안녕하세요. 김선민 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 행복하다는건 어떻게 알 수 있나요?!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이가 정서적으로 행복하다는 걸 아는 기준으로는 아이의 표정 및 행동을 보면 알수 있습니다. 그리고 정서적으로 안정되어 있으면 아이가 차분하고 짜증을 내는 횟수가 줄어들겁니다. 특히 아이가 애정표현을 자주하고 표정이 밝고 잘 웃는다면 정서적으로 행복한 것을 나타냅니다
놀이
Q. 아이가 영상을 지나치게 좋아하고, 통제하에 보고 있는데 중간은 없을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이가 지나치게 영상을 좋아한다면 시간제한을 하시기 바랍니다. 하루에 30분 이내로만 하게 하던가 아니면 일주일에 단 하루만 영상을 보는 시간을 풀어주되 하루에 2시간 전후로 보여주시는 규칙을 만드시는게 좋습니다. 그리고 모바일이나 영상을 하고 싶어하면 다른 대체활동(보드게임, 놀이터에서 놀기, 키즈카페 가기 등)을 제시하는게 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 초등학교 입학후에 친구가 토 하는 모습을 목격한뒤
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이가 토에 대한 불안감을 겪고 있어 보입니다. 아이 감정에 충분히 공감해주고 '무섭지, 그랬구나'처럼 감정 수용을 먼저 해주세요. '토해도 괜찮아'보다 '너는 지금 건가앻, 몸이 신호를 줄 거야'처럼 불안보다 몸의 감각에 집중하게 도와주세요. 놀이처럼 인형이나 그림으로 그 상황을 다시 구성해보며 이야기놀이를 시도하면 감정 정리가 됩니다
놀이
Q. 비올때 집에서 할수 있는 놀이로는 어떤것들이 좋을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.비올때 5살 아이와 할수 있는 놀이로는 신문지 찢기 놀이(감각 자극, 스트레스 해소), 베개성 쌓고 놀기(숨바꼭질, 터널놀이), 종이접기/스티커북(집중력, 소근육 발달), 베이킹 쿠키 만들기(요리흉내놀이), 역할극 인형놀이(창의력,언어 표현력 향상) 가족율동시간을 가져보는게 좋습니다.
유아교육
Q. 저녁에늦게자서 수면부족문제로어린이집가는거떼쓰는데요 일찍재운다해도습관이 늦게자는거로댓는데요어케해야할까요??
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.4살 아이가 밤늦게 자고 아침 등원에 힘들어하는 건 수면 리듬이 고정돼서 그렇습니다. 일찍 재우기보다 기상 시간을 고정하는게 먼저입니다. 아침에 무조건 같은 ㅅ간에 깨우고, 낮잠 조절(30분 이내), 저녁 6시 이후엔 활동 줄이기로 점차 밤잠을 앞당겨야 합니다. 처음에만 힘들지 일관성있게 1-2주 유지하면 리듬이 바뀝니다