안녕하세요 나재경 전문가입니다.
Q. 50대가 되면 꼭 먹어야 하는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.영양제는 질병을 예방하고 건강상태를 유지하기 위해 필요에 따라 복용하시면 됩니다. 양질의 식사와 환경을 통해 충분한 양분을 공급받는다면 구태여 드실 필요도 없습니다. 다만 평소에 걱정되는 질환이나 기저질환이 있는 경우에 몸 속에서 빠져나갈 수 있는 양분을 채워주시면 건강 상태를 보다 오래 유지할 수 있기 때문에 몇 가지는 챙겨드시는 것이 좋습니다.연령이나 성별처럼 불특정 다수에게 모두 정답인 영양제는 없습니다. 개인의 불편한 증상과 걱정되는 질환에 대비해서 원하는 성분을 꾸준히 보충해주시는 것이 좋습니다.평소에 다른 불편감이나 기저질환은 없으신가요?
Q. 약복용 관련해서 질문이 있어요???
안녕하세요. 나재경 약사입니다.네 괜찮습니다. 지금 소화에 큰 문제가 없다면 오늘부터라도 이어서 잘 먹이시면 될 거 같습니다.포리부틴 시럽 자체가 잘 섞이고 쉽게 가라앉지 않는 제형이라서 구태여 흔들지 않으셔도 괜찮습니다. 네 만약 입에 넣었다고 해도 미량은 괜찮습니다. 다음 날 저녁에 예정대로 세립을 처방받은대로 먹이시면 됩니다.
Q. 정신 몽롱한 약 여기중에 뭐뭐있나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.정도의 차이가 있지만 의심되는 것은 3일분 중에서 트라마펜정, 14일 분중에서는 하루 한 번 복용하는 루파핀정, 베포큐서방정입니다. 정도가 너무 심해서 일상생활에 어려움이 있으시다면 빼고 드실 수 있습니다. 다만 약효가 떨어질 수 있으니 증상을 봐가면서 조절해주세요.
Q. 술을 많이 마시는 사람에게 도움이 되는 영양제로 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.체내에 들어온 알코올을 해독하기 위해서 분해하는 과정에 간을 지나가게 됩니다. 과음하게 되면 간이 평소보다 무리를 하게 됩니다. 평소에도 간은 다른 음식이나 약물을 해독하기도 하고 소화에 도움을 주는 소화효소를 분비하는 등 다른 많은 일을 해내고 있는데, 수시로 알코올을 해독하느라 과부하가 걸리면 다른 역할을 제대로 해내지 못하게 됩니다. 이로 인해 피로가 누적되고 몸이 회복되지 않을 수 있습니다.간세포를 보호해줄 수 있는 밀크씨슬, 항산화 작용을 하는 글루타치온과 같은 성분을 평소에 챙겨드시는 것을 추천드립니다.
Q. 영양제 두종류 이렇게 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.네 함께 복용하셔도 됩니다. 중복되는 성분은 비타민 D 정도인데, 둘 다 미량 들어있기 때문에 같이 드셔도 전혀 무리가 없습니다.