Q. 마그네슘부족하면손발이저리는가요
안녕하세요. 나재경 약사입니다.마그네슘 결핍 증상은 주로 눈밑 떨림과 같은 근육 경련의 형태로 나타납니다. 음식을 통해 흡수될 수 있는 마그네슘의 양이 부족해서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 우리 몸의 근육이 움직일 때는 마그네슘이 붙어서 움직이기 때문에 마그네슘을 채워줄 경우 이러한 증상이 완화될 수 있습니다.문의하신 손발에 쥐가 내리는 것 같이 저리는 증상은 말초 혈액순환 장애일 수 있습니다. 몸의 말단부위까지 혈액이 충분하게 공급되지 않아 생기는 문제입니다. 근육 경련, 말초 혈행장애, 저림과 같은 증상에 효과적인 제품으로는 시중에 마그네슘, 감마 오리자놀, 비타민 B6,12 등이 함유되어있는 마그비 맥스, 마그포스 등의 제품들이 있습니다. 약국에서 상담 후 구매해 드셔보기를 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다:))