Q. 병원에서 체혈을하다 알게되었는데 뇨산수치가 높다고 나왔습니다.뇨산배출에 좋은음식과주의해야할 음식은 무엇일까요?
일본은 무증상 고요산혈증의 경우 요산이 9이상이라면 치료를 권고하고 있으나 미국과 유럽, 우리나라의 경우 무증상 고요산혈증은 치료하지 않고 생활습관 교정을 하시라 말씀을 드립니다(다만 만성신부전 등 특수한 경우는 다르니 정확한 상담을 위해선 검진받으신 병원에서 상담받으시는 것이 좋습니다)무지외반증에 의한 마찰로 인한 통증인지 통풍인지는 가까운 정형외과 내원하셔서 진찰받으시는 것이 필요해보입니다 아래에 요산 낮추기위한 생활습관을 정리해드립니다요산을 낮추기 위해서 가장 중요한 것은 금주하는 것입니다. 음주는 요산 생성을 증가시키고, 배설을 감소시켜서 요산 수치를 증가시키게 됩니다.비만과 과도한 운동도 요산 수치를 상승시키므로 체중 감량 및 적절한 운동이 필요합니다. 다만 과도한 운동은 통풍을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.식이요법으로 고기(내장, 살코기 등) 및 해산물(고등어 등의 등푸른 생선), 과당이 함유된 음료수, 탄산음료를 피해야 하며좋은 음식으로는 유제품, 비타민 C가 있습니다.
Q. 왜소변이자주마려운지 답변부탁드립니다??
말씀하신 증상으로는 우선 전립선 비대증, 과민성 방광을 의심해 볼 수 있겠습니다.전립선 비대증은 소변이 나가는 길에 위치한 전립선이 비대해지며 소변길을 막아 잔뇨감, 가는 소변줄기, 빈뇨, 야간뇨 등을 일으키는 질환이며과민성 방광은 방광근육의 과한 수축 혹은 골반근육 악화로 인해 절박뇨, 빈뇨, 요실금, 야간뇨 등의 증상을 나타내는 질환입니다.정확한 진단을 위해서는 문진 및 소변검사, 전립선 초음파, 요류속도검사 등이 필요하며 가까운 비뇨기과 내원하여 진료받으시길 바랍니다