안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 목감기를 완화시켜줄 수 있는게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목감기로 인해 목소리가 잘 나오지 않고 통증이 느껴지는 상황은 참 불편하고 고통스러우실 것 같아요. 이런 경우에는 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 물이나 허브티, 꿀을 탄 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음료들은 목의 불편함을 줄이고 진정시키는 데 유용합니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하는 것도 추천드립니다. 습도가 적절할 때 목과 호흡기가 편안해질 수 있습니다.또한, 큰 소리로 이야기를 하거나, 노래를 부르는 등의 목을 과도하게 사용하는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고, 과로를 피하는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다. 정기적으로 소금을 조금 탄 따뜻한 물로 가글링 하는 것도 목을 진정시키는 데 효과적일 수 있습니다. 통증이 심하다면, 병원을 방문하여 진통제나 소염제를 처방받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 스키를 타다 살짝 삐긋하여 생긴 무릎 관절부 통증은 완전치유까지 오래걸리나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.무릎이 스키를 타다 살짝 삐끗하셔서 생긴 통증으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다. 이런 경우, 경미한 부상이었더라도 통증이 지속되거나 습한 날씨에 영향을 받을 수 있습니다. 통증이 시간이 지남에 따라 완화되기도 하지만, 통증이 지속되거나 생활에 불편함을 줄 경우에는 병원에서 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.치료 방법은 통증의 원인과 심각도에 따라 달라집니다. 간단한 경우에는 물리치료나 운동치료를 통해 관절의 움직임을 개선하고 통증을 줄일 수 있습니다. 만약 염증이 있을 경우에는 항염증제를 사용하기도 하며, 파스를 지속적으로 사용하는 것도 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 정밀 검사가 필요할 수도 있으니 무릎의 상태를 정확하게 파악하기 위해 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.만약 일상생활에서 무릎을 더욱 보호하고 싶다면, 무릎 보호대를 사용하거나 적절한 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화하는 것도 추천드립니다. 이러한 노력들이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 왼쪽다리 힘이 풀렸는데 원인은 무엇?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.왼쪽 다리의 힘이 갑자기 풀리고 여러 증상이 나타나 당황스러우셨을 것 같아요. 말씀하신 증상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있기 때문에, 특정 원인을 단정 짓기는 어렵습니다. 다만, 현재 겪고 계신 공황장애, 갱년기, 당뇨와 같은 기존의 건강 상태 역시 이 증상에 영향을 미칠 수 있습니다.공황장애의 경우, 정신적인 스트레스가 신체적 증상으로 표현될 수 있어 다리에 힘이 풀리는 느낌이나 무감각증을 느끼실 수 있습니다. 갱년기 또한 신체의 다양한 변화를 동반하며, 근육의 힘이 약화되거나 이상한 감각이 동반될 수 있습니다. 당뇨의 경우에는 신경병증과 관련된 증상이 종종 발생할 수 있으며, 이러한 신경병증이 다리에 영향을 미쳐 무력감이나 저림을 유발할 수 있습니다.최근에 느끼신 얼얼한 감각이나 전기 통하는 찌릿한 느낌은 신경 자극과 관련된 것일 수 있습니다. 이는 간혹 근육이나 신경의 과도한 사용, 압박에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 악화될 경우 다른 원인이 있을 수 있으니 적절한 검사가 필요할 수 있습니다.여러 요인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높기 때문에 병원에 방문하여 종합적인 평가를 받는 것이 좋겠습니다. 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료나 관리를 계획하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 경구피임약 복용 중단했는데 생리가 왜 안나올까요ㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.경구피임약 복용을 중단한 이후에 생리 주기에 변동이 생겨서 걱정이 많으시겠어요. 일반적으로 경구피임약을 중단하면 몸이 자연 주기에 적응하는 시간이 필요할 수 있습니다. 따라서 예상치 못한 시기에 출혈이 발생하거나 주기가 불규칙해질 수 있어요. 지난달에 생리가 있었다면, 임신의 가능성은 낮다고 생각됩니다만, 생리가 계속 나오지 않으면 여러 가지 요인을 고려해봐야 할 것입니다.일반적으로 피임약을 중단한 직후에는 호르몬 변화로 인해 생리 주기가 불규칙해질 수 있으며, 이는 시간이 지나면 점차 안정될 가능성이 큽니다. 그러나 몸이 자연 주기에 다시 적응하는 시간이 사람마다 다르게 나타나기도 합니다. 만약 생리가 계속 지연되거나 불규칙한 기간이 길어진다면, 다른 신체적인 변화나 불편함을 동반한 상황인지 확인이 필요합니다.혹시라도 다른 어떤 증상이 동반되거나 불안감이 크다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담을 통해 현재 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 갑작스러운 변화에 대한 정확한 원인을 파악하고, 필요에 맞는 조치를 취할 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 하품이 계속 나오네요 ㅠ날이 더워져서 그럴까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 하품은 단순한 생리적 반응으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 더운 날씨는 체온을 상승시키고, 체온 조절을 위해 하품을 할 수도 있습니다. 이는 자연스러운 현상이며, 때로는 피로, 스트레스, 또는 수면 부족과 관련이 있을 수도 있습니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 하품을 유도할 수 있죠.다른 증상이 동반되지 않는다면 큰 건강 문제로 이어질 가능성은 낮습니다. 그러나 하품이 지나치게 자주 나오거나 일상에 불편을 준다면, 생활습관과 관련된 부분을 점검해보는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 충분한 휴식을 취하며, 스트레스 관리를 위해 운동이나 취미 활동을 시도해 보세요. 또한, 실내 온도를 적절히 조절하여 쾌적한 환경을 유지하는 것도 중요합니다. 피로를 푸는 데는 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 그리고 개인의 취향에 맞는 편안한 시간을 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다.만약 하품과 함께 다른 이상 증상이 지속되거나 심하다면 적절한 건강 상태 점검을 위해 병원을 방문하는 것을 고려해보는 것도 좋은 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.