Q. 독감예방주사 맞고나서 샤워해도 되나요?
안녕하세요. 박수경 의사입니다.백신 접종 후 당일 샤워를 하지 말라는 것은 접종 부위의 2차 감염을 우려하여 드리는 말씀입니다.접종 부위의 발적, 열감, 통증, 부종 등 2차 감염의 징후가 없다면 샤워가 원인은 아니실 것으로 생각됩니다독감 접종 후 하루 이틀 가량 미열 및 몸살기운은 발생할 수 있으니 심하지 않은 증상이라면 우선 지켜보시고 증상이 심하거나 악화되는 경우는 병원내원하여 진료보시기 바랍니다단 두드러기, 호흡곤란, 얼굴의 부종, 갑작스러운 저혈압이나 어지러움 발생 시에는 응급실 내원하여 진료받으시기 바랍니다
Q. 살이 찌는것과 코골이가 관계가 있나요?
안녕하세요. 박수경 의사입니다.비만은 수면무호흡증 및 코골이를 악화시키는 원인 중 하나입니다. 다이어트하시면 물론 코골이 완화에 도움이 됩니다수면무호흡증은 큰 코골이와 더불어 수면 중 여러차례 호흡이 막히는 일, 수면 중 갑자기 목이 막히면서 깨는 일, 과도한 주간졸림 및 주간 집중력 저하 등의 증상이 있고, 기분의 변화 (우울, 짜증), 고혈압, 아침에 악화되는 두통 등이 동반되기도 합니다진단을 위해서는 병원에 내원하여 수면다원검사를 시행해야 합니다치료로 우선 생활습관의 변화를 시도해볼수 있는데, 과체중일 시 체중을 줄이고 규칙적인 운동, 금연, 절주, 수면 시 등을 대고 눕는 자세 피하기, 수면제 피하기 등이 있습니다이로도 충분하지 않을 경우, 추가적인 의학적 치료가 필요할 수 있는데 일반적으로 수면 시 양압기를 사용하는 것이 처음으로 시도됩니다체중감량해보시고, 증상이 계속되어 생활에 불편이 있을 시 수면장애를 다루는 정신건강의학과 혹은 이비인후과 내원하여 상담받으시길 바랍니다