안녕하세요 박승현 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민 B3 간 손상이 많이 되나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.차분한지어새124님께서 궁금해하시는 내용에 대해 답변드릴까 합니다.현재 따로 간질환때문에 약제를 복용하시는건 없고, 피로등을 위하여 비타민B군을 섭취하고 계시다면, 비타민B3 로 통칭되는 원료는 나이아신과 니코틴산아마이드로 구분될수 있는데요. 가능하시면 사용된 원료가 무엇인지 확인해보시면 좋을것 같습니다.일반적으로 니코틴산아미드 형태가 보다 빈번히 사용되는데, 홍조등의 반응이 덜하여 통상 일 50 ~ 100mg 정도를 섭취하곤 하오니 확인해보시면 좋을것 같습니다. 고용량으로 장기 섭취일때 간손상 우려되는 경우가 있어 니코틴산아미드는 무해용량을 고려하여 상한섭취량을 1,000 mg NE/일로 설정함을 참고하시기 바랍니다. 참고로 나이아신으로서는 성인기준 11~16 (mg NE/일)을 권해드리고, 간혹 과량의 섭취시 오심(속이 불편하고 울렁거림)이나 구역이 있을 수 있으니 참고하여 살펴보시면 도움이 되실것 같습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 알약이 크면 잘라서 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.섭취하시기 어려울 정도의 크기라면 쪼개서 분할 섭취하셔도 가능할것 같습니다.참고로 제형의 특이성이 있엇서 서서히 흡수되는 특수제형 (서방형 등)은 원제형으로 드시는게 좋구요. 본 제품의 경우 혹시 비타민 등의 복합제로 구성되었다면, 원료 고유의 향이나 맛을 차폐하기 위하여 알약이 코팅되어있을 수 있는데, 쪼갤경우에 이러한 부분이 약간 불편할 수도 있겠지만 감내하실 수 있다면 가능할것으로 생각됩니다.Tip으로 식후에 조금 많은 물과 함께 섭취하시는 방법을 권해드립니다.
약 복용
Q. 스토마신이랑 이부프로펜 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.신속한불독297님께서 궁금해하시는 내용에 대해 답변드립니다. 열감 또는 몸살기가 있다면 염증을 가라앉히고, 통증을 경감시키고자하는 목적으로 같이 복용하셔도 좋습니다. 다만, 이부프로펜 성분의 함량을 확인하시고 적절한 용량으로 식사후 복용해주시면 좋겠습니다. 스*마신제제의 경우, 구풍해독탕을 근거로 만든 한약(생약)제제이기 때문에 농축엑기스가 건조된 형태(가루)로 캡슐안에 들어있는 형태입니다. 조금 불편하시더라도 캡슐로 꿀꺽 삼키는 것보다, 가능하면 미지근한 물에 녹여 입이나 목 등을 적셔가며 소량씩 천천히 복용하면 보다 원처방 내용에 가깝게 복용할 수 있다고 합니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 푸룬주스 지속적인 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.코카콜라39님께서 궁금해하시는 내용에 대해 답변드릴까 합니다. 변비때문에 다양한 시도를 하셨는데, 다행히 푸룬주스가 잘 맞으신것 같습니다. 알고계신것처럼 푸룬주스의 경우 일반식품으로 분류되어 보다 안전하게 섭취하실 수 있는 제품이구요. 식이섬유와 철분 등 다양한 영양소를 가지고 있어, 임산부, 유소아 배변활동에도 추천해주는 식품입니다. 말씀주신 내성이 생긴다고 생각하는 경우보다, 코카콜라39님의 섭취하셨던 음식과 컨디션에 따라 섭취하는 양이 조금 달라질수는 있을것 같습니다. 혹시 섭취량을 늘려야 되는 경우가 생기신다면, 농축된 푸룬주스 양을 늘리시는 것보다, 건자두 형태의 푸룬을 추가로 함께 섭취하시면 조금더 많은 식이섬유 공급도 가능하여 변을 Bulky하게 할수있어 배변활동에 도움이 기대될 수 있을것 같습니다. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 영양제를 언제 복용하는 것이 좋은지요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.강한개개비117님께서 궁금해하시는 내용에 대해 답변드리겠습니다. 건강을 위해 다양한 영양소를 섭취하고 계시는데요. 사실 드시고싶을때 섭취해도 무방합니다만, 종류가 많고 이왕이면 흡수가 잘될수 있는 시간대를 고려해서 드시면 더욱 좋겠지요.현재 섭취하시는 종류를 나누어보면,아침식후 : 비타민 (에너지생성)점심식후 : 오메가, 루테인 (흡수율고려)저녁식후 : 칼슘, 마그네슘 (흡수 및 기능고려)형태로 드시면 도움이 되실것 같습니다.참고로 같이 섭취하는 경우 서로 경쟁적으로 흡수되려고하는 철분, 아연 등은 함께 드시는 것보다 시차를 두시는게 나을수 있답니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.