안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 부은 못을 가라앉히는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 평소 건강 관리에 신경 쓰시는 것 같아 정말 좋습니다. 목이 붓는 증상은 불편하실 텐데요, 이런 상황에서는 다양한 원인을 고려해볼 수 있습니다.먼저, 단순한 감기나 바이러스 감염으로 인해 목이 부을 수 있습니다. 이런 경우, 면역 체계가 감염과 싸우면서 목의 림프절이 부어오르는 것이죠. 또 다른 원인으로는 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 갑자기 알레르기를 유발하는 요소에 노출되면 목이 붓는 증상이 나타날 수 있죠. 공기 중의 먼지, 꽃가루, 특정 음식 등이 원인이 될 수 있답니다.생활습관 변화도 한 번 고려해보세요. 예를 들어, 최근에 새로운 환경으로 이사했거나 직장에서 스트레스가 증가했다면 몸이 반응할 수 있습니다. 이러한 경우 스트레스 관리가 중요할 수 있습니다.목의 부종을 완화하는 방법으로는 따뜻한 차나 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 그리고 부드러운 음식을 섭취하여 목에 자극을 주지 않도록 하는 것도 방법입니다. 충분한 휴식을 취하고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 주기적인 스트레칭과 적당한 운동도 면역력을 높이는 데 기여할 수 있답니다.물론 이런 조치에도 증상이 지속된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 목의 부종은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으니 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 과일만 먹으면 입술,목이 간지러워요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 과일을 드신 후 입술이나 목이 간지러운 증상 때문에 걱정이 되시겠어요. 이러한 증상은 음식 알레르기의 한 형태일 수 있습니다. 일반적으로 과일 알레르기는 특정 과일에 대한 면역 반응으로 인해 생길 수 있는데, 알레르기 증상이 갑자기 나타나는 경우도 있습니다. 질문자분의 경우 특히 딸기, 키위, 토마토 등 처음에는 문제가 없던 과일에서도 증상이 나타나고, 바나나를 먹었을 때는 심한 반응까지 보인다고 하셨네요. 이러한 현상은 구강 알레르기 증후군과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 특정 과일이나 채소를 섭취할 때 입술, 입안, 목에 가려움증이나 붓기가 나타나는 현상입니다. 구강 알레르기 증후군은 꽃가루 알레르기와 관련되기도 하는데요, 예를 들어 자작나무 꽃가루 알레르기가 있다면 사과, 배, 그리고 키위와 같은 과일에서 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.그럼에도 불구하고 포도에는 문제가 없다고 하셨으니, 이는 포도는 자신의 알레르겐으로 작용하지 않기 때문일 수 있습니다. 각 과일마다 포함된 알레르겐 성분이 다르기 때문에 특정 과일에만 반응할 수 있습니다.알레르기 증상이 경미한 경우가 많지만 경우에 따라 심각한 반응이 발생할 수도 있습니다. 따라서 증상이 심해질 경우에는 병원을 방문하여 적절한 검사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 알레르기는 사람마다 다르게 나타날 수 있으니, 자신의 상황에 맞는 조치를 취하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 상체 붉은 반점 가려움 증상 이게 뭘까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.상체에 나타난 붉은 반점과 가려움 증상으로 걱정이 많으실 것 같습니다. 이런 경우 원인은 다양할 수 있습니다. 가장 먼저 생각할 수 있는 것은 알레르기 반응입니다. 음식, 환경 변화, 혹은 특정 물질에 대한 알레르기 반응으로 피부에 붉은 반점이 나타날 수 있죠. 이미지를 보지 않고는 쉽게 단정할 수 없지만 피부염도 고려해 볼 수 있습니다. 접촉성 피부염은 특정한 물질이나 화학제품과의 접촉에 의해 발생할 수 있으며, 가려움과 붉은 반점이 함께 나타나는 특징이 있습니다.또 다른 가능성은 건조한 피부로 인한 것일 수 있습니다. 피부가 건조해지면 가려움증이 발생하며 이를 긁다가 붉은 반점이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 피부를 충분히 보습하는 것이 중요합니다. 또한 스트레스나 감정 상태도 피부 상태에 영향을 미칠 수 있어요. 만약 여드름약을 사용하여도 효과가 없다면 이 증상이 다른 피부 질환과 관련이 있을 수 있으니 그 약은 사용을 멈추시는 것이 좋습니다.2주 동안 이러한 증상이 지속되고 있다면 특정한 진단이 필요할 수 있기에 가급적 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것을 추천드립니다. 피부과에서 검사를 통해 보다 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 빨리 나아져서 쾌적한 일상으로 돌아가시길 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 여름에 땀을 많이 흘리고 나면 물만 마시게 되고 식욕이 없어지던데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여름철에 땀을 많이 흘리면 물만 마시게 되고 식욕이 줄어드는 현상, 참 자연스러운 반응입니다. 특히 더운 날씨에는 체온을 조절하기 위해 몸이 많은 에너지를 사용하게 되는데요, 이런 과정에서 체내 수분과 전해질이 소실됩니다. 이때는 갈증을 느껴 물을 마시게 되지만, 수분 외에 다른 영양소도 함께 보충해주는 것이 중요합니다. 땀을 많이 흘린 날에는 체내 소금 등의 전해질이 감소해 식욕이 떨어질 수 있습니다. 또한 더운 날씨는 소화기관의 혈류량을 줄여 소화활동을 둔화시키는데, 이로 인해 배고픔을 덜 느끼게 됩니다. 몸은 열을 효과적으로 발산하기 위해 피부로 혈액을 더 많이 보내는데, 소화기관으로 가는 혈류가 줄어드니 소화가 덜 되는 경향도 있습니다. 이러한 이유들로 인해 여름에 식욕이 줄어들고 체중이 약간 감소할 수도 있는 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 안녕하세요 탈모 인지 의심되어 질문드립니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 탈모가 아닌지 걱정하고 계시는군요. 머리를 감을 때 머리카락이 빠지는 것이나, 수건으로 닦을 때 빠지는 머리카락의 숫자 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루에 약 50에서 100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 흔하고 자연스러운 현상입니다. 머리를 감거나 말릴 때 빠지는 머리카락의 수도 이 범위 내에 포함될 수 있습니다. 따라서 질문자분이 말씀하신 정도의 머리카락 빠짐은 꼭 탈모를 의심할 수준은 아닐 수 있습니다. 다만, 유전적인 요인이 있는 경우에는 탈모가 발생할 가능성이 조금 더 높은 것은 사실입니다. 아버지께서 탈모가 있다고 하셨으니, 조금 더 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 탈모라면 일반적으로 특정 부위에서 머리카락의 밀도가 줄어드는 것이 보통입니다. 지속적으로 이와 같은 증상이 나타난다면 더욱 주의 깊게 상태를 관찰해주세요. 머리카락 빠짐 외에도 두피의 상태나 머리카락의 굵기 변화 등 다른 증상은 없는지도 확인하는 것이 좋습니다. 불안감이 계속되신다면 병원에 방문하여 전문의와 상담하여 더 정확한 진단을 받는 것도 한 방법입니다. 이러한 진단 과정은 질문자분의 걱정을 해소하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.