한 한 바른 자세를 유지하려고 노력해보세요. 처음에는 힘들 수 있지만, 습관이 되면 척추 건강에 큰 도움이 됩니다. 평소의 좌식 환경을 체크해보고, 의자의 높이나 책상과의 거리 등이 올바른지 조정해보는 것도 좋은 방법입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 요즘 혀가 하얗게 변했습니다. 소화가 안되고 위가 안 좋은 것과 연관이 될까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 혀가 하얗게 변한 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 소화가 잘 안 되고 몸 상태가 전반적으로 좋지 않다고 느껴질 때, 혀도 영향을 받을 수 있습니다. 특히, 최근에 수술을 받으셨고 그것이 회복에 영향을 미치고 있다면 더욱 그렇습니다.혀가 하얗게 변하는 가장 흔한 원인 중 하나는 구강 위생 상태입니다. 양치질을 할 때 혀를 잘 닦지 않으면 음식물 찌꺼기나 세균이 축적되어 백태가 생길 수 있어요. 그리고 수분 섭취가 충분하지 않을 때도 이런 현상이 나타날 수 있답니다. 수술 후에 식욕이 없고 소화가 잘 안 된다면, 음식 섭취와 수분 공급이 줄어들었을 가능성도 있습니다.또한, 피로와 전반적인 컨디션 저하가 면역력 약화로 이어질 수 있고, 이로 인해 구강 내 환경이 변하면서 혀가 하얗게 보일 수 있습니다. 위가 좋지 않을 때는 구강 내에서 산미가 증가하거나, 구강 내 환경이 달라질 수 있어서 혀의 색깔에도 영향을 미칠 수 있습니다.혀가 하얗게 변하는 것은 대개 일시적일 수 있지만, 만약 이러한 증상이 계속되거나 다른 불편함이 동반된다면 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 건강이 빨리 회복되길 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 사람이 우울할 때 뇌는 어떻게 변화할까?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.사람이 우울할 때 뇌에서는 여러 가지 화학적인 변화가 일어납니다. 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질은 기분과 감정 조절에 중요한 역할을 합니다. 우울한 상태에서는 세로토닌 수치가 감소하면서 감정의 기복이 심해지고, 도파민 수치도 낮아져서 동기 부여나 즐거움을 느끼는 능력이 줄어들 수 있습니다. 이러한 변화는 우울한 기분을 지속시키는 데 영향을 미칠 수 있습니다.만성적인 우울 상태가 지속되면 뇌의 구조와 기능에도 변화가 생길 수 있습니다. 해마는 기억과 학습에 중요한 역할을 하는데, 만성적인 스트레스와 우울 상태는 해마의 신경세포 수를 감소시키고 크기를 줄일 수 있습니다. 또한, 전전두엽은 감정 조절과 의사 결정에 관여하는 부위로, 이 부위의 기능이 저하되면 감정 조절이 어려워질 수 있습니다. 이러한 뇌의 변화들은 우울증을 악화시키고 회복을 더디게 만드는 데 관여합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 근종제거 수술 전 야간에 4회에서 2회로 줄었는데 소변을 조금 참아서 한번에 보는 습관이 안 좋을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분께서 수술 전후로 배뇨 습관과 변화에 대해 궁금해하시네요. 근종 제거 수술 이후에 밤에 소변을 보는 횟수가 줄어든 것은 긍정적인 변화로 보입니다. 이전에는 근종이 방광을 눌러서 화장실을 자주 갔을 수도 있습니다. 그러나 수술 이후에는 시간이 지나면서 점차 증상이 개선되고 있는 것으로 보입니다.소변을 참았다가 한 번에 배출하는 습관에 대해 말씀드리자면, 지나치게 참는 것은 방광에 부담을 줄 수 있습니다. 너무 자주 화장실을 가는 것이 불편할 수는 있지만, 그렇다고 해서 소변을 오래 참는 것 역시 방광 건강에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 일반적으로 방광을 적절히 비워주는 것이 건강에 좋습니다. 질문자분의 경우, 수술 이후로 소변 횟수가 감소하고 있는 상황이라면 현재의 자연스러운 변화에 몸을 맡기면서 생활하시는 게 좋을 것 같아요. 소변을 보러 가는 횟수는 개개인의 건강 상태나 라이프스타일에 따라 다양할 수 있습니다. 그러니 현재 변화에 과도한 염려보다는, 좀 더 자신의 몸이 신호를 보내는 대로 자연스럽게 받아들이는 것이 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 백일해 백신 맞고 운동하거나 커피를 마셔도 될까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 백일해 백신을 맞고 나서 운동이나 커피 섭취에 대해 걱정이 있으신 것 같네요. 일반적으로 백일해 백신을 맞은 후 특별히 운동을 피해야 하거나 커피 같은 음료를 제한할 필요는 없습니다. 하지만 개인에 따라 백신 접종 후 경미한 피로감이나 근육통이 있을 수 있으니, 몸 상태를 체크하면서 무리한 운동은 잠시 피하는 것이 좋아요. 커피 또한 특별한 제한은 없지만, 그날이 아니라면 지나치지 않게 평소대로 드시는 걸 권장합니다.또한 영유아의 부모인 경우, 백신 접종은 본인과 아이를 위해 고려해 볼 만합니다. 특히 백일해는 면역력이 약한 영유아에게 위험할 수 있으므로 부모가 면역력을 강화하는 것이 중요하죠. 백일해 백신은 영유아뿐 아니라 성인에게도 권장되는 이유가 여기에 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.