안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 코감기 후에 미각 후각이 상실되었어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.코감기를 앓고 나서 미각과 후각이 상실되신 상황이군요. 그러한 증상은 꽤 불편하실 수 있습니다. 먼저, 비염은 코의 염증을 유발하는데, 이런 염증은 코 점막의 부종을 초래할 수 있고, 그로 인해 냄새를 맡는 데 어려움이 생길 수 있습니다. 미각과 후각은 밀접하게 연결되어 있기 때문에 후각에 변화가 있으면 미각에도 영향을 줄 수 있습니다.비염이 개선되면 미각과 후각도 함께 회복되는 경우가 많습니다. 물론 사람마다 증상의 회복 속도나 정도는 다를 수 있지만 대개는 시간이 지나면서 정상으로 돌아오게 됩니다. 비염으로 인한 변화라면 영구적인 손상보다는 일시적인 현상이 더 흔하기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.다만, 인터넷에서 검색한 일부 정보처럼 영구적인 손상이 언급될 때가 있는데, 이는 아주 드문 경우입니다. 질문자분이 만약 미각과 후각의 변화가 지속되거나 악화된다면 다시 병원에 방문하여 전문의의 평가를 받는 것이 좋을 것입니다. 특히 다른 새로운 증상이 생긴다면 더 주의해야 할 필요가 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 2주 동안 했다 안했다 하는 기침 결핵일까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.기침과 관련된 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 결핵이 염려되시는 것 같습니다. 결핵은 보통 기침이 3주 이상 지속되고, 가래, 체중 감소, 발열, 야간 발한 등의 다른 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 질문자분께서는 기침이 2주 동안 간헐적으로 나타났고, 다른 큰 증상이 없는 상황으로 보입니다. 결핵일 가능성이 전혀 없다고 말씀드리기 어렵지만, 현재로서는 결핵 외에 다른 호흡기 질환일 가능성도 있습니다. 최근 인후통 후 기침이 간헐적으로 지속되고 있는 상태인데요. 감기나 인후염이 완전히 회복되지 않아 이어질 수도 있습니다.기침이 계속된다면 가까운 병원을 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 결핵 검사를 포함하여 정확한 진단을 받으실 수 있을 것입니다. 병원에서 증상을 설명하시면 더 철저한 검사를 받을 수 있어요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 가슴쪽에 한번씩 찌릿찌릿한 느낌을 갖게 되는데, 어떤 증세이고 무엇을 조심해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.가끔씩 가슴 쪽에서 찌릿찌릿한 느낌이 드는 경우, 이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 비교적 흔할 수 있지만, 드물게는 심각한 문제를 나타낼 수도 있습니다. 여기서 몇 가지 가능한 원인과 주의할 점을 살펴보겠습니다.가슴 부위의 통증은 종종 근육이나 신경과 관련이 있습니다. 스트레스나 피로에 의해 근육이 긴장할 경우 발생할 수 있으며, 이상 자세로 인한 신경 압박 또한 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우엔 적절한 휴식과 충분한 수면이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카페인이나 알코올 섭취가 과도한 경우에도 유사한 증상이 나타날 수 있으니, 섭취량을 조절해보는 것이 좋겠습니다. 하지만 이러한 통증이 심해지거나 빠른 심장 박동, 숨 가쁨, 어지러움 등의 증상이 동반된다면 주의를 기울여야 합니다. 이는 심장과 관련된 문제일 가능성도 있으므로, 이러한 증상이 지속될 경우에는 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 통증이 새로운 형태로 나타나거나 점차 빈도가 증가한다면 주저하지 말고 진료를 받아보시길 권장합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 저녁에 잠을 자기전에 누워서 다리를 벽에 대고 10여분정도 올리고 있다가 잠을 자면 피로회복에 도움이 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.하루의 피로를 풀고자 하는 방법으로 다리를 벽에 대고 들어올리는 자세는 많은 이들이 시도하는 방법 중 하나입니다. 이 자세는 혈액 순환을 도와줄 수 있다는 점에서 피로 회복에 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 다리를 머리보다 높게 올리면 중력의 도움으로 혈액이 다시 심장 쪽으로 돌아가는 데 도움을 줄 수 있죠. 특히 하루 종일 서 있거나 걸어 다녀서 다리에 피로가 쌓였다면 이런 자세가 붓기를 줄여주고 가벼운 느낌을 줄 수 있습니다.숙면과 관련해서도 이 자세는 이완과 휴식에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 벽에 다리를 기댄 상태로 몇 분간 있으면 몸이 점차 이완되면서 마음도 안정될 수 있습니다. 이는 결국 수면 전 몸과 정신을 편안하게 해주어 깊은 잠에 빠지는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이 방법이 모든 사람에게 동일한 효과를 발휘하는 것은 아니므로, 개인에 따라 다른 결과가 나타날 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 하루를 마무리하고 다리에 붓기가 많이 들어가 있는 경우, 잠자기전에 풀어줄 수 있는 좋은 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 다리가 하루 종일 부어서 불편하셨겠어요. 특히 서서 일하는 직업을 가지고 있다면 다리 피로와 붓기가 걱정될 수밖에 없죠. 이를 완화하기 위한 여러 가지 방법이 있습니다.우선, 다리를 올려주는 것만으로도 붓기와 피로가 크게 줄어듭니다. 잠자리에 들기 전에 다리를 심장보다 살짝 높은 곳에 올려놓고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 베개나 쿠션을 활용해서 다리를 적절하게 올려보세요. 이 자세는 혈액 순환을 도와주고 다리에 쌓인 피로를 풀어주는 데 효과적입니다.그리고 하루의 피로를 풀어주는 따뜻한 족욕도 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 적당히 다리를 담그고, 부드럽게 마사지를 해주면 혈액 순환이 원활해지면서 붓기가 완화될 수 있습니다. 아울러, 저녁에 간단한 스트레칭이나 요가 동작을 통해 다리 근육을 풀어주는 것도 잊지 마세요.근무 중에도 잠깐씩 시간을 내어 다리를 움직이거나 간단한 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 가볍게 걷거나 발목 관절을 돌려주어 혈액이 계속 순환할 수 있도록 해주면 나중에 다리 붓기를 줄이는 데 많은 도움이 됩니다.마지막으로, 하루 동안 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 충분한 물이 몸에 공급되지 않으면 붓기가 더 심해질 수 있으니, 적절한 수분 섭취를 잊지 마시길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.