Q. 감기약(코푸시럽s)부정출혈 생기기도 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.감기약을 포함한 여러 약물을 복용하실 때 가끔 부정출혈이나 월경 이상 같은 예상치 못한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 시럽 형태의 약물이나 캡슐, 항히스타민제는 체내에서 다양한 반응을 일으킬 수 있는 잠재적인 원인이 됩니다. 코푸시럽S 등이 월경 주기에 직접적인 영향을 줄 가능성은 상대적으로 낮지만, 사람마다 약에 대한 반응이 다르기 때문에 부정출혈이 발생할 수도 있습니다.질문자분께서 간지러움을 느끼는 손등의 경우, 자주 씻어서 생긴 건조함이나 피부 자극에 의한 것일 가능성이 있습니다. 하지만, 약물에 대한 알레르기 반응도 완전히 배제할 수는 없습니다. 계속해서 간지러움이 심하거나 다른 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋을 것 같습니다.약사의 조언처럼, 혹시 모를 약물 부작용을 피하기 위해 의심스러운 약물 복용을 일시적으로 중단하는 것도 한 방법입니다. 그런 후 증상이 어떻게 변화하는지 관찰하시는 것이 좋습니다. 만약 이후에 다시 약물을 복용했을 때 같은 증상이 반복된다면, 그때는 해당 약물이 부정출혈의 원인일 가능성을 더 깊이 고려해볼 수 있겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 새벽에 종아리에 쥐가 나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 새벽에 종아리에 쥐가 나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주로 근육의 피로, 수분 부족, 전해질의 불균형, 혹은 혈액 순환의 문제 등이 원인으로 작용할 수 있습니다. 긴장된 근육이 풀리지 않고 유지되면서 갑작스럽게 경련이 발생하는데, 이는 대개 일어나자마자나 잘 쉬고 있던 중에 발생하는 경우가 많습니다.이러한 상황을 개선하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 우선, 하루 동안 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 땀을 많이 흘리거나 운동을 한 후에는 전해질 음료를 마셔 몸의 균형을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 평소 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 종아리 근육을 유연하게 관리하세요. 잠자리에 들기 전에 종아리를 부드럽게 마사지하거나 따뜻한 물에 넣어 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법입니다. 마지막으로, 신발이 불편하거나 맞지 않을 경우 새로운 신발을 신거나 교체하는 것도 추천드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 팔꿈치 찌릿한 통증과 손목 뻐근함 문제
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 팔꿈치와 손목의 불편함으로 오랜 시간 동안 고생이 많으시겠습니다. 말씀하신 증상은 여러 요인으로 인한 것일 수 있습니다. 팔꿈치의 찌릿한 통증과 손목의 뻐근함이 함께 나타나는 경우, 가장 흔히 고려해볼 수 있는 문제는 신경 압박이나 염증일 수 있습니다. 이전에 약물치료를 받고 호전되었다고 하셨지만, 아직 완전히 해결되지 않은 것 같네요.우선 팔꿈치 부분, 특히 팔꿈치 안쪽이나 바깥쪽에 어떤 통증이 있는지, 손가락 저림이 어떤 식으로 나타나는지 구체적으로 살펴봐야 할 것 같습니다. 팔꿈치와 손목은 신경과 근육, 건, 인대가 밀접하게 연결되어 있어서 정확한 원인을 찾기 위해서는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 질문자분이 언급하신 것처럼 MRI 촬영은 내부 구조를 자세히 확인하는 데 유용할 수 있습니다. 이를 통해 신경이나 근육의 손상 여부를 보다 분명하게 파악할 수 있을 것입니다.또한, 덤벨컬 자세를 취할 때 팔꿈치에 찌릿한 느낌이 든다고 하셨는데, 이는 특정 운동이나 활동 중에 나타나는 증상일 수 있습니다. 특정 동작에 의해 증상이 유발되거나 악화된다면, 운동방식을 조정하거나 필요한 경우 다른 형태의 운동을 통해 부하를 줄이는 방법도 고려해볼 수 있습니다. 구체적인 진단에 도달하기 위해서는 병원에서 전문의와의 상담을 통해 개별적인 상태를 확인하고 알맞은 검사 및 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 일을 하면서 너무 오래걸어서 발바닥이 아플때
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.발바닥이 아프고 다리에 피로가 쌓이는 것은 많은 분들이 겪는 흔한 문제입니다. 특히 오랜 시간 서 있거나 걷는 일을 하신다면 발과 다리에 피로가 쉽게 쌓일 수 있어요. 이를 완화하기 위해 몇 가지 스트레칭과 관리 방법을 추천드릴게요.일단 근무 중간중간 짧게나마 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다. 먼저, 의자나 벽을 이용해 발가락을 위쪽으로 향하게 해주고, 발바닥을 펴주는 스트레칭을 시도해보세요. 벽 앞에 서서 두 손을 벽에 대고 한 발을 뒤로 쭉 뻗어, 발뒤꿈치가 땅에 닿게 하는 방법도 좋습니다. 이때 무릎은 약간 구부려 주세요. 이렇게 하면 종아리 근육이 길어지면서 발과 다리의 피로를 풀어줍니다. 각각의 스트레칭을 15초에서 30초간 유지하는 것이 좋습니다.퇴근 후에는 따뜻한 물에 발을 담가 피로를 풀어주면 도움이 됩니다. 물에 소금을 약간 넣으면 더욱 효과적입니다. 또한, 폼롤러나 테니스 공을 이용해 발바닥을 부드럽게 마사지하는 것도 발의 긴장을 푸는 데 유용합니다. 발바닥 아치를 따라 천천히 공을 굴리면서 통증이 있는 부분에 집중해 주세요.긍정적인 효과를 위해서는 이러한 습관적인 관리가 중요합니다. 최소 하루에 한 번씩은 이러한 스트레칭과 마사지를 시도해 보시고, 발에 맞는 편안한 신발을 착용하는 것도 잊지 않으셨으면 합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.