안녕하세요 김홍조 전문가입니다.
Q. 임산부 영양제관련하여 질문이 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.특별히 결핍된 식단을 하는 것이 아니라면 현재 적어준 영양제만 복용해도 태아가 성장하는데 무리가 없습니다
Q. 요즘 허리 무릎 관절들이 자주 아픈데 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.골밀도를 유지하는데는 비타민D가 도움이 되며,관절 연골의 염증 개선에는 콘드로이친, MSM, 글루코사민 등의 성분이 도움이 됩니다모두 알약형태로 나오는 성분입니다
Q. 탈모약 복용하고 운동 바로해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.피나스테리드나 두타스테리드와 같은 약물은 운동과 약효에 상관관계가 없으므로 바로 운동해도 됩니다
Q. 매일 유산균을 먹으면 어떤 점이 좋은가요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.유산균은 장내에 무사히 정착할 경우 면역력향상 및 장운동 개선 효과가 있습니다단 맛이 거북하다면 당이 없는 캡슐 형태의 제제로 복용하면 됩니다
Q. 선생님 경구피임약 지금 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.생리시작 3일 이내로 피임약을 복용하기 시작해도 7일차 이상부터는 피임효과가 나타나기 시작합니다