안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 과민성 대장 증후군 가스형 원인과 해결책알려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의사 김민성입니다. 남겨주신 고민을 보니 과민성 대장 증후군, 그중에서도 가스형 때문에 많이 힘드신 것 같네요. 특히 방귀가 잦아져 일상생활에 어려움을 겪고 계신 점이 정말 안타깝습니다. 공간이 제한된 곳에서 긴장하고 배가 아파지는 상황이라면 스트레스도 상당하실 것 같아요.과민성 대장 증후군은 흔히 대장 기능의 이상으로 인해 복통과 같은 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 가스가 많이 발생하는 가스형, 설사형, 변비형, 그리고 이 두 가지가 혼합된 형태로 나뉘어요. 가스형의 경우 배출되는 가스 자체가 문제이기도 하지만, 그로 인해 발생하는 불편함이 일상에 영향을 미칠 수 있어 심리적으로도 부담이 큽니다.우선 이 질병이 정확히 왜 발생하는지에 대해서는 아직 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인도 일정 부분 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 식습관이나 스트레스, 장내 미생물의 불균형 등이 발병의 원인으로 여겨지기도 합니다.치료 방법으로는 주로 식이요법과 생활습관 개선이 중요하게 다뤄집니다. 특정 음식을 섭취하면 증상이 악화되는 경우가 많아, 자신의 증상을 유발하는 음식을 찾아보고 피하는 것이 좋습니다. 흔히 가스를 많이 발생시키는 음식으로는 콩류, 양배추, 브로콜리, 탄산음료 등이 있습니다. 이런 음식을 조절해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 더불어 스트레스를 관리하고 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 만약 식이조절과 생활습관 개선만으로는 증상이 나아지지 않는다면 약물 치료가 필요할 수 있으니, 가까운 병원의 전문의를 방문해 상담받아보시길 권합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 녹내장 시야검사시 환경에 대해 질문 드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 시야검사는 녹내장 진단과 경과 관찰에 있어서 아주 중요합니다. 검사 환경이 결과에 영향을 미칠 수 있는데요, 시야검사는 조용하고 집중할 수 있는 환경에서 이루어져야 정확한 결과를 기대할 수 있습니다. 남자친구분이 시야검사 도중 외부 소음 때문에 집중하기 어려웠다고 하셨군요. 이 경우 병원 측에 검사실 문을 닫아달라고 요청하셔도 괜찮습니다. 일반적으로 시야검사는 외부 소음이나 방해 요소를 최소화한 상태에서 진행되는 것이 좋습니다. 병원에서는 이런 요청을 이해하고 검사 환경을 개선하려고 할 가능성이 높습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 심장마비의 주 원인은 무엇일까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 심장마비, 즉 심근경색은 심장 근육으로의 혈류가 갑자기 차단되어 발생하는 응급상황입니다. 이로 인해 심장 근육이 손상되거나 영구적으로 손실될 수 있습니다. 그렇다면 왜 이런 일이 일어날까요? 가장 일반적인 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈관 벽에 콜레스테롤 등으로 이루어진 플라크가 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 현상입니다. 이 플라크가 혈관을 좁히다가 완전히 막아버리면 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 결과적으로 심근경색이 발생할 수 있습니다.뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병과 같은 위험 요소 역시 심근경색의 발생 가능성을 높입니다. 이들 요인은 모두 혈관을 손상시켜 동맥경화를 촉진할 수 있는 요인들입니다. 생활습관도 무시할 수 없습니다. 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스 또한 심장 건강에 악영향을 미치는 요소로 작용할 수 있습니다.연세가 있는 분들이 심장마비에 더 취약한 이유 중 하나는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 혈관의 탄력이 감소하고 혈류가 악화될 가능성이 높아지기 때문입니다. 따라서 다양한 요소들이 복합적으로 작용하여 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 콧속을 정기적으로 면봉으로 닦는 습관이 안좋은가요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 코 안쪽을 정기적으로 면봉으로 닦는 습관에 대해 걱정하고 계시는군요. 매일 아침 샤워 후, 면봉을 물에 적셔서 코의 잔여물을 제거하는 습관이 코 점막에 미치는 영향을 염려하시는 것으로 보입니다.코 점막은 매우 민감하고 섬세한 부위라 자주 물리적 자극을 받으면 손상될 수 있습니다. 비록 물에 적신 면봉을 사용한다 해도, 면봉으로 코 안을 자주 자극하면 점막을 손상시키거나 염증을 유발할 수 있다는 점을 유의하셔야 합니다. 특히, 무언가를 삽입하거나 문지르는 행동은 미세한 상처를 만들 수 있어 감염의 원인이 되기도 합니다. 잔여물을 제거하고자 하는 마음은 이해되지만 과도한 관리는 오히려 해로울 수 있습니다.코 안이 건조하거나 불편하다면, 생리식염수를 코로 분사하여 자연스럽게 세정하는 방법을 권장합니다. 이는 점막의 수분을 유지하고 자극을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 평소 코 건강을 위해서는 적절한 실내 습도를 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것도 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 난포 터지는 주사 관련 문의합니다.ㅡ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 난포 성숙 주사는 배란을 유도하는 역할을 하는데, 일반적으로 주사를 맞은 후 24시간에서 36시간 후에 배란이 일어나는 경향이 있습니다. 따라서 6월 14일 오전 11시에 주사를 맞으셨다면, 6월 15일 새벽에 임신을 시도하는 것은 적절한 시기가 될 수 있습니다. 또한 6월 17일 새벽에 다시 시도하는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 이틀 간격으로 부부관계를 가지는 것이 임신 확률을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.유트로게스탄 질좌는 보통 배란 후에 사용하기 시작하는데, 이는 자궁 내막의 환경을 임신에 유리하게 만드는 데 도움을 줍니다. 보통 주사를 맞은 후 배란이 예상되는 시점부터 사용하는 것이 좋습니다. 구체적인 시작 시기는 담당 전문의와 상의하여 결정하는 것이 가장 좋습니다.난소에서 난포가 두 개 자랐다면 두 개의 난자가 배란될 가능성이 있으며, 이는 이란성 쌍둥이 임신 확률을 높일 수 있습니다. 물론 모든 난포가 반드시 배란되고 착상되는 것은 아니므로, 쌍둥이가 될 확률은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.