안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
피부과
Q. 좁쌀여드름은 어떤치료가 중요하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.딸의 좁쌀여드름과 관련된 고민, 부모로서 정말 마음이 많이 쓰이시겠어요. 좁쌀여드름은 피지선의 과다한 활동으로 모공이 막히면서 발생하는데요, 주로 이마나 코 주변에 많이 생깁니다. 이와 함께 나타나는 얼굴의 열감과 발적은 피부 염증 반응의 한 부분일 수 있습니다. 우선, 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 순한 클렌저로 하루 두 번, 아침과 저녁에 세안하는 것을 권장합니다. 세안 후에는 수분감을 충분히 주는 가벼운 보습제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 식습관도 신경을 써야 할 부분입니다. 기름지거나 매운 음식을 피하고, 신선한 채소와 과일을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 물을 자주 마셔주는 것도 도움이 됩니다. 평소 피부에 자극을 줄 수 있는 화장품의 사용을 피하고, 필요하다면 비자극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또 다른 방법으로는 약용 크림이나 로션을 사용하는 것인데, 이는 피부 유형에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이러한 제품들은 대개 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드를 함유하고 있어 염증을 줄여주고 피부의 각질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 상황이 호전되지 않거나 더 심해지는 경우에는 병원에 방문하여 추가적인 치료 방법을 고려하는 것도 좋은 선택입니다. 이 경우 피부과 전문의와 상의하여 보다 적절한 치료 방법을 찾는 것이 필요할 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 팔에 주사를 맞았던 부분이 아직 부어있어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.주사를 맞은 부분이 붓는 현상은 흔히 발생할 수 있는 반응입니다. 몸에 이물질이 들어오면 우리 몸은 방어 기작으로 인해 붓기를 동반한 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히, 수액 라인을 꽂았던 경우에는 이 부위가 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 일반적으로는 며칠 내로 붓기가 서서히 가라앉습니다. 그러나 붓기가 지속되거나 오히려 심해지는 경우, 통증이나 발열이 동반되는 경우에는 그냥 지나치지 말고 병원에 방문해 의사의 평가를 받아보는 것이 좋습니다. 이런 증상들이 나타난다면 피부나 조직에 감염이 생겼을 가능성도 고려해봐야 하거든요. 보통 일주일이 지나면 증상이 차츰 호전되지만, 무리하지 않고 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 회복 속도가 더디고 불편함이 계속된다면 적극적으로 병원을 방문해 추가적인 조치를 받으시길 권장드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 구부려서 일을 하는중에 현기증이새깁니다 ?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 구부려서 일을 하다 보면 혈액이 머리로 충분히 공급되지 않아 현기증이 생길 수 있습니다. 평소에는 이런 일이 없었다고 하셨지만, 오늘 갑자기 그런 현상이 나타났다면 일시적인 혈압 변화나 혈당 조절의 문제일 가능성도 있습니다. 특별히 고혈압약과 갑상선 수술을 받은 이력이 있으시고 약을 복용 중이시라면, 약물의 영향이나 다른 건강 상태의 변화를 염두에 두어볼 필요가 있습니다.고혈압약은 혈압을 낮춰 주는 역할을 하기 때문에, 갑작스럽게 자세를 바꾸거나 구부린 상태에서 급히 일어날 때 혈압이 순간적으로 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 어지럼증이나 현기증을 경험할 수 있습니다. 또한 갑상선과 관련된 약물 복용도 몸의 신진대사에 영향을 줄 수 있어 약간의 체내 균형 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 현상이 반복되거나 다른 증상들이 함께 나타난다면 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.무리하게 일을 하는 상황이 아닌지 살펴보고, 충분히 수분을 섭취하며 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가능하다면 밝은 조명 아래에서 일을 하시고, 몸을 너무 오래 구부리지 않도록 중간중간 스트레칭을 해보는 것도 좋습니다. 그래도 개선되지 않거나 걱정되는 부분이 있다면 적절한 시점에 병원을 방문하여 상태를 점검해볼 것을 권유드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 돌발성난청진단후 스트로이드복용후
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 돌발성 난청으로 인해 스트로이드 치료를 받고 계시군요. 현재 복용 중인 스트로이드의 양과 관련하여 몇 가지 설명을 드리겠습니다.먼저, 돌발성 난청의 경우 신속한 치료가 중요합니다. 스트로이드가 흔히 사용되며, 초기 치료 시에는 고용량을 투여하는 게 일반적입니다. 이렇게 하는 이유는 염증을 빠르게 억제하고 청력 회복을 돕기 때문입니다. 그런데, 스트로이드를 복용하면 다양한 신체 반응이 나타날 수 있습니다. 보통 에너지가 증가하거나 식욕이 증가할 수 있지만, 가끔 피로감이나 체중 감소 같은 예기치 않은 반응이 나타날 수도 있습니다. 이런 반응들은 사람마다 다르게 나타날 수 있고, 스트로이드 용량이나 치료 기간에 따라서도 달라질 수 있습니다.질문자분께서 경험하신 체력 저하나 체중 감소는 드문 경우이지만, 개인별로 다르게 나타나는 약물 반응일 수도 있습니다. 몸의 반응이 심하거나 걱정이 되신다면 담당 전문의와 상의하여 조정이 필요할 수 있습니다. 또한, 스트로이드 복용 중에는 갑작스러운 감량보다 점진적으로 줄이는 게 중요합니다. 현재 귀 상태가 나아지지 않아 걱정이 많으실 텐데, 계속해서 전문의와 상담하며 치료를 이어나가시는 게 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 요로결석을 예방하는 방법은 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 요로결석은 많은 사람이 경험하는 고통스러운 질환 중 하나인데요. 예방할 수 있는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 가장 기본적으로는 수분 섭취가 중요합니다. 하루 동안 충분한 양의 물을 꾸준히 마시는 것이 요로 내에서 결석 형성을 막아주는데 도움이 됩니다. 또한, 물을 많이 마시는 만큼 소변을 자주 보는 것도 결석의 형성을 방지하는데 긍정적인 역할을 합니다.이 외에도 식단 관리가 필요합니다. 염분이 많은 음식을 피하고, 과도한 단백질 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 칼슘의 경우, 갑작스럽게 섭취량을 줄이는 것보다는 적정량을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 잎채소나 과일 등 섬유질이 풍부한 식품을 많이 드시는 것도 좋습니다. 체내 불필요한 물질들을 배출하는 데 도움이 됩니다. 운동을 통한 규칙적인 신체 활동은 신진대사를 원활히 하여 요로결석 예방에 기여할 수 있습니다.이러한 생활습관을 꾸준히 유지한다면 결석 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 요로결석은 통증의 정도가 심하기 때문에 이러한 예방법을 일상에서 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.