Q. 식후 걷기 20분 후 다시 혈당 상승은 정상적반응?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.식후 혈당이 126mg/dL 정도이고, 식사 30분 후 20분 정도 걷기 운동을 한 후 혈당이 130mg/dL까지 올랐다가 다시 떨어진 것은 크게 걱정할 만한 정상 범위 내 반응일 가능성이 큽니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당 목표는 180mg/dL 미만입니다. 또한, 연속혈당측정기는 혈당변화에 약 5-10분 정도의 지연이 발생할 수 있어, 실제 혈당과 측정값 간에 시간차가 있을 수도 있습니다. 특별히 걱정하실 부분은 아니라고 생각됩니다. 감사합니다.