안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 아이의 정신문제는 어떻게 알아차리는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.아이들을 키우다 보면 자연스럽게 그들의 행동이나 반응에서 다른 점을 발견할 때가 있죠. 아이의 정신적 문제를 알아채기란 쉽지 않지만 주의 깊게 관찰하면 몇 가지 신호를 통해 감지할 수 있습니다. 예를 들면, 아이가 지나치게 불안해하거나 슬퍼하는 경우가 있어요. 이는 단순히 기분이 나쁜 날과는 차원이 다른, 장기간 이어지는 감정 변화일 수 있습니다. 또래 관계에서의 어려움도 중요한 단서가 되는데요. 친구와 어울리지 않거나 의사소통의 어려움을 겪는다면 조금 더 관심을 기울일 필요가 있습니다.또한, 일상생활에서의 변화도 한 가지 신호입니다. 전에 좋아하던 놀이에 흥미를 잃거나 식사, 수면 패턴이 급격하게 변하는 등의 행동이 포함되죠. 학습 능력에도 영향을 미쳐 집중력이 떨어지거나 갑작스럽게 성적이 저하되는 경우도 있습니다. 이러한 행동들은 단순한 성장 과정에서 나타나는 일시적인 변화일 수 있지만, 지속적으로 나타난다면 주의를 기울여야 합니다.아이의 변화를 객관적으로 살피고, 필요할 경우 가까운 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 아이들마다 발달 속도가 다르기 때문에, 단순 비교보다는 아이가 보내는 신호를 놓치지 않는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 귀에서 이명 현상은 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 귀에서 삐 소리와 같은 소리가 들리는 현상은 이명이라고 부를 수 있습니다. 이명은 귀 자체 혹은 신경, 뇌의 일부에서 소리가 만들어져 외부 소리와 관계없이 들리게 되는 상태입니다. 이명이 발생하는 원인은 다양하지만, 일반적으로는 내부 귀의 손상이나 청신경의 문제, 혈액 순환의 불량과 같은 신체적 요인에서 비롯됩니다. 이 외에도 소음 노출, 약물의 부작용, 그리고 스트레스나 피로 같은 심리적 요인도 이명을 유발할 수 있습니다. 또한 노화 과정에서 청력이 변화하면서 자연스럽게 나타날 수 있는 현상 중 하나일 수도 있습니다.질문해주신 생활 습관과 관련된 요인은 몇 가지가 있는데요, 예를 들어 큰 소리의 환경에 오래 노출되는 것, 과도한 카페인이나 알코올 섭취, 흡연 등이 이명에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인들을 줄이거나 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이명을 완전히 사라지게 하는 치료법이 있는 것은 아니지만, 증상을 조절하는 방법은 몇 가지 존재합니다. 소리를 완화시키기 위해서는 비교적 조용한 환경을 유지하거나, 명상이나 이완 요법을 이용해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 더불어 백색소음을 활용하여 이명을 덜 느끼게 할 수도 있습니다.이러한 방법들 외에도 새로운 생활 습관을 들여 건강한 귀 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 이명이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하고, 전문의와 상담해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 질염이 위로 올라간 경우면요....
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질염이 위로 퍼져 골반염이 발생할 가능성에 대해 걱정하고 계신 것 같습니다. 만약 질염이 진행되어 골반염을 의심하는 상황이라면, 단순히 STD 검사만으로는 완전히 나을 수 없습니다. 염증이 상부 생식기로 퍼졌다면 골반염이 발생했을 가능성을 고려해야 하며, 이에 대한 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.골반염은 제대로 진단되고 적절한 치료가 이루어지지 않으면 만성적인 통증이나 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로, 정확한 평가와 치료가 중요합니다. 상황에 따라 소변 검사, 혈액 검사, 초음파 검사 등을 포함한 보다 포괄적인 검사를 통해 현재 상태를 정확하게 파악해야 할 필요도 있습니다. 이렇게 해야 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 점막안좋은상태에서 필러 녹여서 그런지 불안합니다 어쩌죠
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 이야기를 잘 읽어보았습니다.점막이 좋지 않은 상태에서 필러를 녹인 후 불안감을 느끼고 계시군요. 특히 코에서 소리가 나는 현상 때문에 더 걱정이 되실 것 같습니다. 코 검사 결과로 원인을 알 수 없다는 답변을 받고 나면 불안감이 더 커질 수밖에 없겠죠. 일단 점막 상태가 좋지 않다고 해서 무조건 심각한 손상이 있거나 수술이 필요한 것은 아닙니다. 점막은 생각보다 빠르게 회복되는 경향이 있기 때문에 조금 더 시간을 두고 상태를 관찰하시길 권합니다. 하지만 점막의 상태가 회복되지 않거나 악화되는 느낌이 든다면, 다른 병원에서 추가적인 검토를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 결과적으로, 시간의 흐름에 따라 자연스럽게 증상이 완화되는 경우도 많으니 너무 겁먹지 않으셨으면 합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 우울하거나 무기력할 때, 어떻게 다시 에너지를 회복할 수 있을까요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.우울하거나 무기력한 상태에 빠졌을 때 다시 에너지를 회복하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 이럴 때는 먼저 자신을 이해하고 그 감정을 인정하는 것이 중요합니다. 사람은 누구나 기복을 겪습니다. 그리고 때로는 이런 상태가 나타날 수 있다는 것을 인지하는 것만으로도 마음이 한결 나아질 수 있습니다.스스로에게 너무 많은 부담을 주지 않으면서 천천히 일상 속에서 작은 변화들을 시도해 보세요. 예를 들어, 짧은 산책을 나가거나 좋아하는 음악을 듣는 것부터 시작해 보면 어떨까요? 자연 속에서 시간을 보내는 것도 정신 건강에 도움이 됩니다. 햇볕을 쬐면서 잠시 산책하거나 공원에서 여유를 즐기며 산소를 충분히 들이마시는 것도 에너지를 되찾는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.또한, 식생활도 중요한 역할을 합니다. 규칙적인 식사를 하고 영양소가 균형 잡힌 식단을 유지하려고 노력해 보세요. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 무기력을 덜어줄 수 있습니다. 잠을 충분히 자는 것도 잊지 마세요. 수면은 몸과 마음의 회복에 필수적이기 때문에 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다.사람들과의 교류 역시 큰 도움을 줄 수 있습니다. 친구나 가족과의 대화를 통해 감정을 나누거나 새로운 관점을 얻는 것도 좋은 방법입니다. 때로는 단순히 누군가에게 이야기를 듣는 것만으로도 큰 위로가 되기도 합니다.마지막으로, 취미나 관심사를 찾아보세요. 예전엔 즐거웠던 활동들을 다시 시도해본다거나 새로운 것에 도전해보는 것도 삶에 활기를 더할 수 있습니다. 작은 성취감을 느끼게 해주는 행동이 반복되면서 조금씩 기운을 되찾을 수 있을 거예요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.