전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 사람의 겉모습으로 왜 판단을 하게 되는걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)진화적으로, 빠른 판단 / 에너지 절약이 생존에 도움이 되기 때문에 외형으로 빠르게 판단하게 되는 것이 아닐까 싶네요
수면 장애
Q. 수면 장애를 예방하기 위해서 어떤 음식을 먹어주는 것이 좋나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)보통은 잠자기 전에는 따듯한 물 / 우유 정도를 추천드립니다. 식사 보다는 낮동안의 활동 / 햇빛에 노출 등이 도움이 될 듯 하네요
폭식증·거식증
Q. 거식증을 앓고 있는 사람에게는 어떻게 접근해야지 음식을 먹일 수 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)폭식증과는 달리 , 거식증은 일종의 망상?비슷하게 자기 체형에 대한 이미지가 깨져 있어서식사를 시키기 매우 어렵습니다. 대부분은 식이 장애 클리닉을 추천드리곤 합니다
중독
Q. 항상 하루에 커피를 3~4잔 먹는것도 중독에 포함되나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 커피를 드시는 것으로 인해서 , 일상 생활 (대인관계, 사회생활, 건강 , 경제적 등)에 문제가 없다면 -> 중독으로 판단하지 않습니다 만약 문제가 있어서 (예 : 위궤양으로 커피를 끊어야 함) -> 끊으려는 본인의 결심에도 , 커피를 중단하지 못할 때, -> 혹은 그럼에도 커피의 양이 점점 늘어날 때, -> 중독이라고 판단하게 됩니다
수면 장애
Q. 하루에 보통 몇 시간 정도 잠을 자며, 충분한 수면을 취하지 못했을 때 당신의 컨디션은 어떻게 달라지나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다 충분한 수면을 취하지 못하면, 단기간으로는 낮동안의 피로, 졸림, 집중력저하 등이 나타나고장기적으로는 면역력 저하, 심혈관계 질환의 가능성 증가, 비특이적 신체증상 등이 나타날 수 있습니다