안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 자꾸 잠을 자는 동안 손톱에 피부가 긁히는데 어떡하죠?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠을 자는 동안 손톱에 얼굴이 긁히는 문제로 고민이시군요. 이러한 일이 반복된다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.먼저, 수면 중 무의식적으로 얼굴을 만지거나 긁는 습관이 있을 수 있습니다. 사람이 깊이 잠들면 의식적인 통제가 어려워져 무의식적으로 손이 얼굴로 가는 경우가 생기곤 합니다. 특히 스트레스가 많거나 걱정이 있을 때, 수면 중 이런 행동은 빈번하게 나타날 수 있습니다.또 다른 가능성으로는 피부가 건조하거나 민감해져 있어 가벼운 접촉에도 손톱에 긁히는 현상이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 피부 보습을 잘 유지해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자기 전 얼굴에 진정 효과가 있는 크림이나 로션을 바르고, 주기적으로 손톱을 관리하여 날카롭지 않게 유지하는 것도 중요합니다.마지막으로, 수분 섭취와 영양 상태도 피부 상태에 영향을 줄 수 있으니 충분한 물을 마시고 균형 잡힌 식사를 하시는 것도 도움이 될 것입니다. 이러한 방법들을 시도해보시고, 상황이 나아지지 않거나 더 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 한 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 면도기칼에베인상처는연고바르면 나을까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.면도기에 피부를 베이게 되면 당황스러우실 수 있습니다. 다행히 대부분의 경우, 경미한 상처는 적절한 처치를 통해 빠르게 회복할 수 있습니다. 우선 상처 부위를 깨끗한 물로 씻어 이물질이나 세균이 남아 있지 않도록 하고, 깨끗한 천이나 거즈를 이용해 상처 부위를 부드럽게 눌러 출혈을 멈춰주어야 합니다. 그 후 소독제를 사용해 상처 부위를 소독하고, 후시딘이나 마데카솔 같은 항생제 연고를 얇게 펴 발라주면 상처 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 연고들은 세균 감염을 예방하고, 상처가 깨끗하게 아물도록 도와줍니다.연고를 바른 뒤에는 상처 부위를 깨끗하게 유지하기 위해, 필요에 따라 밴드나 거즈로 덮어주는 것이 좋습니다. 단, 감염의 징후가 보이면 즉시 병원에 방문해야 합니다. 감염의 증상에는 상처 부위의 발적, 부종, 통증, 열감 등이 있으며, 고름이 생기는 경우도 있습니다.앞으로 면도할 때는 피부를 적셔 부드럽게 만들어 주고, 면도기의 칼날이 날카로운 상태인지 확인해 사용하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 불필요한 피부 손상을 예방할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 노안안경은 얼마만에 한번씩 바꿔주는 것이 좋을까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 노안안경을 처음 맞추신 지 시간이 좀 지났고, 요즘 모니터 글씨를 보기 위해 고개를 들고 눈을 내려뜨려야 하는 상황이 발생하는군요. 이런 변화는 안경 도수가 현재 시력에 맞지 않을 수 있음을 시사합니다. 일반적으로 노안안경은 시력이 변함에 따라 교체할 필요가 있으며, 개인마다 차이가 있지만 보통 1~2년 간격으로 시력 검사를 통해 안경의 도수를 조정하는 것이 좋습니다. 특히 시력이 불편해지셨다면 그 시기가 왔을 가능성이 높습니다.또한, 렌즈의 경우도 마찬가지로 착용자의 편안함과 시각적 요구에 따라 주기적으로 체크하고 변경하는 것이 필요합니다. 렌즈의 교체 주기는 착용하는 렌즈의 종류에 따라 다르며, 일회용부터 6개월 착용 렌즈까지 다양한 옵션이 있습니다. 일반적으로 일회용 렌즈는 매일 교체하고, 주간 착용 렌즈는 보통 2주에서 한 달 정도, 장기 착용 가능한 렌즈는 전문의의 지시에 따라 교체 주기를 정할 수 있습니다. 현재 사용 중인 노안안경이나 렌즈가 불편하다면 병원을 찾아 정확한 시력 검사를 받아보는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 임신확률 높을까요? 걱정안해도될까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분의 상황을 보니 많은 걱정이 있으신 것 같아요. 생리 주기의 후반부, 특히 생리 예정일 직전에 임신 가능성은 비교적 낮다고 여겨지지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 가임기가 아닌 시기임에도 불구하고 개인에 따라 배란은 불규칙하게 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.또한 피임 없이 관계를 가지신 경우 체외 사정을 하셨더라도 소량의 정자는 이미 분비될 수 있어 임신 가능성을 완전히 배제할 수 없다는 점도 염두에 두셔야 합니다. 생리 전 증후군과 생리가 다가온 느낌이 있다 하더라도 이는 임신과 무관하게 발생할 수 있는 증상입니다.걱정이 계속되신다면, 향후 계획을 위해 조기에 임신 테스트를 해보시는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 임신 여부를 확실히 알기 위해서는 생리 예정일 이후에 임신 테스트기를 사용해 보는 것이 좋습니다. 이 시기는 비교적 정확하게 결과를 확인할 수 있는 때이기 때문입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 걱정이 필요없을까요?......
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 걱정이 많으시겠지만, 우선 정황을 천천히 살펴보겠습니다. 생리 주기에 따라 가임기의 시점은 달라질 수 있지만 일반적으로 생리 시작 후 14일 전후로 배란이 됩니다. 말씀하신 것처럼 6월 16일에 관계를 가졌고, 이 시기가 생리 예정일로부터 5~6일 전이라면 배란이 이미 지났을 가능성이 큽니다. 또한 관계 도중에 사정하기 전에 피임을 시도하셨다고 하셨습니다. 방법상 100% 예방책이 될 수는 없지만, 사전에 예방책을 시도하셨기 때문에 임신 가능성이 아주 높지는 않다고 생각됩니다. 그러나 어떤 피임 방법도 실패 가능성이 아예 없는 것은 아니기 때문에 주의가 필요합니다.걱정이 여전히 된다면 임신 테스트기를 활용해보는 것도 방법입니다. 보통 관계 후 약 2주 후부터 테스트기 사용이 가능합니다. 만약 정확한 판단이 필요하다면 병원에 방문하여 보다 확실한 확인을 받아보는 것도 좋은 방법일 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.