Q. 역류성 식도염으로 고생 중, 먹어도 괜찮은 음식 추천 부탁드려요
안녕하세요. 김유식 의사입니다.뭘 드시냐보단 뭘 피하시는가가 중요할 것 같습니다. 매운음식, 커피, 탄산, 기름진 음식, 신 과일, 과식, 음주 등 피해주시고 식사하고 2시간정도 눕지 마시고 주무시기 4시간 전부터 드시지 마시고 적절한 신체활동 (15-30분 정도 걷기 등) 및 비만이시라면 체중감량이 증상 조절에 도움이 되겠습니다. 심한 근력운동도 삼가시는게 좋겠습니다
Q. 피검사 결과 요산수치가 5.8이면 높은건가요?
안녕하세요. 김유식 의사입니다.고요산혈증 기준은 7.0 이상입니다. 요산 수치가 높게 되면 통풍이나 결석, 콩팥병증 등이 생길 수 있겠으나 5.8 정도는 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높겠습니다. 일반적 여성에서의 정상치보다 조금 높기는 한데 원인에 대해 고민해볼 필요가 있겠습니다.(약제, 성인병 유무, 식습관, 기타 동반질환 등)