안녕하세요 노재현 전문가입니다.
약 복용
Q. 50대인 지인이 면역력이 자꾸 떨어진다는데 도움될만한 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드리고, 피곤한 증상 개선을 하고싶으면 고함량 비타민B군이 포함된 종합비타민을 추가하시는걸 추천드립니다
약 복용
Q. 유산균을 같은 제품을 계속 먹으면 내성이 생기는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 내성이 생기는 제품이 아닙니다. 유산균을 처음 복용시 유익균을 섭취함으로써 장 내 유해균을 밀어내고 장 환경을 개선시키는 적응기간이 있습니다. 그래서 초기에는 가스가 많이 나오기도 하며, 복부팽만이나 일시적으로 장 증상이 생기기도 이를 유산균 효과로 착각하기도 합니다. 보통 유산균을 수 주 복용시 이러한 증상은 사라지며, 복용 초기보다 효과가 떨어진다고 느끼시는것은 이러한 적응기간이 지나 장 내 세균균형이 정상화된걸로 추측됩니다.혹시나 화장실을 자주 못가시거나 장이 안좋으시면 좋은 균주가 함유되고 유산균 함량이 높은 제품으로 변경해보시길 추천드립니다.
약 복용
Q. 하루종일 마스크를 쓰고있다보니 입주변에 뾰루지처럼 나는데 치료방법이 잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품으로 약국에서 구매 가능한 연고로는 이부프로펜피코놀 성분이 함유된 연고가 있습니다. 여드름 소염작용을 도와주는 연고로 큐아크네, 페어아크네, 클리어틴이부 등이 있습니다.다른 연고로는 과산화벤조일 성분의 연고가 있습니다. 여드름 균 뿐만아니라 염증유발세포까지 사멸시키는 연고이나 피부자극감이 심한 단점이 있습니다.만약 심한 여드름으로 고민이시면 전문의약품중 항생제연고인 크레오신티를 사용하실수 있으며,비타민A 유도체를 함유한 연고 또한 피부각질제거와, 염증억제 및 피지분비감소 효과로 여드름 환자분들에게 추천하는 전문의약품 입니다.
영양제
Q. 마그비 수족냉증에 효과있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증의 경우 신경이상인지 혈류이상인지에 따라 드실 수 있는 영양제가 좀 다릅니닺신경이상의 경우 마그네슘 이나 감마오리자놀이 포함된 영양제를 많이 추천드리며, 혈류이상의 경우 동맥순환 개선해주는 은행잎추출물을 추천드립니다. 또한 일부 환자의경우 정맥류나 철분부족에 의한 수족냉증도 있으며, 이경우는 정맥순환개선 영양제(센텔라, 비티스비나페라) 나 철분제가 도움이 될 수 있습니다.기타 한약제제로 당귀사역가오수유생강탕을 추천드립니다.
약 복용
Q. 회식이 많은 남편에게 좋은 영양제??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사의 경우 UDCA성분으로 간 영양제보다는 간 기능이 떨어진 사람들이 담즙분비를 통해 독성물질 배출을 하기위한 간 질환 치료목적으로 드시는 약 입니다. 따라서 간기능이 정상이신 분들은 우루사 보다 밀크시슬 추출물로 드시는걸 추천드립니다.밀크시슬의 경우 간 재생작용과 면역증강작용, 해독작용 및 항산화작용이 있어 지방간, 간염, 간경화에 효과가 있는 영양제로 잦은 회식이 걱정이신분들이 챙겨드시기 좋은 영양제입니다.
약 복용
Q. 입술에 입병 생겼을때 연고 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술에 생긴 물집은 헤르페스 바이러스에 의한 바이러스감염에 의해 주로 나타납니다.초기 물집의 경우 항 바이러스 연고인 아시클로버 연고를 바르시면 되시나, 물집이 터지거나 질문자님 증상처럼 진물이 나오는 경우 아시클로버 성분의 연고는 별 효과가 없습니다.따라서 항 세균 및 항 바이러스 효과가 있는 티로트리신 성분의 연고를 추천드립니다.
영양제
Q. 비타민b랑 같이먹으면 좋을 영양제가 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다. 비타민b군이 포함된 종합비타민에도 비타민D가 들어 있으나 아마 많아야 1000IU 정도일것이라 생각됩니다. 미국 내분비학회 가이드기준 성인 vit d 하루권장량은 4000IU로, 추가로 드셔주시면 좋습니다.
약 복용
Q. 기침이 계속 나와요 이비인후과를 갈까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침 문제로 질문주셨네요. 열이 나지 않고 가벼운 기침이시면 약국에서 드시는 약으로도 충분합니다. 약국에서 약을 사실때 증상을 자세히 설명해주시면 더 알맞는 약을 드릴 수 있습니다. 기본적으로 기침환자의 경우 가래는 있는지, 목은 안아픈지에 따라 쓸 수 있는 약이 달라집니다. 추가로 맥문동탕, 청상보하환, 청폐탕등 한약제제를 같이 복용하시면 훨씬 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
영양제
Q. 종합비타민과 함께 섭취하면 좋은 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없이 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 드실 영양제를 찾으시는거면 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드리고, 피곤한 증상 개선을 하고싶으면 고함량 비타민B군과 함께 필요하신날 액상 아미노산제제를 추가로 드셔주셔도 좋습니다.
약 복용
Q. 유산균은 종류를 바꿔가며 먹는게 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 다른 유산균은 들어있는 균주에 따라 상호 협력할수도, 경쟁할수도 있습니다. 유산균을 초기 복용시 장내 유해균을 배출하고 유익균으로 채우는 적응시간이 필요하며 유산균을 중간에 바꾸면 다시 바뀐 유산균에 따라 다시 적응기간이 필요할수도 있습니다.장 내 유익균의 균형이 바뀌는 기간으로 적응기간에는 사람마다 증상이 없을수도있고, 복부팽만이나 가스가 차는등의 등상이 있을 수 있으며 보통 계속 복용시 수 주내에 사라집니다. 따라서 특정 목적이 있는게 아니시면 바꾸지 마시고 한가지로 꾸준히 드시는걸 추천드립니다.질 유산균의 경우도 종류가 여러가지 있으나 보통은 장에 작용이 적은 유산균 제품들이(엘레x) 많이 출시되어 있어 같이 드셔도 괜찮으나 제품마다 차이가 있으니 구매시 약사와 상담해서 복용하시길 추천드립니다.