안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 도수치료, 체외 충격파 치료 문의요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골다공증 환자 같은 경우에도 상태에 따라서 도수치료 및 체외충격파 치료가 가능하지만 주의해서 적용해야할 필요가 있으며 골밀도 수치가 낮다는 것은 뼈의 손상 위험이 크다는 의미로 가벼운 스트레칭 및 근막이완 부드러운 관절 가동술 및 저출력 충격파 정도는 가능할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 삐고 인대 파열 멍 언제 쯤 사라지고, 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 다치신지 2주가 지난 상태이고 멍과 붓기로 인해서 모세혈관과 인대 부위에 발생한 출혈과 염증 같은 경우 시간이 지나면서 점차 완화될 것으로 보입니다. 그렇지만 사진상 보았을 떄 아직 혈액의 저류 현상이 보이며 증상 완화를 위해 열감이 없다면 따듣한 온찜질을 해주시는 것도 좋을 것으로 생각되며 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 엄지발가락 좀 봐주세요 ㅠ 이게멀까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 확인이 어렵지만 발에 딱 맞는 신발을 착용하면서 지속적인 피부의 압박으로 인해 스트레스성 염증으로 보이며 일단 발에 압박이 가해지지 않도록 해주시고 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다. 그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 왼쪽 팔꿈치 염즘생겻는데 부담안가게하는방법
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀해주신 상황을 보면 팔꿈치에 반복적인 염증이 재발한 것으로 보이며 특히 무거운 물건을 드는 일이 반복된다면 재발은 거의 불가피할 것으로 생각됩니다.비용 때문에 병원진료 보기가 어렵다면 팔꿈치 보호대를 통해 관절을 보호해주시고 작업 전후로 스트레칭 및 작업 이후에는 차가운 냉찜질 및 마사지를 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손목이 다친곳이 붓고 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 비교적 심한 외상이 있으셨다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 현재 손목 부위가 하얗게 보이고 누르면 뻣뻤하고 아프고 멍이 퍼지고 진해지며 가만히 있어도 움직여도 아프다면 단순 타박이 아닌 인대의 파열이나 골절 또는 관절 내 출혈등이 의심되는 상황입니다.지금 당장 하실 수 있는 조치로는 손목 냉찜질 및 손목의 움직임을 최소화하기 위해 보호대나 보조기 부목등으로 고정을 해주시는게 좋을 것으로 생각되며 빠른 시일내에 병원에 방문해보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~