Q. 울쎄라 시술 가격 보통 얼마정도 하나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 울쎄라 시술은 주로 탄력 개선과 리프팅을 목표로 하는 비침습적 시술이에요. 가격은 병원마다 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 몇십만 원에서 백만 원대까지 다양한 편이랍니다. 시술을 받는 부위나 병원의 위치, 장비의 최신성 등에 따라 가격 차이가 있을 수 있어요. 29살의 나이는 피부 탄력이 서서히 감소하기 시작할 수 있는 시기인데, 울쎄라 시술은 주로 더 나이든 피부에서 효과를 보려는 경우가 많아요. 하지만 피부 상태에 따라 개별적인 판단이 필요할 수 있어서 피부 탄력이 고민된다면 피부과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋아요. 일반적인 스킨케어나 자외선 차단 같은 기본적인 피부 관리도 병행하시면 도움이 될 거예요.
Q. 무릎을 계단에 부딫히고 나서부터 너무 아파요
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 무릎을 부딪힌 후 부상이 심해서 많이 불편하시겠어요. 처음엔 덜 아팠지만 시간이 지나면서 붓고 멍이 들며 점점 통증이 심해진 걸 보니 고민이 많으셨을 것 같아요. 현재 걷기 힘들고 무릎을 구부리기 어려운 상태라면 무릎 인대나 연골, 뼈에 손상이 있을 가능성이 있어요. 이런 경우에는 깁스나 보조기를 착용해야 할 수도 있으니 정확한 진단을 위해 병원에 방문해서 진료를 받아보시는 게 가장 좋습니다. 진단 후 필요에 따라 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 또한, 부상 초기에는 무릎을 쉬게 하고 얼음찜질을 통해 붓기를 줄이며 다리를 높게 올려 안정시키는 것이 도움이 됩니다. 통증이 심하거나 상태가 나빠지면 빠르게 병원을 방문해주세요. 빠른 회복을 기원합니다.
Q. 코골이 완화할수있는방법좀 알려주세요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코골이와 수면 무호흡증은 많으신 분들이 경험하는 불편한 증상이에요. 수면 중에 기도가 좁아지거나 막히면서 발생하게 되는데, 삶의 질에 영향을 줄 수 있답니다. 양압기라는 기계는 공기를 지속적으로 기도로 보내주어 기도를 열어주는 장치에요. 이는 코골이와 무호흡증을 줄이는 데 효과적일 수 있지만, 착용감에 익숙해지는 데 시간이 조금 필요할 수도 있어요. 수술은 기도의 구조적인 문제를 해결할 수 있는 방법으로, 만약 편도가 비대하거나 비중격이 휘어져 있다면 수술을 고려해볼 수 있습니다. 그 외에도 자는 자세를 바꾸는 것이 도움이 될 수 있어요. 옆으로 누워서 자면 기도가 더 잘 열리기 때문에 코골이를 줄일 수 있습니다. 체중을 줄이는 것도 코골이 개선에 도움이 되니, 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 체중 조절을 고민해보시는 것도 좋습니다. 충분한 수면과 규칙적인 생활습관도 중요하니, 이를 통해 피로가 덜 누적되도록 하는 것이 필요해요. 명심해야 할 점은 본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요하므로, 병원에서 정확한 진단을 받고 자신에게 적합한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.