안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
내과
Q. 담석증이라고 하는것은 왜 생기는 건가요 원인을 알고 싶어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 담석증은 담낭, 즉 쓸개에 돌이 생기는 것을 의미합니다. 이 돌은 다양한 요인 때문에 형성될 수 있는데, 가장 흔한 원인 중 하나는 쓸개즙 안에 있는 콜레스테롤이나 빌리루빈 같은 물질들이 과도하게 농축되면서 결정을 이루어 돌처럼 단단해지는 것입니다. 이 돌들은 크기와 수에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 주로 콜레스테롤 담석과 색소 담석으로 구분됩니다.콜레스테롤 담석은 쓸개즙 속의 콜레스테롤 농도가 높아질 때 발생할 가능성이 큽니다. 이는 체중, 식습관, 유전적 요인 등이 영향을 줄 수 있어 콜레스테롤이 정상적으로 용해되지 못하고 쌓이게 되면 돌이 형성될 수 있습니다. 또 다른 종류인 색소 담석은 간이 과도하게 빌리루빈을 분비하는 경우, 이를 충분히 처리하지 못하면서 생성되기도 합니다. 이는 간 질환이나 혈액과 관련된 질환 등과도 연관이 있을 수 있으니 참고하시면 좋습니다.질문자분께서 궁금해하시는 이유 중에는 비만, 지나친 다이어트, 당뇨병, 임신, 가족력, 특정 약물 복용 등 여러가지가 포함될 수 있습니다. 각각의 요인은 개별적으로 또는 복합적으로 작용해 담석증을 유발하게 됩니다. 그러므로 담석증을 예방하기 위해서는 꾸준한 체중 관리, 균형 잡힌 식습관, 적절한 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 연인이 하루 5시간 밖에 안 잡니다...
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.연인이 바쁘다며 하루 5시간만 수면을 취하고 있다니 많이 걱정되시겠어요. 충분한 수면은 우리의 건강과 직결된 중요한 요소입니다. 일반적으로 성인에게 권장되는 수면 시간은 7시간에서 9시간 정도입니다. 수면이 부족할 경우 여러 건강상의 문제가 발생할 수 있죠. 예를 들면, 면역력이 저하될 수 있으며, 몸이 피로에 시달리고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 더 나아가 스트레스 수치가 증가하고, 장기적으로는 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한, 충분한 수면이 확보되지 않으면 정신 건강에도 부정적인 영향을 줄 수 있고, 우울증이나 불안 증상이 심화될 가능성도 있습니다. 암 발생률과 관련해서도 수면 부족은 불규칙한 생활 패턴이나 면역 체계 저하를 통해 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과들이 있습니다.그렇다면 5시간 수면밖에 취하지 않는 연인을 어떻게 설득할 수 있을까요? 먼저, 짧은 수면이 반복되면 어떤 문제가 발생할 수 있는지 부드럽게 설명해 보세요. 연인에게 직접적인 건강상의 위험을 이야기할 때에는 단순히 두려움을 조성하기보다는 장기적으로 건강을 지키는 것이 중요함을 강조하는 것이 좋습니다. 또한, 그들에게 더 나은 생활의 질과 행복한 삶을 위해 충분한 휴식이 필요하다는 점을 함께 이야기하세요. 수면이 부족한 상태는 스트레스 해소에도 방해가 되므로, 취침 전 휴식 시간을 가지는 것도 좋은 방법입니다. 조용한 음악을 듣거나, 책을 읽는 등 편안한 환경을 조성해 줄 수 있는 방법을 함께 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.무엇보다 중요한 것은 연인에게 직접적이고 강제적인 압박을 주기보다는, 그들이 자신을 위해 선택할 수 있도록 돕는 것입니다. 꾸준한 대화를 통해서 서로의 의견을 나누고 이해하며, 그들에게 동기부여가 될 수 있는 목표를 함께 설정해 보세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 두통 후에 코피가 나는 증상이 자주 있어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가, 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 두통과 함께 코피가 자주 나는 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 최근에 일이 많아 피로감을 느낀다고 하셨는데, 피로와 수면 부족은 두통을 유발할 수 있는 주요한 원인 중 하나입니다. 6시간 이상 잠을 잔다고 하셨지만, 본인이 필요로 하는 충분한 수면을 취하지 못한 것일 수도 있습니다. 수면의 질도 중요하며, 스트레스나 불규칙한 수면 패턴도 두통을 악화시킬 수 있죠. 코피의 원인으로는 코 점막이 건조하거나 과로로 인한 혈관의 약화가 생각됩니다. 두통과 코피가 동시에 나타나는 것은 신경 써야 할 신호일 수 있습니다. 특히 두통이 심하거나 코피가 지속적으로 오래 난다면, 이는 간과해서는 안 되는 증상입니다. 스트레스성 위염으로 진단받은 적이 있다고 하셨는데, 이 역시 스트레스와 관련이 깊습니다. 스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 주며, 두통과 같은 신체 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 스트레스를 적절히 관리하고, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌가 따뜻해졌다 시원해졌다 하는 느낌
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뇌 안쪽에서 따뜻해졌다가 시원해지는 느낌을 경험하신다고 하니 걱정이 되실 것 같습니다. 이런 증상을 설명할 때, 여러 가지 요인을 고려할 수 있습니다. 우선, 신경계의 과민 반응이나 혈류 변화가 있을 수 있습니다. 신경계는 다양한 자극에 민감하게 반응할 수 있으며, 때때로 특별한 원인 없이도 이상한 감각을 일으킬 수 있습니다. 혈류의 변화로 인해 머리와 귀 부분에서 온도 변화를 느낄 수 있는데, 혈관이 확장되거나 수축할 때 이런 감각이 나타나기도 합니다. 감각이 한쪽 머리에서 일어나고 있다는 점은 고개를 갸웃거리게 만드는데, 어떤 경우에는 편두통이나 군발성 두통의 전조 증상일 수도 있습니다. 이러한 두통은 통증 외에도 다양한 신경학적 증상을 동반할 수 있기 때문입니다.이와 같은 감각이 스트레스나 피로, 또는 기타 생활 습관과 관련이 있을 수도 있습니다. 예를 들어, 잦은 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 때때로 이런 식의 감각을 유발할 수 있습니다. 또한, 수면 부족이나 불규칙한 식습관 또한 신경계와 혈관에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 이전에 비슷한 증상을 경험한 적이 없거나, 증상이 점점 더 자주 발생하고 강도가 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 평가를 받아보는 것이 좋겠습니다. 이런 증상은 대부분 일시적이지만, 드물게는 추가 검사가 필요할 수도 있기 때문입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 척추협착증에 프롤로주사가 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 척추협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하게 되면서 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 연세가 많은 분들께 자주 발생하는데, 수술 등이 어려운 경우 비수술적 치료법으로 증상을 완화하려는 방법을 찾게 됩니다. 프롤로치료는 주로 손상된 인대나 힘줄 주위에 주사를 놓아 해당 부위의 회복을 촉진하는 방법입니다. 이 치료는 염증 반응을 유도하여 조직 재생을 돕고, 결과적으로 통증을 줄이는 데 목표를 두고 있습니다. 척추협착증 환자에게 프롤로주사가 적용되는 경우, 척추 주변 구조의 강화 및 통증 완화에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대됩니다. 다만 모든 의료 행위에는 부작용의 가능성이 존재합니다. 프롤로주사의 경우, 주사 부위의 통증, 부기나 발적, 그리고 드물게는 감염이 있을 수 있습니다. 이러한 반응은 대개 일시적이지만, 지속되거나 심해지는 경우에는 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 치료 전후의 상태를 잘 관리하는 것이 중요하며, 치료 중에 발생할 수 있는 부작용에 대해 충분히 인지하고 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.