안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 우유 알레르기가 있는 사람은 치즈도 알레르기가 생기는 것일까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 우유 알레르기가 있는 분이라면, 우유로 만드는 치즈를 포함한 유제품에서도 알레르기 반응이 나타날 가능성이 높습니다. 우유 알레르기는 주로 우유 속 특정 단백질에 대한 과민반응 때문에 발생하는데, 치즈 또한 그 단백질을 포함하고 있기 때문입니다. 그러나 치즈의 종류나 제조 과정에 따라 그 단백질의 양이나 형태가 다를 수 있어, 각각의 치즈에 대한 반응은 다를 수 있습니다.우유가 들어가는 음식은 매우 다양한데, 이 모든 음식이 알레르기 반응을 유발한다고 말씀드리기 위해서는 여러 요소를 고려해야 합니다. 알레르기 반응은 사람마다 다르게 나타날 수 있으며, 어떤 사람은 특정 제품에서는 반응이 없지만 다른 제품에는 반응할 수 있습니다. 이러한 차이는 음식의 가공 방식이나 포함된 단백질의 농도 등에 기인할 수 있습니다. 따라서 우유 알레르기를 가진 분들은 식품 라벨을 꼼꼼히 확인하고, 새로운 음식을 시도할 때 주의하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 성관계 임신관련하여 질문이요!!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.임신 가능성에 대해 궁금하실 때, 성관계의 횟수가 영향을 미치는지에 대한 질문을 많이 하십니다. 기본적으로 임신은 배란일에 가까운 시기에 성관계를 가질 때 가능성이 높아집니다. 배란일은 일반적으로 생리 시작 약 14일 전에 발생하는데, 이 시기에 난자가 배출되며 수정될 준비가 됩니다. 그렇기 때문에 배란일을 중심으로 성관계를 가지는 것이 임신 가능성을 높이는 주요 방법 중 하나입니다.성관계 횟수가 많다고 해서 반드시 임신 가능성이 더 높아지는 것은 아닙니다. 중요한 것은 배란 시기에 맞춰 성관계를 가지는 것입니다. 단, 정자의 활동성과 생존 기간을 고려했을 때, 주기적으로 성관계를 갖는 것이 임신 가능성을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 정자는 여성의 생식기 내에서 최대 3~5일간 생존할 수 있기 때문에, 배란일 전 며칠 동안 성관계를 가져도 임신이 될 수 있습니다.하루에 몇 번 또는 일주일에 몇 번 이상의 성관계가 필요한지는 특별히 정해진 기준이 없습니다. 각 커플의 상태와 상황에 따라 다를 수 있으며, 무리해서 성관계 횟수를 늘릴 필요는 없습니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 자연스러운 관계를 이어가는 것이 가장 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 땀을 흘리는 운동을 해도 여드름이 나는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 운동을 하면서 땀을 흘리면 여드름이 사라지고 피부가 좋아질 것 같은데, 왜 여드름이 계속 나는지 궁금해하시는 것 같습니다.운동은 신체의 혈액순환을 촉진하고 전반적인 건강을 향상시키며, 피부에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 운동 중에 흘리는 땀은 모공을 열어 노폐물을 배출하도록 도와주고 피부를 청결하게 유지하는 데에 기여할 수 있지만, 땀이 증발하면서 피부 표면에 남은 잔여물이 모공을 막을 수 있습니다. 특히 운동 후에 바로 샤워를 하지 않거나 땀이 난 상태로 오래 있으면, 피부에 남아 있는 땀과 피지가 결합하여 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다.또한, 운동하면서 생긴 땀은 일시적인 스트레스 호르몬의 분비를 유발할 수 있는데, 이 호르몬은 피지선 활동을 자극해 피지 분비를 증가시킵니다. 과도한 피지는 모낭을 막아 염증을 유발할 수 있으며, 결국 여드름으로 발전할 가능성을 높입니다.한편, 운동을 할 때 입는 옷도 생각해볼 필요가 있습니다. 통기성이 적은 옷을 입고 운동을 하면 땀이 피부에 남고 증발하지 않으면서 모공을 막을 수 있습니다. 그래서 운동 후에는 바로 샤워를 하고, 운동할 때에는 통기성이 좋은 옷을 입는 것이 바람직합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 여자도 남자와 마찬가지로 코골이를 잘 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.코골이는 남녀 모두에게 나타날 수 있는 현상입니다. 일반적으로 남성에게서 더 흔하게 보고되긴 하지만, 여성도 수면 중에 동일한 증상을 경험할 수 있습니다. 코골이는 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생하게 되는데, 가장 일반적인 원인은 수면 중에 기도가 부분적으로 막히는 경우입니다. 기도의 협착으로 인해 공기가 통과할 때 발생하는 진동이 바로 코골이 소리의 원인입니다.체중 증가나 비만, 목 주위의 지방 축적 등도 기도의 압박을 증가시키고 코골이의 가능성을 높입니다. 또한, 음주나 진정제 사용은 근육의 긴장을 이완시켜 기도를 더 쉽게 막히게 할 수 있습니다. 나이가 들면서 근육의 탄력이 감소하는 것도 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 생활습관의 변화나 적절한 치료를 통해 이러한 증상을 완화시킬 수 있으니, 자신의 증상을 잘 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 여드름을 진정시킬 수 있는 방법에는 어떠한 것들이 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.여드름을 진정시키기 위해서는 몇 가지 방법을 고려할 수 있습니다. 우선, 피부를 자극하지 않도록 조심하는 것이 중요합니다. 손으로 만지거나 짜지 않는 것이 좋습니다. 여드름을 압박하면 더 붉어질 수 있고, 심지어 감염의 위험도 있습니다.세안은 피부에 맞는 부드러운 클렌저를 선택하여 하루에 두 번 정도 적당히 해주는 게 좋습니다. 지나치게 자주 세안을 하면 피부의 자연 보호막을 손상시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 세안 후에는 피부에 수분을 공급할 수 있는 순한 보습제를 사용하는 것도 추천합니다.그렇다면 어떤 약을 사용해야 할까요? 일반적으로 여드름에는 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 연고가 사용됩니다. 이들은 피부 각질을 제거하고, 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 사용 전에는 꼭 패치 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 또, 여드름 부위를 국소적으로 치료할 수 있는 항생제 연고도 옵션이 될 수 있습니다.여드름을 가라앉히는 데 도움이 되는 또 다른 방법은 식습관의 개선일 수 있습니다. 기름진 음식이나 인스턴트 음식 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 피부 건강에 이롭습니다.충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하는 것도 피부를 진정시키는 데 큰 도움이 됩니다. 여드름이 지속되거나 악화될 경우, 병원을 방문하여 전문의와 상담하여 보다 적절한 치료법을 따라가는 것이 좋을 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.