Q. 알티지오메가3 계속 복용하면서 다른 영양제는?
안녕하세요. 김민세약사입니다.오메가3 외에 드시면 좋은 영양제는 다음과 같습니다.비타민B,C,D,유산균 입니다. 피로회복에 도움, 면역력 정상화, 항산화효과등을 지닌 성분들입니다.모두 한번에 드셔도 되며, 비타민D는 특히 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
Q. 유산균,비타민 b,c,d,오메가3,L아르기닌 조합 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.아침 공복: 유산균, L아르기닌(1000mg)점심 식후:비타민 bc,저녁 식후: 비타민 d, 오메가3저녁 식후 2시간 뒤(운동 30분 전): L아르기닌(1000mg)가능합니다. 아르기닌의 경우 일 상한복용량이 5000MG이므로 참고부탁드립니다.