안녕하세요. 김선민 전문가입니다.
Q. 자기분석을 돕는 강의, 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.자기분석 강의는 이론만 넘어서 구체적인 질문이나 피드백을 통해서 스스로를 돌아보게 해줍니다. 혼자 하기 어려운 깊은 통찰을 얻기도 합니다. 다만 강사 역량과 방식에 따라서 만족도 차이가 큽니다. 워크북, 실습 위주의 강의가 효과적입니다.
Q. 주말에 서울 실내에서 데이트하기 좋은 특별한 장소 추천해주세요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.서울에서 비 오는 주말에 딱 좋은 이색 실내 데이트 코스로 아뜰리에 아이(홍대)가 잇는데 커플이 향수나 디퓨저 만들기 체험이 가능하고 조용하고 분위기도 좋습니다. 클라이밍짐 더프렌즈(성수)는 초보자도 가능한 실내 클라이밍 데이트를 할수 있어서 도전과 재미를 동시에 잡을수 있습니다
Q. 신생아 발열 시 병원에 가지 못하는 상태에서는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.신생아가 열이 나면 응급 상황일 수 있어서 병원 방문이 원칙입니다. 체온이 38도 이상인지 확인하고 생후 28일 미만 신생아는 38도 이상이면 즉시 병원을 가야 합니다. 병원가기 전까지 옷을 벗기고 통풍이 잘되게 하며 미지근한 물수건으로 닦아주세요. 환기와 습도 조절을 잘 해주시면 좋습니다.
Q. 온라인스터디하며 스트레스관리법, 자기주도계획 팁 있을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.온라인 스터디는 동기부여도 되지만 진도 압박과 비교 스트레스가 큽니다. 스터디 목적을 다시 설정하여 완벽한 진도가 아니라 꾸준함 유지에 초점을 둬보세요. 비교대신 관찰하면서 타인의 속도는 자극으로만 받아들이고 감정은 분리합니다. 그리고 작은 단위 계획으로 시작하여 하루치 목표는 1-2개만 정하고 간은 시간대, 같은 장소에서 공부하면 뇌가 자동으로 집중모드에 들어가니 참고하시기 바랍니다.
Q. 아이들 세계에서도 강한자들만이 살아남는걸까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이들 세계에서도 '힘의 관계'는 자연스럽게 생깁니다. 다만 여기서 말한 '강함'은 리더십, 자신감, 표현력 등이 포함됩니다. 꼭 힘으로 누르거나 무시하는 게 아니라, 주도성 있는 아이가 중심이 되는 구조가 생기기도 합니다. 약한 아이도 존중받는 분위기가 형성돼야 하고 모든 아이가 자신만의 강점을 발휘할 수 있는 경험이 쌓이도록 어른이 환경을 만들어줘야 합니다