여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
약 복용
Q. 복용 영양제 섭취시간 추천부탁드립니다
안녕하세요. 김상우 약사입니다.유산균은 아침 공복에, 루테인 오메가3는 아침 식후에 드시길 추천합니다. 콜린 미오이노시톨은 점심이나 저녁 식후에, 바나바잎 추출물은 저녁 식후에 복용하면 좋습니다. 사실 네 가지 모두 함께 복용해도 괜찮은 성분이긴 합니다~
약 복용
Q. 암환우인경우 철 복용 및 섭취량 고민이에요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.항암치료를 마친 암환우분이시라면 철분 섭취에 신중한 접근이 맞습니다. 철분은 암세포 성장과 관련된 산화 스트레스를 증가시킬 수 있어 과다 섭취는 피해야 하지만, 눈영양제에 포함된 12mg 정도는 일반적인 식사나 보충제 수준에서 크게 위험하진 않습니다. 그래도 걱정이 되신다면 눈영양제를 철분 없는 제품으로 바꾸는 것도 고려해보세요~
약 복용
Q. 페마라정을 칼슘 비타민D약이랑 같이 먹고 있습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.페마라정은 유방암 치료약이지만, 골밀도를 낮출 수 있어 칼슘과 비타민 D를 함께 복용하는 것이 필요합니다.하지만 그것만으로 골다공증을 완전히 예방할 수 있는 건 아니며, 고관절 통증도 초기에는 흔히 나타날 수 있습니다. 규칙적인 체중부하 운동과 정기적인 골밀도 검사도 꼭 병행하시는 것을 권해드리고, 필요 시 골다공증 약을 복용하는 것 같은 추가 치료도 검토하시는게 좋습니다.
영양제
Q. 뮤르디 모로오렌지와 보텔라핏 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.위고비 사용 중이시고, 철분제와 유산균을 함께 드시고 있다면 뮤르디 모로오렌지와 보텔라핏 식이섬유도 함께 복용은 가능합니다. 다만 위고비 자체가 식욕 억제와 위장 운동을 줄이는 작용이 있어, 여기에 식이섬유나 가르시니아까지 더하면 속 더부룩함이나 변비, 복부팽만과 장관련 장애가 올수도 있습니다. 처음에는 소량으로 시작하시고 점차 양을 늘리는 방법으로 복용바랍니다.
약 복용
Q. 펩시드와 소염진통제를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.걱정되셨을 텐데요, 펩시드(Famotidine)와 덱시부프로펜 계열의 소염진통제는 함께 복용해도 괜찮습니다. 오히려 펩시드는 위산을 줄여 위 자극을 덜어주기 때문에, 진통소염제로 인한 위 부작용을 어느 정도 줄이는 데 도움이 될 수 있답니다. 다만 위 증상이 계속 심하면 진통제는 공복에 드시는건 삼가시고 식후에 드시는 게 더 안전합니다.